Spirit EL 3 Elliptical manual

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Buen manual de instrucciones

Las leyes obligan al vendedor a entregarle al comprador, junto con el producto, el manual de instrucciones Spirit EL 3 Elliptical. La falta del manual o facilitar información incorrecta al consumidor constituyen una base de reclamación por no estar de acuerdo el producto con el contrato. Según la ley, está permitido adjuntar un manual de otra forma que no sea en papel, lo cual últimamente es bastante común y los fabricantes nos facilitan un manual gráfico, su versión electrónica Spirit EL 3 Elliptical o vídeos de instrucciones para usuarios. La condición es que tenga una forma legible y entendible.

¿Qué es un manual de instrucciones?

El nombre proviene de la palabra latina “instructio”, es decir, ordenar. Por lo tanto, en un manual Spirit EL 3 Elliptical se puede encontrar la descripción de las etapas de actuación. El propósito de un manual es enseñar, facilitar el encendido o el uso de un dispositivo o la realización de acciones concretas. Un manual de instrucciones también es una fuente de información acerca de un objeto o un servicio, es una pista.

Desafortunadamente pocos usuarios destinan su tiempo a leer manuales Spirit EL 3 Elliptical, sin embargo, un buen manual nos permite, no solo conocer una cantidad de funcionalidades adicionales del dispositivo comprado, sino también evitar la mayoría de fallos.

Entonces, ¿qué debe contener el manual de instrucciones perfecto?

Sobre todo, un manual de instrucciones Spirit EL 3 Elliptical debe contener:
- información acerca de las especificaciones técnicas del dispositivo Spirit EL 3 Elliptical
- nombre de fabricante y año de fabricación del dispositivo Spirit EL 3 Elliptical
- condiciones de uso, configuración y mantenimiento del dispositivo Spirit EL 3 Elliptical
- marcas de seguridad y certificados que confirmen su concordancia con determinadas normativas

¿Por qué no leemos los manuales de instrucciones?

Normalmente es por la falta de tiempo y seguridad acerca de las funcionalidades determinadas de los dispositivos comprados. Desafortunadamente la conexión y el encendido de Spirit EL 3 Elliptical no es suficiente. El manual de instrucciones siempre contiene una serie de indicaciones acerca de determinadas funcionalidades, normas de seguridad, consejos de mantenimiento (incluso qué productos usar), fallos eventuales de Spirit EL 3 Elliptical y maneras de solucionar los problemas que puedan ocurrir durante su uso. Al final, en un manual se pueden encontrar los detalles de servicio técnico Spirit en caso de que las soluciones propuestas no hayan funcionado. Actualmente gozan de éxito manuales de instrucciones en forma de animaciones interesantes o vídeo manuales que llegan al usuario mucho mejor que en forma de un folleto. Este tipo de manual ayuda a que el usuario vea el vídeo entero sin saltarse las especificaciones y las descripciones técnicas complicadas de Spirit EL 3 Elliptical, como se suele hacer teniendo una versión en papel.

¿Por qué vale la pena leer los manuales de instrucciones?

Sobre todo es en ellos donde encontraremos las respuestas acerca de la construcción, las posibilidades del dispositivo Spirit EL 3 Elliptical, el uso de determinados accesorios y una serie de informaciones que permiten aprovechar completamente sus funciones y comodidades.

Tras una compra exitosa de un equipo o un dispositivo, vale la pena dedicar un momento para familiarizarse con cada parte del manual Spirit EL 3 Elliptical. Actualmente se preparan y traducen con dedicación, para que no solo sean comprensibles para los usuarios, sino que también cumplan su función básica de información y ayuda.

