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Weider PRO800 manuel d'utilisation

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Les manuels d’utilisation similaires

Un bon manuel d’utilisation

Les règles imposent au revendeur l'obligation de fournir à l'acheteur, avec des marchandises, le manuel d’utilisation Weider PRO800. Le manque du manuel d’utilisation ou les informations incorrectes fournies au consommateur sont à la base d'une plainte pour non-conformité du dispositif avec le contrat. Conformément à la loi, l’inclusion du manuel d’utilisation sous une forme autre que le papier est autorisée, ce qui est souvent utilisé récemment, en incluant la forme graphique ou électronique du manuel Weider PRO800 ou les vidéos d'instruction pour les utilisateurs. La condition est son caractère lisible et compréhensible.

Qu'est ce que le manuel d’utilisation?

Le mot vient du latin "Instructio", à savoir organiser. Ainsi, le manuel d’utilisation Weider PRO800 décrit les étapes de la procédure. Le but du manuel d’utilisation est d’instruire, de faciliter le démarrage, l'utilisation de l'équipement ou l'exécution des actions spécifiques. Le manuel d’utilisation est une collection d'informations sur l'objet/service, une indice.

Malheureusement, peu d'utilisateurs prennent le temps de lire le manuel d’utilisation, et un bon manuel permet non seulement d’apprendre à connaître un certain nombre de fonctionnalités supplémentaires du dispositif acheté, mais aussi éviter la majorité des défaillances.

Donc, ce qui devrait contenir le manuel parfait?

Tout d'abord, le manuel d’utilisation Weider PRO800 devrait contenir:
- informations sur les caractéristiques techniques du dispositif Weider PRO800
- nom du fabricant et année de fabrication Weider PRO800
- instructions d'utilisation, de réglage et d’entretien de l'équipement Weider PRO800
- signes de sécurité et attestations confirmant la conformité avec les normes pertinentes

Pourquoi nous ne lisons pas les manuels d’utilisation?

Habituellement, cela est dû au manque de temps et de certitude quant à la fonctionnalité spécifique de l'équipement acheté. Malheureusement, la connexion et le démarrage Weider PRO800 ne suffisent pas. Le manuel d’utilisation contient un certain nombre de lignes directrices concernant les fonctionnalités spécifiques, la sécurité, les méthodes d'entretien (même les moyens qui doivent être utilisés), les défauts possibles Weider PRO800 et les moyens de résoudre des problèmes communs lors de l'utilisation. Enfin, le manuel contient les coordonnées du service Weider en l'absence de l'efficacité des solutions proposées. Actuellement, les manuels d’utilisation sous la forme d'animations intéressantes et de vidéos pédagogiques qui sont meilleurs que la brochure, sont très populaires. Ce type de manuel permet à l'utilisateur de voir toute la vidéo d'instruction sans sauter les spécifications et les descriptions techniques compliquées Weider PRO800, comme c’est le cas pour la version papier.

Pourquoi lire le manuel d’utilisation?

Tout d'abord, il contient la réponse sur la structure, les possibilités du dispositif Weider PRO800, l'utilisation de divers accessoires et une gamme d'informations pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités et commodités.

Après un achat réussi de l’équipement/dispositif, prenez un moment pour vous familiariser avec toutes les parties du manuel d'utilisation Weider PRO800. À l'heure actuelle, ils sont soigneusement préparés et traduits pour qu'ils soient non seulement compréhensibles pour les utilisateurs, mais pour qu’ils remplissent leur fonction de base de l'information et d’aide.

Table des matières du manuel d’utilisation

  • Page 1

    ¨ CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. Serial Number Decal (Under Seat) SEARS, ROEBUCK AND CO., HOFFMAN EST A TES, IL 60179 Model No. 831.150740 Serial No. Write the serial number in the space above for future reference. Visit our website at www .weiderfi[...]

  • Page 2

    2 W ARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . .[...]

  • Page 3

    3 1. Read all instructions in this manual before using the weight bench. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- quately informed of all precautions. 3. Use the weight bench only as described in this manual. 4. Use the weight bench only on a level surface. Cover the floor beneath the weight ben[...]

  • Page 4

    4 Backrest Weight Rests Upright Adjustment Knob Seat Adjustment Tu b e s Leg Lever Weight T ube Curl Pad Thank you for selecting the WEIDER ¨ PRO800 Weight Bench. The versatile WEIDER ¨ PRO 800 W eight Bench is designed to be used with your own weight set (not included) to develop every major muscle group of the body . Whether your goal is a shap[...]

