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Keys Fitness ST-IB Bedienungsanleitung

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Ähnliche Gebrauchsanleitungen

Richtige Gebrauchsanleitung

Die Vorschriften verpflichten den Verkäufer zur Übertragung der Gebrauchsanleitung Keys Fitness ST-IB an den Erwerber, zusammen mit der Ware. Eine fehlende Anleitung oder falsche Informationen, die dem Verbraucher übertragen werden, bilden eine Grundlage für eine Reklamation aufgrund Unstimmigkeit des Geräts mit dem Vertrag. Rechtsmäßig lässt man das Anfügen einer Gebrauchsanleitung in anderer Form als Papierform zu, was letztens sehr oft genutzt wird, indem man eine grafische oder elektronische Anleitung von Keys Fitness ST-IB, sowie Anleitungsvideos für Nutzer beifügt. Die Bedingung ist, dass ihre Form leserlich und verständlich ist.

Was ist eine Gebrauchsanleitung?

Das Wort kommt vom lateinischen „instructio”, d.h. ordnen. Demnach kann man in der Anleitung Keys Fitness ST-IB die Beschreibung der Etappen der Vorgehensweisen finden. Das Ziel der Anleitung ist die Belehrung, Vereinfachung des Starts, der Nutzung des Geräts oder auch der Ausführung bestimmter Tätigkeiten. Die Anleitung ist eine Sammlung von Informationen über ein Gegenstand/eine Dienstleistung, ein Hinweis.

Leider widmen nicht viele Nutzer ihre Zeit der Gebrauchsanleitung Keys Fitness ST-IB. Eine gute Gebrauchsanleitung erlaubt nicht nur eine Reihe zusätzlicher Funktionen des gekauften Geräts kennenzulernen, sondern hilft dabei viele Fehler zu vermeiden.

Was sollte also eine ideale Gebrauchsanleitung beinhalten?

Die Gebrauchsanleitung Keys Fitness ST-IB sollte vor allem folgendes enthalten:
- Informationen über technische Daten des Geräts Keys Fitness ST-IB
- Den Namen des Produzenten und das Produktionsjahr des Geräts Keys Fitness ST-IB
- Grundsätze der Bedienung, Regulierung und Wartung des Geräts Keys Fitness ST-IB
- Sicherheitszeichen und Zertifikate, die die Übereinstimmung mit entsprechenden Normen bestätigen

Warum lesen wir keine Gebrauchsanleitungen?

Der Grund dafür ist die fehlende Zeit und die Sicherheit, was die bestimmten Funktionen der gekauften Geräte angeht. Leider ist das Anschließen und Starten von Keys Fitness ST-IB zu wenig. Eine Anleitung beinhaltet eine Reihe von Hinweisen bezüglich bestimmter Funktionen, Sicherheitsgrundsätze, Wartungsarten (sogar das, welche Mittel man benutzen sollte), eventueller Fehler von Keys Fitness ST-IB und Lösungsarten für Probleme, die während der Nutzung auftreten könnten. Immerhin kann man in der Gebrauchsanleitung die Kontaktnummer zum Service Keys Fitness finden, wenn die vorgeschlagenen Lösungen nicht wirksam sind. Aktuell erfreuen sich Anleitungen in Form von interessanten Animationen oder Videoanleitungen an Popularität, die den Nutzer besser ansprechen als eine Broschüre. Diese Art von Anleitung gibt garantiert, dass der Nutzer sich das ganze Video anschaut, ohne die spezifizierten und komplizierten technischen Beschreibungen von Keys Fitness ST-IB zu überspringen, wie es bei der Papierform passiert.

Warum sollte man Gebrauchsanleitungen lesen?

In der Gebrauchsanleitung finden wir vor allem die Antwort über den Bau sowie die Möglichkeiten des Geräts Keys Fitness ST-IB, über die Nutzung bestimmter Accessoires und eine Reihe von Informationen, die erlauben, jegliche Funktionen und Bequemlichkeiten zu nutzen.

Nach dem gelungenen Kauf des Geräts, sollte man einige Zeit für das Kennenlernen jedes Teils der Anleitung von Keys Fitness ST-IB widmen. Aktuell sind sie genau vorbereitet oder übersetzt, damit sie nicht nur verständlich für die Nutzer sind, aber auch ihre grundliegende Hilfs-Informations-Funktion erfüllen.

Inhaltsverzeichnis der Gebrauchsanleitungen

  • Seite 1

    215-00219 08/07 Rev A Owner’s Manual SERIAL TAG IS LOCATED ON THE FRAME Model Name: ST-IB Date of Purchase: Serial Number: International Bench Customer Service (888) 340-0482 4009 Distribution Drive Suite 250 Garland, TX 75041 www.keysfitness.com[...]

