Cateye EC-MD100 manuale d’uso

キャットアイ メディカルエルゴサイザー 取扱説明書 MODEL EC-MD100 UPRIGHT BIKE EC-MD1OO[...]

2 オペレーション編 1 組 立か ら始め ま し ょ う ..................................................................................... 7 2 各 部 の 調 整 を し ま し ょ う ................................................................................. 8 3脈 拍 （耳たぶ） セ ン サー の 使い 方 ...........[...]

3 警 告 ・心 臓 病 （狭心症 、 心筋梗塞な ど ） 、 高血圧症 、 糖尿病 、 呼吸器疾 患 （ ぜんそ く 、 慢性気管支炎 、 肺気腫 な ど ） 、 変 形性関節症 、 リュウ マ チ、 痛風 、 妊娠中の 方 、 そ の他病気 や障害の あ る 方 は 、 ト レ ー ニ ン グ を 始 [...]

4 各部の名称と機能 操作ユニット （正面） 操作ユニ ッ ト正 面に は、 操作 ボ タ ンお よ び ト レー ニ ング中の 経過内容や結果 を 確認す る た めの液晶画面があ り ま す。 サポー トバ ー シー トポス ト クランク ペダ ル ハン ド ル 操作ユニ ッ ト ハン ?[...]

5 kg ･ m N ･ m ペダル重さ 性別 1分間安静にして お待ちください ペダル回転を 開始してください kcal 目標 時間 消費カロリー Kg W 拍/分 目標 ワット 目標脈拍数 最大運動能力 体 重 拍/分 ml/kg ･ min 上限 脈拍数 最大酸素摂取 rp[...]

スタート編 1 組立から始めましょう ............................................... 7 2 各部の調整をしましょう ............................................ 8 3 脈拍（耳たぶ）センサーの使い方 ............................. 10 4 セレクトスイッチの設定 .......................................... 11 5 基[...]

組立から始めましょう 付属の工具セ ッ ト を 使用 し てEC-MD100 を 組み立 て ま す 。 注意 本 製 品 は 重 量物です ので、 1人 で作業 す る と 怪我や機器 を破 損 する恐 れ が あ り ま す 。 組立時 は必 ず2人以上 で行 っ てくだ さ い 。 ハンドルポストを?[...]

8 スタート編 2 各部の調整をしましょう 1 2 EC-MD100 を 使用 さ れる 方が 理想的な 姿勢で ト レー ニ ン グで き る よ う に各部 を調整 し ま す。 注意 調整後 に各部が し っ か り と 固定 さ れて い る こ と を 確認 し て く だ さ い 。 シートの高さを調整?[...]

9 4 操作ユニットの角度を調整します 液晶画面 を 見やすい よ う に操作ユニ ッ トの 角度を 調 整 し ま す。 1 操作ユニ ッ ト調整 ノ ブ を 矢印 方向 に回 し て操作ユニ ッ トの 固 定を 解 除 します 。 2 操作ユニ ッ トの角度 を調整 し ま す。 参 考 イ ン [...]

10 スタート編 3 脈拍（耳たぶ）センサーの使い方 メ デ ィ カルエルゴサイ ザー EC-MD100 は脈拍 （ 耳 たぶ） セン サ ー によって 脈 拍を 耳 た ぶ か ら 検 出 します 。 ここ で は 脈 拍 （耳 たぶ ） セ ン サー の 装 着 方 法と 注 意 事 項 に つい て説 明 して?[...]

11 スタート編 4 セレクトスイッチの設定 操作ユニ ッ ト裏 面 のセ レク トスイ ッチで 、 使 用する 出 力ポー トや液 晶 画面 に表示 さ れ る ペ ダル重 さ の単位 を 切 り 替 え る こ と がで き ま す 。 参 考 セ レ ク ト ス イ ッ チNo.3 、 4 は 使 用 しませ [...]

12 1 基本的な使用方法 電源を入れます ・A C アダプタ ーのプラ グを 本体後部 ま た は前部のAC アダプタ ー イ ン レッ トに 差 し込み ま す。 ・A C ア ダプタ ー の電 源プラ グを 家庭用 コ ン セ ン ト （ 100 Ｖ ） に差 し込み 、 本体後 部の電源 ス イ ッ チ を[...]

13 5 MANU HILL INTVL AUTO CONST TEST ABCDEFGHI 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 DA T A CARD デ ー タ カ ー ド作成例 プログラム ： 脈拍 一 定 ト レーニングプ ロ グラム 年齢 ：3 5 才 時間 ：3 0 分 目標脈拍数 ： 110拍／分 ・ データカー ドを使 用す る場 合は 、 初期画面が 表示 さ れ てい る [...]

