Français dropdown-ico

Weider 831.159301 manuel d'utilisation

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24

Aller à la page of

Les manuels d’utilisation similaires

Un bon manuel d’utilisation

Les règles imposent au revendeur l'obligation de fournir à l'acheteur, avec des marchandises, le manuel d’utilisation Weider 831.159301. Le manque du manuel d’utilisation ou les informations incorrectes fournies au consommateur sont à la base d'une plainte pour non-conformité du dispositif avec le contrat. Conformément à la loi, l’inclusion du manuel d’utilisation sous une forme autre que le papier est autorisée, ce qui est souvent utilisé récemment, en incluant la forme graphique ou électronique du manuel Weider 831.159301 ou les vidéos d'instruction pour les utilisateurs. La condition est son caractère lisible et compréhensible.

Qu'est ce que le manuel d’utilisation?

Le mot vient du latin "Instructio", à savoir organiser. Ainsi, le manuel d’utilisation Weider 831.159301 décrit les étapes de la procédure. Le but du manuel d’utilisation est d’instruire, de faciliter le démarrage, l'utilisation de l'équipement ou l'exécution des actions spécifiques. Le manuel d’utilisation est une collection d'informations sur l'objet/service, une indice.

Malheureusement, peu d'utilisateurs prennent le temps de lire le manuel d’utilisation, et un bon manuel permet non seulement d’apprendre à connaître un certain nombre de fonctionnalités supplémentaires du dispositif acheté, mais aussi éviter la majorité des défaillances.

Donc, ce qui devrait contenir le manuel parfait?

Tout d'abord, le manuel d’utilisation Weider 831.159301 devrait contenir:
- informations sur les caractéristiques techniques du dispositif Weider 831.159301
- nom du fabricant et année de fabrication Weider 831.159301
- instructions d'utilisation, de réglage et d’entretien de l'équipement Weider 831.159301
- signes de sécurité et attestations confirmant la conformité avec les normes pertinentes

Pourquoi nous ne lisons pas les manuels d’utilisation?

Habituellement, cela est dû au manque de temps et de certitude quant à la fonctionnalité spécifique de l'équipement acheté. Malheureusement, la connexion et le démarrage Weider 831.159301 ne suffisent pas. Le manuel d’utilisation contient un certain nombre de lignes directrices concernant les fonctionnalités spécifiques, la sécurité, les méthodes d'entretien (même les moyens qui doivent être utilisés), les défauts possibles Weider 831.159301 et les moyens de résoudre des problèmes communs lors de l'utilisation. Enfin, le manuel contient les coordonnées du service Weider en l'absence de l'efficacité des solutions proposées. Actuellement, les manuels d’utilisation sous la forme d'animations intéressantes et de vidéos pédagogiques qui sont meilleurs que la brochure, sont très populaires. Ce type de manuel permet à l'utilisateur de voir toute la vidéo d'instruction sans sauter les spécifications et les descriptions techniques compliquées Weider 831.159301, comme c’est le cas pour la version papier.

Pourquoi lire le manuel d’utilisation?

Tout d'abord, il contient la réponse sur la structure, les possibilités du dispositif Weider 831.159301, l'utilisation de divers accessoires et une gamme d'informations pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités et commodités.

Après un achat réussi de l’équipement/dispositif, prenez un moment pour vous familiariser avec toutes les parties du manuel d'utilisation Weider 831.159301. À l'heure actuelle, ils sont soigneusement préparés et traduits pour qu'ils soient non seulement compréhensibles pour les utilisateurs, mais pour qu’ils remplissent leur fonction de base de l'information et d’aide.

Table des matières du manuel d’utilisation

  • Page 1

    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Save this manu- al for future reference. WEIGHT SYSTEM EXERCISER User ’ s Manual Patent Pending Model No. 831.159301 Serial No. Write the serial number in the space above for reference. Serial Number Decal (under seat) Sears, Roebuck and Co., Hoffman Estat[...]

  • Page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBL Y . . . . .[...]

  • Page 3

    3 W ARNING : T o reduce the risk of serious injury , read the following important precautions before using the weight system. IMPORT ANT PRECAUTIONS 1. Read all instructions in this manual and in the accompanying literature before using the weight system. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight system are ade[...]