Índice de manuales de instrucciones

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    PL EASE CAREFULL Y READ THIS ENTIRE M ANUA L BEFORE OPERATING YOUR NE W ELLIP TICAL! Z100 / Z300 Z500 Z700 EL 3 Elliptical E L 5 Ell ipt ical OWNER’S MANUAL[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 1 Produ ct Reg i s trati on  . .2 Important Safety Instruc tions  3 Important Elect ri c al Inf ormation ?[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 2 Th an k you for you r p ur c hase of this qu ali ty elli ptical trainer fro m Spi ri t M anu factu r ing, Inc. Your n ew el lipti c al was m anuf ac tured by one of the lead i ng fitness m anufac turers in the worl d and is bac k ed by one of th e m os t c om pr ehen s iv e warranties av ailable. T hroug h your d[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 3 WARNING - Read al l instructio ns b efore us ing thi s app liance.  Do not operate the el lipti c al on deeply padded , plush or s hag c arpet. Damag e to both the carpet and elliptical may result. Set the elli ptical up on a hard, ev en surf ace .  Kee p c hildr e n a way from the elliptical . The r e are [...]

  • Página 5

    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 4 WA RNING!  NEVER r em ove any cov er wi thout fi rst di s connecting AC power suppl y.  If A .C. v oltage v aries by ten perc en t (10% ) or more, th e performanc e of y o ur ell iptic al may be affected. Such conditions are not covered u nder your w arranty. If you sus pec t the vo ltage is low, cont ac t [...]

