ProForm PFEX1995.3 manual

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Bom manual de uso

As regras impõem ao revendedor a obrigação de fornecer ao comprador o manual com o produto ProForm PFEX1995.3. A falta de manual ou informações incorretas fornecidas ao consumidor são a base de uma queixa por não conformidade do produto com o contrato. De acordo com a lei, pode anexar o manual em uma outra forma de que em papel, o que é frequentemente utilizado, anexando uma forma gráfica ou manual electrónicoProForm PFEX1995.3 vídeos instrutivos para os usuários. A condição é uma forma legível e compreensível.

O que é a instrução?

A palavra vem do latim "Instructio" ou instruir. Portanto, no manual ProForm PFEX1995.3 você pode encontrar uma descrição das fases do processo. O objetivo do manual é instruir, facilitar o arranque, a utilização do equipamento ou a execução de determinadas tarefas. O manual é uma coleção de informações sobre o objeto / serviço, um guia.

Infelizmente, pequenos usuários tomam o tempo para ler o manual ProForm PFEX1995.3, e um bom manual não só permite conhecer uma série de funcionalidades adicionais do dispositivo, mas evita a formação da maioria das falhas.

Então, o que deve conter o manual perfeito?

Primeiro, o manual ProForm PFEX1995.3 deve conte:
- dados técnicos do dispositivo ProForm PFEX1995.3
- nome do fabricante e ano de fabricação do dispositivo ProForm PFEX1995.3
- instruções de utilização, regulação e manutenção do dispositivo ProForm PFEX1995.3
- sinais de segurança e certificados que comprovam a conformidade com as normas pertinentes

Por que você não ler manuais?

Normalmente, isso é devido à falta de tempo e à certeza quanto à funcionalidade específica do dispositivo adquirido. Infelizmente, a mesma ligação e o arranque ProForm PFEX1995.3 não são suficientes. O manual contém uma série de orientações sobre funcionalidades específicas, a segurança, os métodos de manutenção (mesmo sobre produtos que devem ser usados), possíveis defeitos ProForm PFEX1995.3 e formas de resolver problemas comuns durante o uso. No final, no manual podemos encontrar as coordenadas do serviço ProForm na ausência da eficácia das soluções propostas. Atualmente, muito apreciados são manuais na forma de animações interessantes e vídeos de instrução que de uma forma melhor do que o o folheto falam ao usuário. Este tipo de manual é a chance que o usuário percorrer todo o vídeo instrutivo, sem ignorar especificações e descrições técnicas complicadas ProForm PFEX1995.3, como para a versão papel.

Por que ler manuais?

Primeiro de tudo, contem a resposta sobre a construção, as possibilidades do dispositivo ProForm PFEX1995.3, uso dos acessórios individuais e uma gama de informações para desfrutar plenamente todos os recursos e facilidades.

Após a compra bem sucedida de um equipamento / dispositivo, é bom ter um momento para se familiarizar com cada parte do manual ProForm PFEX1995.3. Atualmente, são cuidadosamente preparados e traduzidos para sejam não só compreensíveis para os usuários, mas para cumprir a sua função básica de informação

Índice do manual

  • Página 1

    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Model No. PFEX1995.3 Serial No. Write the serial number in the space above for reference. USER’S MANUAL QUESTIONS? As a manufacturer , we are commit- ted to providing complete customer sat isf act ion . If you have qu[...]

  • Página 2

    2 T ABLE OF CONTENTS W ARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . [...]

  • Página 3

    3 1. Before beginning any exercise program, con- sult your physician. This is especially impor- tant for persons over the age of 35 or per- sons with pre-existing health problems. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the exercise cycle are ade- quately informed of all precautions. 3. Y our exercise cycle is intended [...]

  • Página 4

    4 Thank you for selecting the new PROFORM ® N35 exercise cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fitness, build- ing endurance, and toning the body . The N35 exercise cycle offers a selection of features designed to let you enjoy this healthful exercise in the convenience and privacy of your home. For yo[...]

  • Página 5

    5 ASSEMBL Y T o hire an authorized service technician to assemble the exercise cycle, call 1-800-445-2480. Assembly requires two persons. Place all parts of the exercise cycle in a cleared area and remove the pack- ing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. In addition to the included hex keys, assembly requ[...]