14 スタート編 6 4種類のプログラムがあります 体力テストプログラム（全身持久力のテスト） ・ ト レーニ ング さ れる方が 自分に 適 した ト レーニ ング内 容を 知る ための テ ス ト プロ グ ラムです。 ・9 分 間 、 一 定 のリ ズ ム で ペ ダ ルを 回 転させ ?[...]

15 ワット一定トレーニングプログラム ・ メ デ ィ カルエルゴサイ ザー で表 示 さ れる ワ ッ ト数 （運動強度） は、 ペダル重 さ （N ･ m、 kg ・ m） と １ 分間 あ た り のペ ダル回転数 （rpm） に よ っ て 決 まりま す 。 ・ワ ッ ト一 定 ト レーニングにお?[...]

OPERATION オペレーション編 1 トレーニングのねらい ......................................... 18 2 体力レベルとトレーニングの指標 ......................... 20 3 体力テスト ......................................................... 22 4 体力テスト (補足) ............................................... 24 5 ?[...]

[...]

18 トレーニングのねらい 1 トレーニングのねらい ・階 段 を 昇 っ た り 、 急 い で 歩 い たり し たときに 息 切 れ を 感じ ることは ありま せ ん か 。 歩 い たり走 ったり 、 寝ている と き で さ え、 人間の体 は酸素 を 取 り 入れ エ ネ ル ギー を 作 っ ?[...]

19 最高心拍数 運動す る と そ の強 さ に応 じ て心拍数 は上昇 し ま すが 、 そ れに は限界が あ り 、 そ の人の 耐 え られ る 最 高 の 心 拍 数 を最 高 心 拍 数と 言 います 。 最高心拍 数 は一般に年 を 取る と 共に低下 します が 、 こ の低下率 に は個?[...]

20 オペレーション編 kg ･ m N ･ m ペダル重さ 性別 1分間安静にして お待ちください ペダル回転を 開始してください kcal 目標 時間 消費カロリー Kg W 拍/分 目標 ワット 目標脈拍数 最大運動能力 体 重 拍/分 ml/kg ･ min 上限 脈拍数?[...]

21 オペレーション編 ワット一定トレーニング ・ こ の プ ロ グ ラ ムで は運動の強 さ を 運動強度 ： ワ ッ ト数でセ ッ ト します 。 体 力テス トプ ロ グラムで 得 ら れた 最大 運 動 能 力 を も と に、 表か ら目 標値を 選んで く だ さ い。 ・ 苦し い よう[...]

22 オペレーション編 kg ･ m N ･ m ペダル重さ 性別 1分間安静にして お待ちください ペダル回転を 開始してください kcal 目標 時間 消費カロリー Kg W 拍/分 目標 ワット 目標脈拍数 最大運動能力 体 重 拍/分 ml/kg ･ min 上限 脈拍数?[...]

23 オペレーション編 体力テストを続けます ・ 経 過 時間 が 4 分 と7 分の 時に、 そ の時の 脈拍数 に よ り ペダル重 さ が変化 し ま す。 参 照 ペダル 重 さ の 変 化 に ついて は、 25 ペ ー ジ 「テス ト・プ ロ トコ ル 」 をご 覧く だ さい 。 ・ 切 替 ?[...]

24 オペレーション編 kg ･ m N ･ m ペダル重さ 性別 1分間安静にして お待ちください ペダル回転を 開始してください kcal 目標 時間 消費カロリー Kg W 拍/分 目標 ワット 目標脈拍数 最大運動能力 体 重 拍/分 ml/kg ･ min 上限 脈拍数?[...]

25 オペレーション編 15 N ・ m 18 N ・ m 22 N ・ m 22 N ・ m 26 N ・ m 30 N ・ m 30 N ・ m 33 N ・ m 35 N ・ m 12 N ・ m 18 N ・ m 25 N ・ m 10 N ・ m 11 N ・ m 14 N ・ m 15 N ・ m 18 N ・ m 18 N ・ m 25 N ・ m 8 N ・ m 10 N ・ m 15 N ・ m 5 N ・ m テスト・プロトコル ・ メ デ ィ カ ル エ ル ゴ サ イ[...]

26 オペレーション編 ペダル負荷一定トレーニング 5 ウォームアップを始めます ・画 面 に ウォームアップ アイ コ ン が表 示 さ れま す。 ピ ッ チ音に合わせてぺ ダ ル を 回 し始めて く ださ い。 開始時のペ ダル重 さ は2 N ・ m です 。 参 考 ・ ピ ッ ?[...]

27 オペレーション編 設定ペダル重さを維持してトレーニングします ・ ウ ォ ー ムア ッ プが終了す る と 設 定ペダル重 さ を 維 持 し て ト レ ーニ ング を 行な いま す 。 参 考 ト レーニ ング中に 増減ダイ ヤルを 回 す と 設 定 ペダル 重 さ を 変 更す?[...]