  • Página 6

    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 5 Ass embly P ack Check List (EL3) S tep 1 M5 x 1 5m/m Phillip s Head Screw (6pcs ) 3/8" x 2-1/4" Hex Head Bolt (2p cs ) 3/8" x 1 9 x 1.5T Fl at W as her (2pcs) M5x12m/m Phillip s Head Screw (4 pcs ) 3/8" x23x2T Curved Washer (2pcs) 3/8" x2T S plit Washer (1pc ) 3/8" x 23 x 2T Cur v ed[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 6 3/8" x 5/8" Hex Head Bolt (2 pc s)  3.5x12m/m Self T apping Sc rew (6 pcs )  25 Wave Washer (2 pcs) 3/8" x 35 x 2.0T Flat Washer (2 pcs ) Step 3 S tep 4 5/16  x 1-1/4  Hex Head Bolt (2 pc s)  3.5x12m/m Self T apping Sc rew (2pcs ) 5/16" x 18 x 1.5T Flat Washer (2 pc s) 5/16"[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 7 Tools Phillip s Head Screw Driver (1 pc) Short Screw Dri v er (1 pc) 12m/m Wrench ( 2pcs ) 13/14m/m Wrench ( 1pc)[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 8 Asse mb ly Pack C heck List (EL5) Step 1 M5 x 15 m/m Philli ps Head S crew (6pcs) 3/8" x 2-1/4" Hex Head B olt (2pcs ) 3/8" x 3-3/4" Hex Head Bolt (4pc s) 3/8" x 19 x 1.5T Flat Washer (2pc s) 3/8" x 23 x 2 T Curved Was her ( 4pcs) Step 2 M5 x 12 m/m Phillip s Head Screw (4pc s) 3/8&q[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 9 Step 4 3/8" x 5 /8" Hex Head Sc rew (2 pcs )  3.5x12m/m Self T a pping Sc rew (6 pc s)  25 Wave Washer (2 pcs) 3/8" x 35 x 2.0T Flat Washer (2 pc s) 5/16  x 1-1/4  Hex Head Bolt (2 pc s)  3.5x12m/m Self T apping Screw (2pcs ) 5/16" x 18x 1.5T Flat Washer (2 pc s) 5/16" x 7T[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 10 Tools Phillip s Head Screw Driver (1 pc ) Short Screw Dr iver (1 pc) 12m/m Wrench (2pcs) 13/14m/m Wrench ( 1pc)[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 11  UNPACKIN G THE UNI T 1. Us ing a razor knife (Box Cutter) c ut the ou t s i de, bott om, edge of b ox along the dott ed Line. Lif t Box ov er the uni t and unp ack. 2. Carefully remove all parts f rom ca rton an d inspec t for any damage or mi s s ing part s . If damag ed part s a re found , or part s are mi[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 12 5. Put the flat was her onto t he 2-1/4  bolt and the two curv ed washers ont o the t wo 3/4  bolt s. In s tall , and han d tighten , the 2-1/4  bolt throug h the left side of the rec eiving tube into the c onso l e mas t. NOT E: There is a wire running through the tube. Be caref ul not to damag e or pi[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 13 4. Holding the axl e (r emov ed in st ep 2) in one ha nd, and the f o ot p a d in the other , li ne up the l a rge hole i n the side of the brac ket (under the foot pad) wi th th e hole i n the bu shing hou s ing and ins ert th e axle all the way until the was her is fl u s h aga inst the brac k et. Y ou may hav[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 14 STEP 1 &2 Asse mbly Drawing (EL3)[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 15 STEP 3 &4[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 16 STEP 1 & 2 Asse mbly Drawing (EL5)[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 17 STEP 3 & 4[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 18 A djustable foot pedals ( EL 5 onl y) , and ort hoped ically correct f oot pad s . Through r es ear ch perform ed wi th a l eadi ng sp or ts sc i enti st and physical re habi li t ati on expert , Spiri t engine ering has de v eloped a breakth rough in pedal des ign. No other ell iptical, at any p rice, offe rs t[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 19 Gett ing familiar wit h the EL3 contr ol panel Po w er up The E llipt ical is sup pli ed with an external power sup ply . W he n p ower is co nnec ted to t he Ell iptical, the c on sole wi ll automati c ally power up. If there is no input to the c ons ole for 20 mi n utes the co ns ole wil l go to s tand-by mode[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 20 Console Operat i on Quic k St art mode Thi s is the quickest way to start a work out. Af ter the c onso l e powers up y ou just pr ess the S t ar t key to begin, this wi ll initiate the Quick Start mode. In Quic k S tart the Ti me will co unt u p from zero and the workload may be adjus ted manua lly by press i n[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 21 En tering a pr ogram /Ch anging Sett ings Use the Up or Do wn key to sc roll through t he program s elec tions . The profile for eac h prog ram wil l be disp layed in t he dot matrix wi ndow . Pres s the en ter key to s elec t a program and beg in customi zi ng the s etti ng s. If y ou want to wor kout wi thout [...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 22 The Progr ams HIL L The Hill program sim u l a te s g oing up an d down a hil l. T he re s istanc e in the peda l s will s tea dil y increas e and then dec rease du ring the program. T o s tart the Hi ll program f o l low the i n s truc tions below or j u st s e l e ct t he Hill program then the En ter button an[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 23 7. If you want to increas e or decreas e the workload at any tim e during the program press the Up o r Down key . This wil l o nly af fec t the workload for the presen t pos ition i n the profil e. W hen the profile c hang es to the ne xt c olumn i t will return to the pres e t work l ev el. 8 . Du ring th e Fat[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 24 experi ence d uri ng the progr am. Adj ust the level and then pr ess enter . 