Español dropdown-ico

Star Trac E-ST 5090 manual

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Ir a la página of

manuales de instrucciones parecidos

Buen manual de instrucciones

Las leyes obligan al vendedor a entregarle al comprador, junto con el producto, el manual de instrucciones Star Trac E-ST 5090. La falta del manual o facilitar información incorrecta al consumidor constituyen una base de reclamación por no estar de acuerdo el producto con el contrato. Según la ley, está permitido adjuntar un manual de otra forma que no sea en papel, lo cual últimamente es bastante común y los fabricantes nos facilitan un manual gráfico, su versión electrónica Star Trac E-ST 5090 o vídeos de instrucciones para usuarios. La condición es que tenga una forma legible y entendible.

¿Qué es un manual de instrucciones?

El nombre proviene de la palabra latina “instructio”, es decir, ordenar. Por lo tanto, en un manual Star Trac E-ST 5090 se puede encontrar la descripción de las etapas de actuación. El propósito de un manual es enseñar, facilitar el encendido o el uso de un dispositivo o la realización de acciones concretas. Un manual de instrucciones también es una fuente de información acerca de un objeto o un servicio, es una pista.

Desafortunadamente pocos usuarios destinan su tiempo a leer manuales Star Trac E-ST 5090, sin embargo, un buen manual nos permite, no solo conocer una cantidad de funcionalidades adicionales del dispositivo comprado, sino también evitar la mayoría de fallos.

Entonces, ¿qué debe contener el manual de instrucciones perfecto?

Sobre todo, un manual de instrucciones Star Trac E-ST 5090 debe contener:
- información acerca de las especificaciones técnicas del dispositivo Star Trac E-ST 5090
- nombre de fabricante y año de fabricación del dispositivo Star Trac E-ST 5090
- condiciones de uso, configuración y mantenimiento del dispositivo Star Trac E-ST 5090
- marcas de seguridad y certificados que confirmen su concordancia con determinadas normativas

¿Por qué no leemos los manuales de instrucciones?

Normalmente es por la falta de tiempo y seguridad acerca de las funcionalidades determinadas de los dispositivos comprados. Desafortunadamente la conexión y el encendido de Star Trac E-ST 5090 no es suficiente. El manual de instrucciones siempre contiene una serie de indicaciones acerca de determinadas funcionalidades, normas de seguridad, consejos de mantenimiento (incluso qué productos usar), fallos eventuales de Star Trac E-ST 5090 y maneras de solucionar los problemas que puedan ocurrir durante su uso. Al final, en un manual se pueden encontrar los detalles de servicio técnico Star Trac en caso de que las soluciones propuestas no hayan funcionado. Actualmente gozan de éxito manuales de instrucciones en forma de animaciones interesantes o vídeo manuales que llegan al usuario mucho mejor que en forma de un folleto. Este tipo de manual ayuda a que el usuario vea el vídeo entero sin saltarse las especificaciones y las descripciones técnicas complicadas de Star Trac E-ST 5090, como se suele hacer teniendo una versión en papel.

¿Por qué vale la pena leer los manuales de instrucciones?

Sobre todo es en ellos donde encontraremos las respuestas acerca de la construcción, las posibilidades del dispositivo Star Trac E-ST 5090, el uso de determinados accesorios y una serie de informaciones que permiten aprovechar completamente sus funciones y comodidades.

Tras una compra exitosa de un equipo o un dispositivo, vale la pena dedicar un momento para familiarizarse con cada parte del manual Star Trac E-ST 5090. Actualmente se preparan y traducen con dedicación, para que no solo sean comprensibles para los usuarios, sino que también cumplan su función básica de información y ayuda.

Índice de manuales de instrucciones

  • Página 1

    S t ar T rac Fitness™ E-ST 5090 S tepper O WNER ’ S M ANUAL[...]

  • Página 2

    Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 About This Manual . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .[...]

  • Página 3

    ST AR TRAC E-ST STEPPER O WNER ’ S M ANUAL 3 E-ST 5090 E Series S tepper[...]

  • Página 4

    4 ST AR TRAC E-ST STEPPER O WNER ’ S M ANUAL Thank you for choosing the ST AR TRAC E-ST STEPPER . The S tepper has been designed to provide the user the most rewarding expe- rience based upon the carefully planned features it possesses. The design elements of this product will provide you with a comfortable, intuitive, safe and reliable experienc[...]