28 オペレーション編 脈拍一定トレーニング 6 ウォームアップを始めます ・画 面 に ウォームアップ アイ コ ン が表 示 さ れま す。 ピ ッ チ音に合 わせて ぺ ダル を 回 し始めて く ださ い。 開始時のペ ダル重 さ は2 N ・ m です 。 参 考 ・ ピ ッ チ音 に[...]

29 オペレーション編 kg ･ m N ･ m ペダル重さ 性別 1分間安静にして お待ちください ペダル回転を 開始してください kcal 目標 時間 消費カロリー Kg W 拍/分 目標 ワット 目標脈拍数 最大運動能力 体 重 拍/分 ml/kg ･ min 上限 脈拍数?[...]

30 オペレーション編 ワット一定トレーニング 7 ウォームアップを始めます ・画 面 に ウォームアップ ア イ コ ンが表示 さ れ ま す 。 ピ ッ チ 音 に 合 わせてぺ ダル を 回 し始めて く ださ い。 開始時のペ ダル重 さ は2 N ・ m です 。 参 考 ・ ピ ッ チ [...]

31 オペレーション編 目標ワット数を維持してトレーニングします ・ ウ ォ ームア ッ プが終了する と 目標 ワ ッ ト 数を維 持 し て ト レ ーニン グを行 ないま す。 参 考 ト レーニン グ 中に増 減ダイ ヤ ル を回す と目標ワ ッ ト数 を変更する こ とが で?[...]

32 オペレーション編 MANU HILL INTVL AU TO CONST TEST ABCDEFGHI 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 D A T A CARD 4 トレーニング目標値を指定します ・ ｢G｣｢H｣｢I｣欄 は ト レー ニ ン グ目標値 を 指定 し ま す 。 1. ペダル負荷一定 ト レー ニ ン グ 目標ペ ダル重 さ を 指定 し 、 ｢H｣欄 は [...]

33 オペレーション編 MANU HILL INTVL AUTO CONST TEST ABCDEFGHI 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 MANU HILL INTVL AUTO CONST TEST ABCDEFGHI MANU HILL INTVL AUTO CONST TEST ABCDEFGHI 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 MANU HILL INTVL AUTO CONST TEST ABCDEFGHI 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 データカード取扱上の補足事項と注意点 ・ カー ド は [...]

リファレンス編 1 オプションのシリアルケーブルで外部コンピュータによる制御ができます .... 35 2 オプションのプリンターで結果を出力できます ................. 36 3 トラブルと処理 ....................................................... ....... 37 4 日頃のお手入れ／保証修理?[...]

35 リファレンス編 オプションのシリアルケーブルで外部コンピュータによる制御ができます 1 メ デ ィ カ ル エル ゴサ イ ザ ーEC-MD100 に オ プ シ ョ ン 部品の 「EC-MD 100 シ リ アルケ ー ブル」 を接 続す る こ と で 、 EC-MD100 と 外部 コ ン ピュ ー タ 間でのデ [...]

36 リファレンス編 オプションのプリンターで結果を出力できます 2 ＊＊＊ キャットアイ EC-MD100 ＊＊＊ フィットネスデータ プログラム 性別 年齢 体重 上限脈拍数 消費カロリー 最大運動能力 最大酸素摂取量 体力評価レベル 測定日 ?[...]

37 リファレンス編 トラブル トラブルと処理 次の場合 は故障 で は あ り ま せ ん。 修理 を 依頼 さ れ る 前に 一度 ご確認 く だ さ い。 3 脈拍 （耳 たぶ） セ ン サ ー は 正しく耳 た ぶ に 取 付 け て 、 脈拍 （耳 たぶ） セン サ ー やコ ー ドをなる べ く ?[...]

38 リファレンス編 保証修理サービスについて ・ 株式会社 キ ャ ッ ト アイ はお 買い 上げいただいた メ ディ カルエルゴ サイ ザー Model EC-MD100が 、 お買上の日 か ら １ 年間 、 通常の使用 状態に おい て材 質お よ び製造上の欠陥 に よ り 万一故障 し た と [...]

39 リファレンス編 5 製品仕様 U.S. Pat Nos. 4775145/5230673, Pat. and Design Pat. Pending ※仕様お よ び外観 は改良の た め予告 な く 変更す る こ と があ り ま す。 ・「 キ ャ ッ トア イ 」 「エル ゴ サイ ザー」 は （株） キャ ッ トア イ の登録商標で す 。 ・こ の製品[...]

066660210 3 〒546-0041 大阪市東住吉区桑津2丁目8番25号 PHONE: (06) 6719-2638 FAX: (06) 6719-2362 Copyright© 2005 CatEye Co., Ltd. ECMJ10-070216[...]