Weider WEBE0635.0 manuel d'utilisation

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15

Aller à la page of

Un bon manuel d’utilisation

Les règles imposent au revendeur l'obligation de fournir à l'acheteur, avec des marchandises, le manuel d’utilisation Weider WEBE0635.0. Le manque du manuel d’utilisation ou les informations incorrectes fournies au consommateur sont à la base d'une plainte pour non-conformité du dispositif avec le contrat. Conformément à la loi, l’inclusion du manuel d’utilisation sous une forme autre que le papier est autorisée, ce qui est souvent utilisé récemment, en incluant la forme graphique ou électronique du manuel Weider WEBE0635.0 ou les vidéos d'instruction pour les utilisateurs. La condition est son caractère lisible et compréhensible.

Qu'est ce que le manuel d’utilisation?

Le mot vient du latin "Instructio", à savoir organiser. Ainsi, le manuel d’utilisation Weider WEBE0635.0 décrit les étapes de la procédure. Le but du manuel d’utilisation est d’instruire, de faciliter le démarrage, l'utilisation de l'équipement ou l'exécution des actions spécifiques. Le manuel d’utilisation est une collection d'informations sur l'objet/service, une indice.

Malheureusement, peu d'utilisateurs prennent le temps de lire le manuel d’utilisation, et un bon manuel permet non seulement d’apprendre à connaître un certain nombre de fonctionnalités supplémentaires du dispositif acheté, mais aussi éviter la majorité des défaillances.

Donc, ce qui devrait contenir le manuel parfait?

Tout d'abord, le manuel d’utilisation Weider WEBE0635.0 devrait contenir:
- informations sur les caractéristiques techniques du dispositif Weider WEBE0635.0
- nom du fabricant et année de fabrication Weider WEBE0635.0
- instructions d'utilisation, de réglage et d’entretien de l'équipement Weider WEBE0635.0
- signes de sécurité et attestations confirmant la conformité avec les normes pertinentes

Pourquoi nous ne lisons pas les manuels d’utilisation?

Habituellement, cela est dû au manque de temps et de certitude quant à la fonctionnalité spécifique de l'équipement acheté. Malheureusement, la connexion et le démarrage Weider WEBE0635.0 ne suffisent pas. Le manuel d’utilisation contient un certain nombre de lignes directrices concernant les fonctionnalités spécifiques, la sécurité, les méthodes d'entretien (même les moyens qui doivent être utilisés), les défauts possibles Weider WEBE0635.0 et les moyens de résoudre des problèmes communs lors de l'utilisation. Enfin, le manuel contient les coordonnées du service Weider en l'absence de l'efficacité des solutions proposées. Actuellement, les manuels d’utilisation sous la forme d'animations intéressantes et de vidéos pédagogiques qui sont meilleurs que la brochure, sont très populaires. Ce type de manuel permet à l'utilisateur de voir toute la vidéo d'instruction sans sauter les spécifications et les descriptions techniques compliquées Weider WEBE0635.0, comme c’est le cas pour la version papier.

Pourquoi lire le manuel d’utilisation?

Tout d'abord, il contient la réponse sur la structure, les possibilités du dispositif Weider WEBE0635.0, l'utilisation de divers accessoires et une gamme d'informations pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités et commodités.

Après un achat réussi de l’équipement/dispositif, prenez un moment pour vous familiariser avec toutes les parties du manuel d'utilisation Weider WEBE0635.0. À l'heure actuelle, ils sont soigneusement préparés et traduits pour qu'ils soient non seulement compréhensibles pour les utilisateurs, mais pour qu’ils remplissent leur fonction de base de l'information et d’aide.

Table des matières du manuel d’utilisation

  • Page 1

    Visit our website at www .weiderfitness.com new products, prizes, fitness tips, and much more! CAUTION Read all precautions and instruc - tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. Model No. WEBE0635.0 Serial No. Write the serial number in the space above for future reference. Serial Number Decal (Under[...]

  • Page 2

    2 W ARNING DECAL PLACEMENT W ARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 I MPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . .[...]

  • Page 3

    3 1. Read all instructions in this manual and al l warnings on the weight bench before using the weight bench . Use the weight bench only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight bench is intended for home use only .[...]

