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Weider WEBE63990 manuel d'utilisation

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Les manuels d’utilisation similaires

Un bon manuel d’utilisation

Les règles imposent au revendeur l'obligation de fournir à l'acheteur, avec des marchandises, le manuel d’utilisation Weider WEBE63990. Le manque du manuel d’utilisation ou les informations incorrectes fournies au consommateur sont à la base d'une plainte pour non-conformité du dispositif avec le contrat. Conformément à la loi, l’inclusion du manuel d’utilisation sous une forme autre que le papier est autorisée, ce qui est souvent utilisé récemment, en incluant la forme graphique ou électronique du manuel Weider WEBE63990 ou les vidéos d'instruction pour les utilisateurs. La condition est son caractère lisible et compréhensible.

Qu'est ce que le manuel d’utilisation?

Le mot vient du latin "Instructio", à savoir organiser. Ainsi, le manuel d’utilisation Weider WEBE63990 décrit les étapes de la procédure. Le but du manuel d’utilisation est d’instruire, de faciliter le démarrage, l'utilisation de l'équipement ou l'exécution des actions spécifiques. Le manuel d’utilisation est une collection d'informations sur l'objet/service, une indice.

Malheureusement, peu d'utilisateurs prennent le temps de lire le manuel d’utilisation, et un bon manuel permet non seulement d’apprendre à connaître un certain nombre de fonctionnalités supplémentaires du dispositif acheté, mais aussi éviter la majorité des défaillances.

Donc, ce qui devrait contenir le manuel parfait?

Tout d'abord, le manuel d’utilisation Weider WEBE63990 devrait contenir:
- informations sur les caractéristiques techniques du dispositif Weider WEBE63990
- nom du fabricant et année de fabrication Weider WEBE63990
- instructions d'utilisation, de réglage et d’entretien de l'équipement Weider WEBE63990
- signes de sécurité et attestations confirmant la conformité avec les normes pertinentes

Pourquoi nous ne lisons pas les manuels d’utilisation?

Habituellement, cela est dû au manque de temps et de certitude quant à la fonctionnalité spécifique de l'équipement acheté. Malheureusement, la connexion et le démarrage Weider WEBE63990 ne suffisent pas. Le manuel d’utilisation contient un certain nombre de lignes directrices concernant les fonctionnalités spécifiques, la sécurité, les méthodes d'entretien (même les moyens qui doivent être utilisés), les défauts possibles Weider WEBE63990 et les moyens de résoudre des problèmes communs lors de l'utilisation. Enfin, le manuel contient les coordonnées du service Weider en l'absence de l'efficacité des solutions proposées. Actuellement, les manuels d’utilisation sous la forme d'animations intéressantes et de vidéos pédagogiques qui sont meilleurs que la brochure, sont très populaires. Ce type de manuel permet à l'utilisateur de voir toute la vidéo d'instruction sans sauter les spécifications et les descriptions techniques compliquées Weider WEBE63990, comme c’est le cas pour la version papier.

Pourquoi lire le manuel d’utilisation?

Tout d'abord, il contient la réponse sur la structure, les possibilités du dispositif Weider WEBE63990, l'utilisation de divers accessoires et une gamme d'informations pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités et commodités.

Après un achat réussi de l’équipement/dispositif, prenez un moment pour vous familiariser avec toutes les parties du manuel d'utilisation Weider WEBE63990. À l'heure actuelle, ils sont soigneusement préparés et traduits pour qu'ils soient non seulement compréhensibles pour les utilisateurs, mais pour qu’ils remplissent leur fonction de base de l'information et d’aide.

Table des matières du manuel d’utilisation

  • Page 1

    QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or find that there are missing or damaged parts, we will guarantee you complete sat- isfaction through direct assis- tance from our factory . TO A VOID UNNECESSAR Y DELA YS, PLEASE CALL DIRECT TO OUR T OLL-FREE CUSTOMER HOT LINE. Th[...]

  • Page 2

    2 W arning Decal Placement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 Important Precautions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Before Y ou Begin . . . . . . . . .[...]

  • Page 3

    3 1. Read all instructions in this manual before using the weight bench. Use the weight bench only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight bench is intended for home use only . Do not use the weight bench in any com[...]

  • Page 4

    4 Barbell Weight T ube Safety Spotter Weight Rest Curl Pad Right Side Left Side Note: The terms Òright sideÓ and Òleft sideÓ are determined relative to a person sitting on the bench, and they do not correspond to what is right and left on the drawings in the manual. Backrest Leg Lever Seat Thank you for selecting the versatile WEIDER ¨ PRO PC3[...]