  • Página 5

    ST AR TRAC E-ST STEPPER O WNER ’ S M ANUAL 5 This chapter includes fitness safeguards and precautions for the installation and use of the ST AR TRAC E-ST STEPPER . Please read this chapter carefully before installing or using your equipment. Safety instructions are provided in the following languages (in the order shown): n English n Dutch n Fren[...]

  • Página 6

    V OORZORGSMAA TREGELEN Deze veiligheidsaantekeningen zijn aan u gericht als eigenaar van de ST AR TRAC E-ST STEPPER. Gelieve uw gebruikers en uw per- soneel voor conditietraining volledig bekend te maken met deze veiligheidsinstructies. PRÉCAUTIONS Ces consignes de sécurités s'adressent aux propriétaires du E-ST STEPPER de ST AR TRAC. V eu[...]

  • Página 7

    ST AR TRAC E-ST STEPPER O WNER ’ S M ANUAL 7 VORSICHTSMASSNAHMEN Die folgenden V orsichtsmaßnahmen richten sich an Sie als Besitzer des ST AR TRAC E-ST STEPPER. Bitte schulen Sie alle Ihre Benutzer und Ihr Fitness-Personal in der Beachtung dieser Sicherheitsvorschrif ten. PRECAUZIONI Queste note precauzionali sono dirette a voi, come proprietari[...]

  • Página 8

    8 ST AR TRAC E-ST STEPPER O WNER ’ S M ANUAL PRECAUÇÕES Estas notas de segurança destinam-se a você, proprietário do ST AR TRAC E-ST STEPPER. T reine todos os usuários e o pessoal da academia para que sigam estas instruções de segurança. PRECAUCIONES Estas not as de seguridad están dirigidas a usted como el dueño de ST AR TRAC E-ST STE[...]

  • Página 9

    ST AR TRAC E-ST STEPPER O WNER ’ S M ANUAL 9 F ÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER Dessa säkerhetsanmärkningar är riktade till dig i egenskap av ägare av ST AR TRAC E-ST STEPPER. V ar god utbilda alla användare och all personal att följa dessa säkerhetsanvisningar . Man ska n uppmuntra alla användare att konsultera sitt hälsoprogam eller sin tränin[...]

  • Página 10

    10 ST AR TRAC E-ST STEPPER O WNER ’ S M ANUAL[...]

  • Página 11

    ST AR TRAC E-ST STEPPER O WNER ’ S M ANUAL 11 A SSEMBL Y AND S ETUP The following parts are included with the base ST AR TRAC E-ST STEPPER : Description Qty Description Qty Base 1 Screw , 1/4 -20 x 1.25, Hex Hea d 4 Display W eldment with Neck Assembly 1 W asher , 1/4 ID T ype B, Flat 4 Handrails (1 Right, 1 Left) 2 Screw , 1/4-2 8 x 1/2, Button [...]

  • Página 12

    12  STAR  TRAC  E ‐ ST  STEPPER  O WNER’S  M ANUAL  3.  Installing  the  Display  Weldment/Neck  Assembly  (a)  Align  the  Display  Wel dment  with  the  base.  Using  the  pre ‐ installed  wire  pull  the  Main  I/O  cable  (large  white  p[...]

  • Página 13

    ST AR TRAC E-ST STEPPER O WNER ’ S M ANUAL 13 (b) It is now time to attach the display . NOTE: This step assumes that you will be att aching the LED display . Should you be installing the embedded display or adding a PVS kit, please refer to those applicable manuals. The following display con- nections will need to be made: connect the main displ[...]

  • Página 14

    (e) Position the lower end of the left handrail over the rear leg weldment, then pulling the handrail towards you secure it into position with 2 washers and 2 hex screws provided using a 5/32” (4mm) hex key or T -handle. (f) Tighten the button head screws from step d above. (g) Repeat steps c - f for the right handrail. (h) Replace the 2 leg leve[...]

  • Página 15

    ST AR TRAC E-ST STEPPER O WNER ’ S M ANUAL 15 Operating the ST AR TRAC E-ST STEPPER is very easy . Simply mount the S tepper by stepping on the Soft T rac ® pedals, begin step- ping, and press QUICK ST ART . Learning the features and incorporating the ST AR TRAC E-ST STEPPER into your members' fitness programs is just as easy . In this chap[...]

