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NordicTrack NTST07900 manuel d'utilisation

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Les manuels d’utilisation similaires

Un bon manuel d’utilisation

Les règles imposent au revendeur l'obligation de fournir à l'acheteur, avec des marchandises, le manuel d’utilisation NordicTrack NTST07900. Le manque du manuel d’utilisation ou les informations incorrectes fournies au consommateur sont à la base d'une plainte pour non-conformité du dispositif avec le contrat. Conformément à la loi, l’inclusion du manuel d’utilisation sous une forme autre que le papier est autorisée, ce qui est souvent utilisé récemment, en incluant la forme graphique ou électronique du manuel NordicTrack NTST07900 ou les vidéos d'instruction pour les utilisateurs. La condition est son caractère lisible et compréhensible.

Qu'est ce que le manuel d’utilisation?

Le mot vient du latin "Instructio", à savoir organiser. Ainsi, le manuel d’utilisation NordicTrack NTST07900 décrit les étapes de la procédure. Le but du manuel d’utilisation est d’instruire, de faciliter le démarrage, l'utilisation de l'équipement ou l'exécution des actions spécifiques. Le manuel d’utilisation est une collection d'informations sur l'objet/service, une indice.

Malheureusement, peu d'utilisateurs prennent le temps de lire le manuel d’utilisation, et un bon manuel permet non seulement d’apprendre à connaître un certain nombre de fonctionnalités supplémentaires du dispositif acheté, mais aussi éviter la majorité des défaillances.

Donc, ce qui devrait contenir le manuel parfait?

Tout d'abord, le manuel d’utilisation NordicTrack NTST07900 devrait contenir:
- informations sur les caractéristiques techniques du dispositif NordicTrack NTST07900
- nom du fabricant et année de fabrication NordicTrack NTST07900
- instructions d'utilisation, de réglage et d’entretien de l'équipement NordicTrack NTST07900
- signes de sécurité et attestations confirmant la conformité avec les normes pertinentes

Pourquoi nous ne lisons pas les manuels d’utilisation?

Habituellement, cela est dû au manque de temps et de certitude quant à la fonctionnalité spécifique de l'équipement acheté. Malheureusement, la connexion et le démarrage NordicTrack NTST07900 ne suffisent pas. Le manuel d’utilisation contient un certain nombre de lignes directrices concernant les fonctionnalités spécifiques, la sécurité, les méthodes d'entretien (même les moyens qui doivent être utilisés), les défauts possibles NordicTrack NTST07900 et les moyens de résoudre des problèmes communs lors de l'utilisation. Enfin, le manuel contient les coordonnées du service NordicTrack en l'absence de l'efficacité des solutions proposées. Actuellement, les manuels d’utilisation sous la forme d'animations intéressantes et de vidéos pédagogiques qui sont meilleurs que la brochure, sont très populaires. Ce type de manuel permet à l'utilisateur de voir toute la vidéo d'instruction sans sauter les spécifications et les descriptions techniques compliquées NordicTrack NTST07900, comme c’est le cas pour la version papier.

Pourquoi lire le manuel d’utilisation?

Tout d'abord, il contient la réponse sur la structure, les possibilités du dispositif NordicTrack NTST07900, l'utilisation de divers accessoires et une gamme d'informations pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités et commodités.

Après un achat réussi de l’équipement/dispositif, prenez un moment pour vous familiariser avec toutes les parties du manuel d'utilisation NordicTrack NTST07900. À l'heure actuelle, ils sont soigneusement préparés et traduits pour qu'ils soient non seulement compréhensibles pour les utilisateurs, mais pour qu’ils remplissent leur fonction de base de l'information et d’aide.

Table des matières du manuel d’utilisation

  • Page 1

    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Model No. NTST07900 Serial No. Serial Number Decal (on frame) QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing parts, we will [...]

  • Page 2

    T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . . .[...]

  • Page 3

    3 BEFORE YOU BEGIN Congratulations for selecting the new NordicT rack ® MTN 750 stepper . Stepping is one of the most effec- tive exercises for increasing cardiovascular fitness, building endurance, and toning the entire body . The NordicT rack ® MTN 750 stepper blends advanced engi- neering with innovative styling to let you enjoy this exercise [...]

  • Page 4

    4 ASSEMBL Y Assembly requires two people. Place all parts of the stepper in a cleared area and remove the packing mate- rials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. In addition to the included allen wrenches, assembly requires an adjustable wrench , and a rubber mallet . As you assemble the stepper , use the drawings [...]

  • Page 5

    5 1. While another person lifts and holds the indicated end of the Frame (1), insert the Stabilizer (2) into the Frame. Attach the Stabilizer with four M10 x 25mm Button Screws (29) and four M10 Split W ashers (30). 29 30 1 2 1 2. Slide one of the Pedal Brackets (13) onto the end of the Right Pedal Leg (10). Align the lower hole in the Pedal Bracke[...]