  • Page 4

    4 BEFORE YOU BEGIN Thank you for selecting the versatile WEIDER ® PRO 2250 weight system. The weight system of fers an impressive array of weight stations designed to devel- op every major muscle group of the body . Whether your goal is to tone your body , build dramatic muscle size and strength, or improve your cardiovascular sys - tem, the weigh[...]

  • Page 5

    5 1 21 4 51 51 14 Small Holes 1 5 1. Attach a Stabilizer Foot (51) to the Stabilizer (5) with two M4 x 20mm Screws (56) and two M4 W ashers (82). Attach another Stabilizer Foot in the same manner . Insert two M10 x 67mm Carriage Bolts (14) up through the Stabilizer (5). Insert two M8 x 65mm Carriage Bolts (1) up through the Base (4). Note: It may b[...]

  • Page 6

    6 2. Slide the Front Upright (42) onto the M8 x 65mm Carriage Bolts (1) in the Base (4). Hand tighten two M8 Nylon Locknuts (3) onto the Carriage Bolts. Do not tighten the Locknuts yet. 3. Attach the two Weight Guides (62) inside of the Stabilizer (5) with two M10 x 67mm Bolts (1 1), two M10 W ashers (9), two 13mm Spacers (61), and two M10 Nylon Lo[...]

  • Page 7

    7 5. Press two 25mm Plastic Bushings (75) onto the welded spacers on the Press Frame (17). Orient the Press Frame with the hole in the indicated position. Slide the Press Frame into place on the Base (4) as shown. Note: This will be a tight fit. The Plastic Bushings should fit onto each end of the indicated tube in the Base. Lubricate the M10 x 198[...]

  • Page 8

    8 7. Identify the Right Arm (48) and the Left Arm (47) by the position of the welded bracket on each Arm. Wet the end of the Left Arm (47) with soapy water and slide a Large Pad (45) onto it. Make sure the Butterfly Arm Plastic Bushing (74) is in the Arm. Lubricate both axles on the T op Frame (55). Have another person slide the Left Arm (47) onto [...]

  • Page 9

    9 10. Route the Short Cable (58) around the 90mm Pulley (15). T ighten the M10 x 80mm Bolt (16), the M10 W asher (9), and the M10 Nylon Locknut (21). 1 1. Route the Short Cable (58) under a 90mm Pulley (15). Attach the Pulley and a Cable T rap (66) to the upper hole in the Front Upright (42) with an M10 x 95mm Bolt (71), an M10 W asher (9), and an [...]

  • Page 10

    10 17 14 15 16 21 50 7 6 7 48 47 47 23 50 21 6 3 23 21 12 Bracket 15 20 66 68 15 66 23 21 12 57 55 23 42 14. Wrap the Long Cable (23) over a “V”-pulley (6). Attach the “V”-pulley and a Long Cable T rap (50) to the Front Upright (42) with an M10 x 58mm Bolt (7) and an M10 Nylon Locknut (21). Make sure that the Long Cable T rap is positioned [...]

  • Page 11

    1 1 18 23 Bracket 15 83 21 55 20 41 10 10 43 43 23 3 72 63 8 3 67 42 19 18. Route the Long Cable (23) over the 90mm Pulley (15). T ighten the M10 x 45mm Bolt (83) and the M10 Nylon Locknut (21). 19. Attach the Long Cable (23) to the Small “U”- bracket (67) with an M8 Nylon Locknut (3) and an M8 W asher (8). See the inset drawing. Do not overtig[...]

  • Page 12

    12 21. Insert the M6 x 50mm Carriage Bolt (38) into the center hole in the Seat Plate (37). Attach the Seat Plate to the Seat (13) with two M6 x 16mm Screws (18). Insert the M6 x 50mm Carriage Bolt (38) into the indicated hole in the Seat Frame (36). T ighten an M6 Nylon Locknut (2) with an M6 W asher (10) onto the Carriage Bolt. Attach the other e[...]

  • Page 13

    13 25. Make sure that all parts have been properly tightened. The use of the remaining parts will be explained in ADJUSTMENTS, beginning below . Before using the weight system, pull each cable a few times to make sure that the cables move smoothly over the pulleys. If one of the cables does not move smoothly , find and correct the problem. IMPORT A[...]

  • Page 14

    14 A TT ACHING THE LEG LEVER TO THE LOW PULLEY ST A TION T o use the Leg Lever (29), the seat must be attached to the front upright (see A TT ACHING AND REMOV- ING THE SEA T , above). Remove the Weight Pin (not shown) from the weight stack. Attach the Short Cable (58) to the Eyebolt (35) with a Cable Clip (53). Note: The Weight Pin must also be rem[...]