  • Page 4

    ASSEMBLED DIMENSIONS: Height: 40 in. / 102 cm W idth: 27 in. / 69 cm Depth: 60 in. / 152 cm 4 Barbell Adjustment T ube Lock Collar Backrest Upright Right Side Left Side Note: The terms “right side” and “left side” are determined relative to a person sitting on the bench; they do not corre- spond to right and left on the drawings in the manu[...]

  • Page 5

    5 ASSEMBL Y T o hire an authorized service technician to assemble the weight bench, call toll-free 1-800-445-2480. Before beginning assembly , carefully read the following information and instructions: • Because of its weight and size, the weight bench should be assembled in the location where it will be used. Make sure that there is en ough cle [...]

  • Page 6

    6 2. Attach the Bench Frame (2) to the Center Frame (3) with two M8 x 53mm Bolts (38), two M8 W ashers (31), and two M8 Nylon Locknuts (30); and an M8 x 55mm Bolt (37) and another M8 N ylon Locknut (30). D o not tighten the Locknuts yet. 4. Set the Adjustment T ube (14) into a set of brack- ets on the Uprights (4, 5). Make sure that the pins on the[...]

  • Page 7

    7 6. Grease the M10 x 55mm Bolt (35). Attach the Leg Lever (7) to the Front Leg (1) with the Bolt and an M 10 Nylon Locknut (15). D o not overtighten the Locknut; the Leg Lever must be able to pivot e asily . 8. Grease the M10 x 160mm Bolt (27). Attach the Backrest Frames (6) to the Bench Frame (2) with the Bolt, two M10 W ashers (1 1), and an M10 [...]

  • Page 8

    8 10. Insert a Pad T ube (9) into the Leg Lever (7). Slide two Foam Pads (10) onto the Pad T ube. Repeat this step with the other Pad T ube (9). 1 1. Attach the Inner Bar (18) to the Outer Bar (19) with the two Roll Pins (28). 12. Make sure that all parts have been properly tight- ened. The use of the remaining parts will be explained in ADJUSTMENT[...]

  • Page 9

    9 This section explains how to adjust the weight bench. See the EXERCISE GUIDELINES on page 10 for impor- tant information about how to get the most benefit from your exercise program. Also, refer to the accompanying exercise guide to see the correct form for each exercise. M ake sure all parts are properly tightened each time the weight bench is u[...]

  • Page 10

    10 EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building T o increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our mus- cles will adapt and grow as you progressively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the inten- sity level of an individual exercise in two ways: • by [...]

  • Page 11

    1 1 Rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: • Rest for three minutes after each set for a muscle building workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself wi[...]

  • Page 12

    M10 W asher (1 1) M8 W asher (31) M6 W asher (32) M8 Nylon Locknut (30) M10 Nylon Locknut (15) M10 x 160mm Bolt (27) M8 x 45mm Bolt (33) M8 x 53mm Bolt (38) M8 x 55mm Bolt (37) M8 x 15mm Screw (34) M6 x 38mm Screw (39) M6 x 16mm Screw (36) M10 x 55mm Bolt (35) P ART IDENTIFICA TION CHART R efer to the drawings below to identify small parts used in [...]

  • Page 13

    Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of the user ’s manual for information about ordering replacement parts. Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 1 1 Front Leg 2 1 Bench Frame 3 1 Center Frame 4 1 Left Upright 5 1 Right Upright 6 2 Backrest Frame 7 1[...]

  • Page 14

    16 17 18 19 20 20 23 23 28 10 10 26 26 9 26 26 9 25 24 31 33 31 29 30 23 8 24 7 15 21 35 34 31 1 36 34 31 34 2 38 38 41 30 37 38 38 38 38 3 30 31 4 40 30 30 5 14 39 39 39 22 32 32 32 2 2 6 6 11 27 11 15 12 13 40 EXPLODED DRA WING—Model No. WEBE0635.0 R0805A[...]

  • Page 15

    LIMITED W ARRANTY ICON Health & Fitness, Inc. (ICON), warrants this product to be free from defects in workmanship and material, under normal use and service conditions, for a period of ninety (90) days from the date of pur- chase. This warranty extends only to the original purchaser . ICON's obligation under this warranty is lim- ited to [...]