  • Page 5

    5 Part Identification Chart - Model No. WEBE63990 R0899A M10 Nylon Locknut (1 1)-23 M6 W asher (30)-4 M6 x 16mm Screw (3)-6 M6 x 52mm Screw (4)-4 M4 x 16mm Screw (7)-14 M4 x 25mm Screw (43)-1 M10 W asher (6)-5 M10 x 75mm Bolt (44)-1 M10 x 70mm Carriage Bolt (34)-2 10 x 68mm Bolt (33)-18 M10 x 193mm Bolt (22)-2[...]

  • Page 6

    6 1. Before beginning assembly , make sure you understand the information in the box above. Note: Some of the parts described in the assem- bly steps may come pre-assembled. Press 50mm Square Inner Caps (17) into the indicat- ed ends of the Front Leg (19). Insert an M10 x 68mm Bolt (33) with an M10 W asher (6) through the lower of the two holes in [...]

  • Page 7

    5. Slide an M10 W asher (6) onto an M10 x 193mm Bolt (22) and then slide the Bolt through the indicated hole in one Backrest T ube (27). Make sure the Backrest T ube (27) is oriented as shown in the drawing. Slide the M10 x 193mm Bolt (22) through the welded tube at the upper end of the Backrest Adjustment Bracket (39). Slide the second Backrest T [...]

  • Page 8

    8 7. Attach the Backrest (15) to the Backrest T ubes (27) with four M6 x 52mm Screws (4) and four M6 W ashers (30). 7 15 27 30 30 30 4 4 9. Press a 3/4Ó Round Inner Cap (12) into each end of the three Pad T ubes (38). Slide a Foam Pad (10) onto one end of each Pad T ube (38). Slide the Pad T ubes (38) into the indicated holes in the Leg Lever (18)[...]

  • Page 9

    9 1 1. Press a 51.8mm x 76.2mm Inner Cap (24) into the top end of the remaining Upright (1). Press an Outer Cap (25) onto each end of the remaining Base (2). Place the bracket on the lower end of the Upright (1) over the indicated holes in the Base (2). Note: During the following steps, make sure the M10 x 68mm Bolts (33) are inserted from the dire[...]

  • Page 10

    10 12. Orient the Crossbar (20) with the warning decal fac- ing up as shown. Attach a Barbell Post (35) to the Crossbar with two M10 x 68mm Bolts (33), a Support Plate (16) and two M10 Nylon Locknuts (1 1). Attach the second Barbell Post (35) to the Crossbar (20) in the same manner . Note: Make sure both Barbell Posts are oriented with the high sid[...]

  • Page 11

    11 16. Make sure all parts are properly tightened before you use the weight bench. The use of all remaining parts will be explained in Adjusting the Weight Bench starting below . USING THE WEIGHT RESTS AND CURL BARBELL Before beginning an exercise, move the Weight Rests (21) and the Safety Spotters (26) to a set of holes in the Uprights that is bes[...]

  • Page 12

    12 ADJUSTING THE BACKREST The Backrest (15) can be adjusted to a level position and several decline and incline positions. T o increase the incline of the Backrest (15), simply pull up on the Backrest until the tube on the Backrest Adjustment Bracket (39) locks into the desired tab on the Bench Frame (5). T o decrease the incline, pull up slightly [...]

  • Page 13

    13 THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building The only way to increase the size and strength of your muscles is to push them close to their maximum capacity . When you progressively increase the inten- sity of your exercise, your muscles will continually adapt and grow . Y ou can tailor the individual exercise to the proper intensity level in[...]

  • Page 14

    14 Y ou should rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: ¥ Rest three minutes after each set for a muscle build- ing workout ¥ Rest one minute after each set for a toning workout ¥ Rest 30 seconds after each set for a weight loss workout Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself with the [...]

  • Page 15

    15 MONDA Y Date: / / EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS AEROBIC EXERCISE AEROBIC EXERCISE TUESDA Y Date: / / WEDNESDA Y Date: / / THURSDA Y Date: / / FRIDA Y Date: / / Make photocopies of this page for scheduling and recording your workouts.[...]

  • Page 16

    Note: Ò#Ó indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of the user Õs manual for information about ordering replacement parts. Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description Part List - Model No. WEBE63990 R0899A 1 2 Upright 2 2 Base 3 6 M6 x 16mm Screw 4 4 M6 x 52mm Screw 5 1 Ben[...]

  • Page 17

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    13 23 23 49 48 47 46 50 51 45 REMOVE THIS P ART LIST/EXPLODED DRA WING FROM THE MANUAL SA VE THIS P ART LIST/EXPLODED DRA WING FOR FUTURE REFERENCE[...]

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    Part No. 157743 J01962-C R0899A Printed in China © 1999 ICON Health & Fitness, Inc. T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be pre- pared to give the following information[...]