  • Seite 2

    2 Important Safety Information 3 Assembly 4 Getting Started 4 Hardware Identifier 5 Assembly Steps 6 Adjustments 16 Seat Adjustments 16 Backrest Adjustment 16 Attachments 17 Curl Bar 17 Olympic Plate Adapter 17 Arm Curl P ost 18 W eight R ests and Safety Spotters 18 Warm Up Exercises 19 Parts List 22 Exploded Views 23 Warranty 25 Table of Contents[...]

  • Seite 3

    3 Important Safety Information Please read all instructions carefully before using this product. SAFETY TIPS Consult with your physician before engaging in any vigorous exercise. Know your heart rate and/or pulse as well as your physician-recommended heart rate training zone. Proper medical clearance is recommended for anyone beginning an exercise [...]

  • Seite 4

    4 Assembly Olympic Adapter Leg Extension w/ Curl Bar W eight Plate Holder Safety Spotter W eight Rest Adjustable T ube Arm Curl Pad Thank you for purchasing the Strength T rainer International Bench! The quality product you have chosen was designed to meet your needs for cardiov ascular exercise. Before you start, please read the Owner’s Manual a[...]

  • Seite 5

    5 Assembly M10 Nylon Locknut (58) M8 W asher (50) M8 Nylon Locknut (49) M8 x 65mm Bolt (46) M6 W asher (54) M10 x 145mm Bolt (53) M6 x 20mm Screw (41) M8 x 70mm Bolt (71) M10 x 65mm Bolt (30) M8 x 10mm Set Screw (60) M8 x 60mm Bolt (59) M4 x 16mm Screw (57) M10 x 60mm Carriage Bolt (29) M6 x 40mm Screw (48) M10 x 120mm Bolt (14) M10 x 70mm Bolt (33[...]

  • Seite 6

    6 1 2 58 58 4 29 29 Recessed Areas 3 Assembly Step 1 Insert four M10X60mm carriage bolts (29) up through the bottom of the right stabilizer (2). Attach the right upright (4) to the right stabilizer (2) with indicated carriage bolts and nylon locknuts (58). R epeat to complete the assembly of the left stabilizer (1) and left upright (3). Note: Make [...]

  • Seite 7

    7 Assembly Step 2 Attach the crossbar (5) to the right upright (4) using two M10X120mm bolts (14), an upright plate (15), and two M10 nylon locknuts (58). R epeat to complete the assembly for the left upright (not shown). 4 58 1 4 14 15 5 Step 3 Attach the right rear support (7) to the right stabilizer (2) using the indicated M10X60mm car- riage bo[...]

  • Seite 8

    8 Assembly Step 4 Attach the front leg (12) to the front stabilizer (11) with two M10X95mm bolts (64) and two M10 nylon locknuts (58). Step 5 P osition the frame (8) so that the hexagonal holes are on the bottom. Attach the frame (8) to the crossbar (5) using three M10X70mm bolts (33), two M10 washers (43), and three M10 nylon locknuts (58). 58 58 [...]

  • Seite 9

    9 Assembly Step 6 Tighten the "T"-handle (45) into the seat carriage (42). Pull the "T"-handle (45) out as far as it will go and slide the seat carriage (42) onto the frame (8). Attach the front leg (12) to the fr ame (8) using two M8X60mm bolts (59), two M8X65mm bolts (46), six M8 washers (50), and four M8 nylon locknuts (49). [...]

  • Seite 10

    10 Assembly Step 8 Attach the tether on the seat adjustment pin (40) to the seat fr ame (10) using an M4X16mm screw (57). Attach the seat pad (21) to the seat fr ame (10) with four M6X20mm screws (41). Step 9 Attach the backrest pad (22) to the two backrest fr ames (17) with four M6X40mm screws (48) and four M6 washers (54). Note: Do not fully tigh[...]

  • Seite 11

    11 Assembly NOTE : Hand tighten bolts and nylon nuts until machine is fully assembled. Step 10 Apply a small amount of grease (included) to an M10X145mm bolt (53). Attach the seat fr ame (10) and the backrest frames (17) to the seat carriage (42) using the M10X145mm bolt (53), two M10 washers (43), and an M10 nylon locknut (58). Note: 1) The seat p[...]

  • Seite 12

    12 Assembly NOTE : Hand tighten bolts and nylon nuts until machine is fully assembled. Step 12 Apply grease to the barrel of the M10X70mm bolt set (55). Next, attach the leg lever (18) to the front leg (12) and secure using the bolt set (55). Make sure the barrel of the bolt set (55) is inserted through both sides of the brack et on the front leg ([...]