6 . No w you are finishe d editi ng the se ttings and c an beg i n your wo r ko ut b y p r e ss ing th e Star t key . Y ou c an al so go bac k and modi fy your setti ngs by pr essi ng the S top key t o go back one lev el, or s c reen. 7[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 25 5. No w the fi rst column wi l l be bli nking an d you are aske d to ad j ust the level for the f irst s egmen t of the worko ut. W h en you finish adjusting the first s egmen t, or if y ou d on  t want to c hang e, then pres s enter to c ontinue to th e next s egment. 6. T he nex t seg m ent wi ll sh ow the [...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 26 Gett ing familiar wit h the EL5 contr ol panel Console Operat i on Quic k St art Thi s is the quickest way to start a work out. After the conso l e powers up you j ust pr ess the St ar t key to begin, this wi ll initiate the Quick Start mode. In Quic k S tart the Ti me will co unt u p from zero and the workloa d[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 27 program wi ll Pause the program for 5 m i nutes . If you need to get a drink, ans wer the pho ne or any o f the many things that c ould interrupt y ou r workout, this is a great feat ure. T o res ume your workout during Paus e jus t pres s the Start key . If the S top/ Res et button is pres s e d twice du ring a[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 28 W eight the f irst time y ou us e th e Elli ptic al you wil l not h av e to e nt er it e v ery ti me y ou wo rk out unles s either y o ur Ag e or W eight c hang es or s omeon e els e ent ers a d ifferent Ag e and W eight. Manual The M an ual program works a s the n ame i mplies ; manually . This means tha t y ou[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 29 12. Y ou are now asked to enter your We i ght . Y ou may adjust t he W eight number using the Up and Down key s or the num er i c key p ad, then pr ess enter to c onti nue. 1 3. Ne xt is Ti me . Y o u may adjust th e Ti me an d pres s ent er to c o ntinue. 14. Now you are asked to adjust the Max Lev el. This is [...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 30 Cardio The Cardio pr ogram i s designe d to i nc re ase your Car di o va scular functi on. Thi s i s, sim pl y sai d, exerc is e for y our heart and l ungs . It wi ll buil d up your heart m us c le and increas e blood flow and lung ca pacity . This i s a c hieve d by incorporat ing a hi gher l ev el of exerti on[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 31 key . Y ou can al s o go bac k and modi fy y our setti ngs by pr essi ng the En ter key . NOTE: At an y tim e duri ng the ed i ti ng of Dat a you can press the S top key to go b ack one l evel , or screen. 16. If you want to increas e or de creas e t he workload at any tim e d uring the program press the Up o r [...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 32 10. Press the User 1 or User 2 key . The mes s age wind ow will s how a welcome mes sage . If you had previ ously saved a progr am the message wil l con t ai n y our name. Th en pr ess the Enter key to b egin programmi ng. 1 1. W he n you pres s en ter , the mes sag e window will show  Name  A  , i f th[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 33 Heart Rate p ro grams Before we get start ed, a wo rd about Heart Rate: The o ld motto,  no pai n, no gain  , i s a m yth that has be en ove r po wered by the benefits of exer ci si ng com fort abl y. A grea t d eal of thi s succ ess has been prom oted b y the use of heart rate monitors. W ith the proper u[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 34 Rate of Per ceived Exert ion Hea rt rate i s important but li stening to your body al s o has a lot of adva ntages . The re are mor e va riables involved in how hard you should workou t than jus t heart rate. Y o ur stres s lev e l, phys ic al hea l th, emoti o nal health, temperature, humi dity , th e time of d[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 35 How to wear your wirel ess c h es t s trap trans mitter: 1. A ttac h the trans mi tter to the elast ic s trap us ing the locking parts . 2. A djust t he s trap as tightly as p os s ible as long a s the s trap is not t oo t ight to remain c omfortable. 3. P os ition the trans mitter w ith the POLAR l ogo c en ter[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 36 Heart Rate Control Program 1 & 2 ( H R 1, HR 2) operation Bot h programs ope rate the s ame, the only di f ferenc e i s that HR 1 is set to 60 % an d HR 2 is set to 80% of maximum heart rate . The y both are programmed the s a me way . T o s tart the HR 1 or HR 2 p rograms fo llow the ins truc tions b elow o[...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 37 Main t enance: 1. W ipe down all a r ea s i n the swe at path wit h a damp cloth a f ter eac h workou t. 2. If a s queak, thump, cli ck i ng o r rough feeling dev elops the m ain caus e i s mos t li kely one of t wo reasons: i. The h ard ware was not s ufficiently tigh tened during as s embly . A ll bolts th at [...]

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    E L 3 / E L 5 E l l i p t i c a l 38 Eff ect ive January 1, 20 07 ELLIPTICAL W ARRANTY Spirit Manufacturing Inc. w a rr a nt s all its e llip tica l p arts , f or a pe riod o f tim e listed belo w , fr om the date of reta il sale , a s d ete rm ined by sa le receip t, or in the a bs ence of a sale s receip t e ighte en (1 8) mo nt hs f rom the orig[...]