  • Page 5

    5 This chart is provided to help you identify the small parts used in assembly . The number in parenthesis below each part refers to the key number of the part. The second number refers to the quantity needed for assembly . Important: Some parts may have been pre-assembled for shipping purposes. If you cannot find a part in the parts bags, check to[...]

  • Page 6

    6 1. Before assembling this weight bench, be sure that you have read and understand the infor- mation in the box above. The weight bench is designed to be used with a mid-width weight set (not included). T o use the weight bench with an olympic-size weight set, an optional olympic expansion kit is avail- able to purchase (model number 831.150780). [...]

  • Page 7

    3. Attach the Front Leg (8) to the Frame (2) with two M10 x 65mm Bolts (18), two M10 W ashers (24), and two M10 Nylon Locknuts (19). 4. T ap three 45mm Square Inner Caps (21) into the ends of the Leg Lever (4) as shown. T ap a 1Ó Round Inner Cap (23) into the indicated end of the Weight T ube (41). Insert the Weight T ube (41) into the indicated h[...]

  • Page 8

    8 7. Lubricate the M10 x 178mm Bolt (17). Attach the Backrest (6) to the Frame (2) with the Bolt, two M10 W ashers (24), and an M10 Nylon Locknut (19). Secure the Backrest (6) to the Frame (2) with the Adjustment Pin (32) through one of the three sets of holes in the adjustment tubes. Secure the Adjustment Pin with the Pin Clip (43). Make sure the [...]

  • Page 9

    9 1 1. T ap two 3/4Ó Round Inner Caps (9) into each Pad T ube (10). Insert the Pad T ubes into the holes in the Leg Lever (4) and the Front Leg (8). Slide two Foam Pads (22) onto each Pad T ube. 12. Make sure that all parts are properly tightened before you use the weight bench. The use of all remaining parts will be explained in USING THE WEIGHT [...]

  • Page 10

    10 26 21 33 8 A TT ACHING THE CURL POST Note: When the Curl Post (26) is not in use, the 45mm Square Inner Cap (21) should be inserted into the Front Leg (8). For some exercises, the Curl Post (26) must be attached to the weight bench. Slide the Curl Post (26) into the Front Leg (8). Align one of the adjustment holes in the Curl Post with the adjus[...]

  • Page 11

    11 THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS ¥ Muscle Building In order to increase the size and strength of your muscles, you must push your muscles to a high per- centage of their capacity . Y ou must also progressively increase the intensity of your exercise so that your muscles will continually adapt and grow . Each individ- ual exercise can be tailore[...]

  • Page 12

    12 for 3 minutes after each set if you are doing a muscle building workout, 1 minute after each set if you are doing a toning workout, and 30 seconds after each set if you are doing a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself with the equipment and learning the proper form for each exer- cise. COOLING DOWN [...]

  • Page 13

    13 MONDA Y Date: / / EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS AEROBIC EXERCISE AEROBIC EXERCISE TUESDA Y Date: / / WEDNESDA Y Date: / / THURSDA Y Date: / / FRIDA Y Date: / / Make photocopies of this page for scheduling and recording your workouts.[...]

  • Page 14

    14 Key No. Qty . Description 1 2 Upright 2 1 Frame 3 1 Crossbar 4 1 Leg Lever 5 1 Left Backrest T ube 6 1 Backrest 7 2 Upright Base 8 1 Front Leg 9 6 3/4Ó Round Inner Cap 10 3 Pad Tube 1 1 1 Seat 12 4 1Ó Square Inner Cap 13 1 M8 Nylon Locknut 14 1 ÒUÓ Bracket 15 6 M6 x 16mm Screw 16 4 M6 x 38mm Screw 17 1 M10 x 178mm Bolt 18 2 M10 x 65mm Bolt 1[...]

  • Page 15

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  • Page 16

    Part No. 163192 R0800A Printed in China © 2000 Sears, Roebuck and Co. Model No. 831.150740 QUESTIONS? If you find that: ¥ you need help assembling or operating the WEIDER ¨ PRO800 ¥ a part is missing ¥ or you need to schedule repair service call our toll-free HELPLINE 1-800-736-6879 MondayÐSaturday , 7 amÐ7 pm Central Time (excluding holiday[...]