  • Seite 13

    13 Assembly NOTE : Hand tighten bolts and nylon nuts until machine is fully assembled. Step 14 Insert a weight rest (39) into the right upright (4) and secure by engaging the locking bar around the upright. Insert a safety spotter (27) into the right upright (4) and secure by engaging the locking bar around the upright. R epeat for left side. Locki[...]

  • Seite 14

    14 Assembly Step 16 Attach a curl bumper (66) to curl bar (31) using a M4X16mm screw (57). Attach the curl bar (31) to the leg lever (18) and secure with the curl bar pin (28). Next, attach the tether on the curl bar pin (28) to the leg lever (18) using a M4X16mm screw (57). 31 18 28 57 66 57 Figure 16 Step 17 Tighten all hardware from the previous[...]

  • Seite 15

    15 Assembly CONGRATULATIONS! You have completed assembly of your Strength Trainer International Bench.[...]

  • Seite 16

    16 Adjustments Seat Adjustments T o move the seat (21), loosen the "T"-handle (45) and pull it out as far as it will go. Slide the seat carriage (42) to the desired position and release the "T"-handle (45) back into the bench frame (8). Retighten the "T"-handle (45). See Figure A T o adjust the angle of the seat (21), [...]

  • Seite 17

    17 Attachments Curl Bar Attachment Attach the curl bar (31) to the leg lever (18) and secure by inserting the curl bar pin (28). Note: Y ou will need to remove the curl bar when using the leg extension. 28 18 31 Olympic Plate Adapter T o use olympic weights, press the 48mm round inner cap (38) into the olympic adapter (47). Secure the olympic adapt[...]

  • Seite 18

    18 Attachments Arm Curl Post R emove the 64mm square inner cap (69) from front leg (12). Insert the curl post (13) into the front leg (12) and align the holes. Secure the curl post (13) with the curl post knob (56). Note: Make sure that the knob is fully tightened. When performing exercises that do not require the curl pad (20), remove the curl pos[...]

  • Seite 19

    19 Warm Up Exercises[...]

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    20 Warm Up Exercises[...]

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    21 Warm Up Exercises[...]

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    22 REF # PARTS # DESCRIPTION Q TY 1 223-01233 LEFT STABILIZER, ST-IB 1 2 223-01220 RIGHT STABILIZER, ST-IB 1 3 223-01230 LEFT UPRIGHT, ST-IB 1 4 223-01229 RIGHT UPRIGHT, ST-IB 1 5 223-01234 CROSSBAR, ST-IB 1 6 223-01231 LEFT REAR SUPPORT, ST-IB 1 7 223-01226 RIGHT REAR SUPPORT, ST-IB 1 8 223-01223 FRAME, ST-IB 1 9 219-00636 ADJUSTMENT TUBE, ST-IB 1[...]

  • Seite 23

    23 Exploded View 3 2 32 43 43 43 58 39 67 39 67 14 14 57 57 57 57 57 57 37 37 3 16 4 7 16 58 9 14 14 37 37 37 37 58 58 58 58 58 58 29 29 29 29 30 58 58 30 43 15 27 5 2 1 63 6 44 58 58 58 58 67 67 15 27[...]

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    24 Exploded View 46 55 49 41 13 20 23 24 23 23 25 24 25 2 3 55 69 62 50 71 34 61 50 49 34 18 34 19 44 47 60 38 1 1 70 70 64 58 12 56 59 49 33 33 58 33 45 35 41 41 35 57 40 10 21 51 52 43 43 58 53 54 48 26 42 26 8 22 17 17 28 31 50 50 50 50 50 36 54 48 3 6 23 24 23 57 65 65 66 57 67 67 68 68 68 68[...]

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    25 Res ide ntia l a nd Per sona l U se L imi ted Warr ant y PLE ASE R EAD T HESE WARR ANTY TERM S AND COND ITION S FUL LY AN D CA REFU LLY B EFOR E USI NG Y OUR KE YS F ITNE SS EQ UIPM ENT. BY USIN G TH E EQU IPME NT, YOU A RE C ONSE NTING TO B E BOU ND BY TH E FOL LOWIN G TE RMS AND C ONDIT IONS. Fra me: Life time Par ts: 90 days Missi ng/C osm et[...]

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    26 Notes[...]

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    27 Notes[...]

  • Seite 28

    Customer Service (888) 340-0482 K eys Fitness Products 4009 Distribution Drive Suite 250 Garland, TX 75041[...]