  • Página 16

    Upper Dat a Information Window: Shows current and aggregate data related to your workout. Pressing the associated S CROLL key scrolls between the following displays: n CALORIES - Shows your aggregate caloric expenditure thus far in your workout. n CAL/HR - Shows your current caloric expenditure per hour based on your current difficulty level and st[...]

  • Página 17

    The Information Window also displays important instructions and cues throughout the workout. The Upper and Lower Data Information Windows also display information during a workout. T o view workout data during your workout: 1. Press the Upper Data Information Window S CROLL key to view the following workout data (the current data display is indicat[...]

  • Página 18

    HEAR T RA TE MONIT ORING Heart rate monitoring allows you to determine if your workout is too challenging or not challenging enough. Monitoring your heart rate is easy with the ST AR TRAC E-ST STEPPER . Y ou may use a heart rate strap, or you can simply grasp the silver contact heart rate grips. Y our goal will be to keep your exercise heart rate b[...]

  • Página 19

    5. If you wish to pause the program, stop stepping. The S tepper will enter pause mode and display your workout results for one entire cycle. 6. When you have reached your workout goal, the S tepper enters the Cooldown cycle (see “Cooldown Cycle” for details). If you wish to exit the program before you have reached your workout goal, stop stepp[...]

  • Página 20

    7. Y ou can scroll through workout data during the program (see “Viewing Workout Data During a Program” for details). 8. If you wish to pause the program, stop stepping. The S tepper will enter pause mode and display your workout results for one entire cycle. 9. When you have reached your workout goal, the S tepper enters the Cooldown cycle (se[...]

  • Página 21

    G LUTE S CULPTOR P ROGRAM The G LUTE S CULPT OR program provides a workout designed to target your gluteal muscles. For best results while using the G LUTE S CULPTOR program, stand up straight while stepping, and take long steps. T o operate the G LUTE S CULPTOR program: 1. Mount the S tepper , begin stepping, and press the key . 2. Y ou are prompt[...]

  • Página 22

    n When your desired time goal has been entered, press the key to accept the displayed value. 4. Y ou are prompted to enter a difficulty L EVEL . n Use the keys to enter a difficulty L EVEL (from 1 to 20) or press the or key , as necessary , to increase or decrease the difficulty L EVEL in 1 unit increments. n When the desired difficulty L EVEL has [...]

  • Página 23

    n Use the keys to enter a difficulty L EVEL (from 1 to 20) or press the or key , as necessary , to increase or decrease the difficulty L EVEL in 1 unit increments. n When the desired difficulty L EVEL has been entered, press the key to confirm the difficulty L EVEL . 5. If desired, you can use the personal fan during your workout (see "Using t[...]

  • Página 24

    n When your correct age has been entered, press the key to accept the displayed value. 6. Y ou are prompted to enter an upper heart rate limit. The S tepper displays a default upper heart rate limit that is based on 80% of your theoretical maximum heart rate (220 BPM - age). Y ou may enter any value from 90 to 200 BPM. n Use the keys to enter an up[...]

  • Página 25

    10. When you have reached your workout goal, the S tepper enters the Cooldown cycle (see “Cooldown Cycle” for details). If you wish to exit the program befor e you have reach ed your workout goal, stop stepp ing and allow the Pause timer to expire. FITNESS TEST The F ITNESS T EST program is designed to gradually elevate your heart rate to the u[...]

  • Página 26

    26 ST AR TRAC E-ST STEPPER O WNER ’ S M ANUAL P REVENTIVE M AINTENANCE With durable, high performance components, the ST AR TRAC E-ST STEPPER is designed for heavy usage with minimal maintenance required. T o keep your S tepper in top condition, S tar T rac strongly recommends performing the regular daily , weekly and monthly pre- ventive mainten[...]

  • Página 27

    ST AR TRAC E-ST STEPPER O WNER ’ S M ANUAL 27 This section provides regulatory and safety information pertaining to the ST AR TRAC E-ST STEPPER . FCC AND OTHER DOMESTIC REGULA TIONS The Stepper has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device, pursuant to Part 15 Subpart B per CISPR 22 limits of FCC rules. Under FC[...]

  • Página 28

    Part Number 620-7690 REV E , Feb 201 1 ST AR TRAC 14410 Myford Road Irvine, California 92606 T elephone: (800) 228-6635, (714) 669-1660 Fax: (714) 508-3303 http://www .startrac.com email: support@startrac.com[...]