  • Página 6

    6 3. Attach the Seat Frame (7) to the Handlebar (6) with two M8 x 70mm Button Bolts (54), two M8 Split W ashers (59), and two M8 Nylon Locknuts (60). Do not tighten the Button Bolts yet. 7 6 60 54 59 59 1. While another person lifts the front of the Frame (1), attach the Front Stabilizer (3) to the Frame with two M10 x 75mm Carriage Bolts (51) and [...]

  • Página 7

    7 4. Attach the Backrest (5) to the Seat Frame (7) with four M6 x 38mm Button Screws (48) and four M6 W ashers (55). Do not tighten the Button Screws yet. 4 5 7 55 55 48 48 12 55 55 55 7 5 49 2 49 5. Have another person hold the Seat Frame (7) under the Rear Frame (2) as shown. Attach the Seat Frame and the Seat (12) to the Rear Frame with four M6 [...]

  • Página 8

    8 7. Connect the console wire harness to the Upper Wire Harness (36). Insert the console wire harness into the Upright (13). Attach the Console (16) to the Upright with four M4 x 16mm Round Head Screws (52). 7 16 13 36 Console Wire Harness 52 13 36 8 8. Connect the Upper Wire Harness (36) to the Lower Wire Harness (8). Attach the Upright (13) to th[...]

  • Página 9

    9 9 25 24 T ab 31 9. Identify the Left Pedal (24), which is marked with a “Left” sticker . Firmly tighten the Left Pedal counter- clockwise into the left arm of the Crank (31). T ighten the Right Pedal (not shown) clockwise into the right arm of the Crank. IMPORT ANT : Tighten both Pedals as firmly as possible. After using the exercise cycle fo[...]

  • Página 10

    10 HOW T O OPERA TE THE EXERCISE CYCLE HOW TO ADJUST THE SEA T After the exercise cycle is assembled, adjust the Seat (12) to the proper position. As you pedal, there should be a slight bend in your knees when the pedals are in the farthest forward position. Loosen the Adjustment Knob (17), slide the Rear Frame (2) forward or back- ward in the Fram[...]

  • Página 11

    11 FEA TURES OF THE CONSOLE This advanced console offers a selection of features designed to make your workouts more effective. When you use the manual mode of the console, you can change the resistance of the pedals with the touch of a button. As you pedal, the console will provide contin- uous exercise feedback. Y ou can even measure your heart r[...]

  • Página 12

    12 4. Follow your progress with the display . The upper half of the display will show the elapsed time, the distance you have pedaled, and the resistance level of the pedals. The display will change modes every few seconds. Note: When a preset program is selected, the dis- play will show the time remaining in the program instead of the elapsed time[...]

  • Página 13

    13 HOW TO USE A PRESET PROGRAM 1. T urn on the console. See step 1 on page 1 1. 2. Select a preset program. T o select a preset program, press the Program button repeatedly until the number 1, 2, 3, 4, or 5 appears along the left side of the dis- play . When you select a preset program, the dis- play will show how long the program will last. 3. Beg[...]

  • Página 14

    14 Inspect and properly tighten all parts of the exercise cycle regularly . Replace any worn parts immediately . T o clean the exercise cycle, use a damp cloth and a small amount of liquid dish soap. IMPORT ANT : T o avoid damaging the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. BA TTERY REPLACEMENT If t[...]

  • Página 15

    15 These guidelines will help you to plan your exercise program. For detailed exercise information, obtain a reputable book or consult your physician. Remember , proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, exercising at the [...]

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    16 SUGGESTED STRETCHES The correct form for several basic stretches is shown at the right. Move slowly as you stretch—never bounce. 1. T oe T ouch Stretch Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible. Hold for 15 counts, the[...]

  • Página 17

    17 NOTES[...]

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    18 1 1 Frame 2 1 Rear Frame 3 1 Front Stabilizer 4 1 Rear Stabilizer 5 1 Backrest 6 1 Handlebar 7 1 Seat Frame 8 1 Lower Wire Harness 9 1 Left Side Shield 10 1 Right Side Shield 1 1 2 Stabilizer Endcap 12 1 Seat 13 1 Upright 14 1 Front Bushing 15 1 Rear Bushing 16 1 Console 17 1 Adjustment Knob 18 2 Wheel 19 2 Wheel Cap 20 1 Frame Pad 21 1 Frame St[...]

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    Part No. 261894 R1 107A Printed in China © 2007 ICON IP , Inc. LIMITED W ARRANTY ICON Health & Fitness, Inc. (ICON) warrants this product to be free from defects in workmanship and material, under normal use and service conditions, for a period of ninety (90) days from the date of pur- chase. This warranty extends only to the original purchase[...]