  • Page 6

    5. While another person holds the Console (4) near the Upright (3), connect the console wire to the Extension Harness (77). Insert any slack wire into the Upright. Attach the Console (4) to the Upright (3) with four Console Screws (57) and four M10 Split W ashers (30). Make sure that the console wire and the Extension Wire (77) are not pinched. Sna[...]

  • Page 7

    7 HOW T O OPERA TE THE STEPPER DESCRIPTION OF THE CONSOLE The advanced console offers a variety of features to help you get the most from your workouts. When the manual mode of the console is selected, the stepping speed can be changed with a touch of a but- ton. As you exercise, the program display , the training zone display , and the two LED dis[...]

  • Page 8

    8 HOW TO USE THE MANUAL MODE The innovative stepper requires no batteries or external power source. Instead, power is supplied by a built-in generator as you step. Note: T o operate the SPEED buttons, you must step at a speed of 25 steps per minute or faster for a minimum of 2 minutes. Follow the steps below to use the manual mode. Begin stepping. [...]

  • Page 9

    9 The right LED display —As you exercise, the right display will show your current step- ping speed, in steps per minute, and the approximate numbers of calories and fat calories you have burned (see F A T BURNING on page 17). The display will change from one num- ber to the next every seven seconds, as shown by the indicators around the display [...]

  • Page 10

    10 HOW TO USE WORKOUT PROGRAMS The stepper requires no batteries or external power source. Instead, power is supplied by a generator as you step. Note: T o operate the SPEED buttons, you must step at a speed of 25 steps per minute or faster . Follow the steps below to use a workout program. Begin stepping to activate the console. T o activate the c[...]

  • Page 11

    11 HOW TO CONNECT THE STEPPER TO YOUR CD PLA YER, VCR, OR COMPUTER T o use iFIT.com CD’s , the stepper must be connect- ed to your portable CD player , portable stereo, home stereo, or computer with CD player . See pages 1 1 and 12 for connecting instructions. T o use iFIT.com videocassettes , the stepper be connected to your VCR. See page 13 for[...]

  • Page 12

    12 HOW TO CONNECT YOUR HOME STEREO Note: If your stereo has an unused LINE OUT jack, see instruction A below . If the LINE OUT jack is being used, see instruction B. A. Plug one end of the audio cable into the jack beneath the console of the stepper . Plug the other end of the cable into the included adapter . Plug the adapter into the LINE OUT jac[...]

  • Page 13

    13 HOW TO CONNECT YOUR VCR Note: If your VCR has an unused AUDIO OUT jack, see instruction A below . If the AUDIO OUT jack is being used, see instruction B. If you have a TV with a built-in VCR, see instruction B. If your VCR is connected to your home stereo, see HOW TO CONNECT YOUR HOME STEREO on page 12. A. Plug one end of the audio cable into th[...]

  • Page 14

    Note: If the speed setting does not change when a “chirp” is heard: • Make sure that you are stepping at a speed of 25 steps per minute or faster . If you are step- ping at a slower speed, the generator may not supply enough power for the stepper to oper- ate. • Make sure that the indicator beside the IFIT .COM button is lit. • Adjust the[...]

  • Page 15

    15 HOW TO USE THE INFORMA TION MODE The console features an information mode that keeps track of the total number of hours that the stepper has been used and the total number of steps completed. The information mode also allows you to switch the console to display vertical meters rather than vertical feet, if desired. T o select the information mod[...]

  • Page 16

    Inspect and tighten all parts of the stepper regularly . The stepper can be cleaned with a soft cloth and a small amount of mild, non-abrasive detergent. Keep liquids away from the console. HOW TO ADJUST THE REED SWITCH For the console to display correct feedback, the pedals must move at least five inches with each step. If the console displays inc[...]

  • Page 17

    17 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the proper intensity . The proper intensity level can be found by using your heart rate as a gu[...]

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    18 Note: # indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. 1 1 Frame 2 1 Stabilizer 3 1 Upright 4 1 Console 5 1 Right Handlebar 6 1 Left Handlebar 7 1 Left Side Shield 8 1 Right Side Shield 9 2 Pedals 10 1 Right Pedal Leg 1 1 1 Left Pedal Leg 12 2 Lower Pedal Leg 13 2 Pedal Bracket 14 2 Endcap 15 2 Foot 16 2 2[...]

  • Page 19

    EXPLODED DRA WING—Model No. NTST07900 R1001A 19 1 2 3 4 5 6 7 8 9 9 10 11 12 12 13 13 14 14 15 15 16 17 17 18 18 19 20 20 21 22 18 23 18 24 25 25 26 27 28 25 25 28 27 22 23 24 19 20 17 16 18 21 26 26 29 30 30 29 31 32 33 33 52 35 35 36 36 37 37 38 39 40 28 42 44 43 47 45 46 42 43 28 44 48 49 50 51 28 53 29 27 56 52 34 58 59 60 60 61 55 62 63 64 6[...]

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    Part No. 172636 R1001A Printed in China © 2001 ICON Health & Fitness, Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-888-825-2588, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be prepared to give the[...]