  • Page 15

    15 WEIGHT PRESS ARM BUTTERFL Y ARM LEG LEVER HIGH PULLEY LOW PULLEY PLA TES (lbs.) (lbs.) (lbs.) (lbs.) (lbs.) 1 45 22 36 28 54 2 70 33 54 44 82 3 99 42 75 60 1 15 4 128 48 96 72 147 5 153 60 1 15 90 175 6 184 69 137 103 209 This chart shows the approximate weight resistance at each station. The numbers refer to the 12.5 lb. weight plates. Weight r[...]

  • Page 16

    16 TROUBLESHOOTING Inspect and tighten all parts each time the weight system is used. Replace any worn parts immediately . The weight system can be cleaned using a damp cloth and mild non-abrasive detergent. Do not use solvents. TIGHTENING THE CABLES Woven cable, the type of cable used on the weight system, can stretch slightly when it is first use[...]

  • Page 17

    CABLE DIAGRAMS 17 The cable diagrams show the proper routing of the Long Cable (23) and the Short Cable (58). Use the diagram to make sure that the two cables and the cable traps have been assembled correctly . If the cables have not been correctly routed, the weight system will not function properly and damage may occur . The numbers show the corr[...]

  • Page 18

    18 EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS MUSCLE BUILDING T o increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our mus- cles will continually adapt and grow as you progres- sively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the intensity level of an individual exercise in two w[...]

  • Page 19

    19 Rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: • Rest for three minutes after each set for a muscle building workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself wit[...]

  • Page 20

    M6 W asher (10) M10 Nylon Locknut (21) M8 Nylon Locknut (3) M6 Nylon Locknut (2) M8 W asher (8) M4 W asher (82) M10 x 58mm Bolt (7) M10 x 45mm Bolt (83) M10 x 48mm Bolt (12) M8 x 45mm Bolt (72) M8 x 57mm Bolt (80) M8 x 63mm Carriage Bolt (1) M6 x 50mm Carriage Bolt (38) M4 x 20mm Screw (56) M8 x 67mm Carriage Bolt (86) M6 x 16mm Screw (18) M6 x 50m[...]

  • Page 21

    M10 x 75mm Bolt (22) M10 x 67mm Bolt (1 1) M10 x 80mm Bolt (16) M10 x 90mm Bolt (85) M10 x 155mm Bolt (60) M10 x 198mm Bolt (59) M8 x 70mm Bolt (81) M8 x 1 17mm Bolt (68) M10 x 67mm Carriage Bolt (14) M10 x 95mm Bolt (71) M6 x 65mm Screw (43)[...]

  • Page 22

    REMOVE THIS P ART IDENTIFICA TION CHART AND P ART LIST/ EXPLODED DRA WING. SA VE THIS P ART IDENTIFICA TION CHART AND P ART LIST/EXPLODED DRA WING FOR FUTURE REFERENCE. P ART LIST—Model No. 831.159301 R0304A 1 2 M8 x 65mm Carriage Bolt 2 1 M6 Nylon Locknut 3 9 M8 Nylon Locknut 4 1 Base 5 1 Stabilizer 6 3 “V”-pulley 7 3 M10 x 58mm Bolt 8 2 M8 [...]

  • Page 23

    27 83 15 44 15 85 23 27 21 44 21 21 73 46 16 15 21 17 52 7 39 55 6 69 70 70 47 48 45 45 6 74 74 50 50 69 20 15 66 22 9 21 49 81 84 7 68 3 21 12 33 33 53 78 78 49 49 21 33 33 49 22 21 4 1 59 75 15 12 58 21 21 21 79 79 75 31 54 31 15 71 41 6 50 42 66 10 43 43 10 9 21 3 3 9 66 15 65 3 21 7 13 40 28 30 36 86 29 30 30 30 28 34 34 34 34 32 35 10 2 24 10 [...]

  • Page 24

    FULL 90-DA Y W ARRANTY For 90 days from the date of purchase, if failure occurs due to defect in material or workmanship in this WEIGHT SYSTEM EXERCISER, contact the nearest Sears Service Center throughout the United States and Sears will repair or replace the WEIGHT SYSTEM EXERCISER, free of charge. This warranty does not apply when the WEIGHT SYS[...]