Português dropdown-ico

Weider WEBE36790 manual

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16

Ir para a página of

Manuais similares

Bom manual de uso

As regras impõem ao revendedor a obrigação de fornecer ao comprador o manual com o produto Weider WEBE36790. A falta de manual ou informações incorretas fornecidas ao consumidor são a base de uma queixa por não conformidade do produto com o contrato. De acordo com a lei, pode anexar o manual em uma outra forma de que em papel, o que é frequentemente utilizado, anexando uma forma gráfica ou manual electrónicoWeider WEBE36790 vídeos instrutivos para os usuários. A condição é uma forma legível e compreensível.

O que é a instrução?

A palavra vem do latim "Instructio" ou instruir. Portanto, no manual Weider WEBE36790 você pode encontrar uma descrição das fases do processo. O objetivo do manual é instruir, facilitar o arranque, a utilização do equipamento ou a execução de determinadas tarefas. O manual é uma coleção de informações sobre o objeto / serviço, um guia.

Infelizmente, pequenos usuários tomam o tempo para ler o manual Weider WEBE36790, e um bom manual não só permite conhecer uma série de funcionalidades adicionais do dispositivo, mas evita a formação da maioria das falhas.

Então, o que deve conter o manual perfeito?

Primeiro, o manual Weider WEBE36790 deve conte:
- dados técnicos do dispositivo Weider WEBE36790
- nome do fabricante e ano de fabricação do dispositivo Weider WEBE36790
- instruções de utilização, regulação e manutenção do dispositivo Weider WEBE36790
- sinais de segurança e certificados que comprovam a conformidade com as normas pertinentes

Por que você não ler manuais?

Normalmente, isso é devido à falta de tempo e à certeza quanto à funcionalidade específica do dispositivo adquirido. Infelizmente, a mesma ligação e o arranque Weider WEBE36790 não são suficientes. O manual contém uma série de orientações sobre funcionalidades específicas, a segurança, os métodos de manutenção (mesmo sobre produtos que devem ser usados), possíveis defeitos Weider WEBE36790 e formas de resolver problemas comuns durante o uso. No final, no manual podemos encontrar as coordenadas do serviço Weider na ausência da eficácia das soluções propostas. Atualmente, muito apreciados são manuais na forma de animações interessantes e vídeos de instrução que de uma forma melhor do que o o folheto falam ao usuário. Este tipo de manual é a chance que o usuário percorrer todo o vídeo instrutivo, sem ignorar especificações e descrições técnicas complicadas Weider WEBE36790, como para a versão papel.

Por que ler manuais?

Primeiro de tudo, contem a resposta sobre a construção, as possibilidades do dispositivo Weider WEBE36790, uso dos acessórios individuais e uma gama de informações para desfrutar plenamente todos os recursos e facilidades.

Após a compra bem sucedida de um equipamento / dispositivo, é bom ter um momento para se familiarizar com cada parte do manual Weider WEBE36790. Atualmente, são cuidadosamente preparados e traduzidos para sejam não só compreensíveis para os usuários, mas para cumprir a sua função básica de informação

Índice do manual

  • Página 1

    QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing parts, we will guarantee satisfaction through direct assis- tance from our factory . TO A VOID UNNECESSAR Y DELA YS, PLEASE CALL DIRECT TO OUR T OLL-FREE CUS- TOMER HOT LINE. The trained technicians on our cu[...]

  • Página 2

    2 W arning Decal Placement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 Important Precautions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Before Y ou Begin . . . . . . . . .[...]

  • Página 3

    3 T o reduce the risk of serious injury , read the following important precautions before using the weight bench. W ARNING: Important Precautions 1. Read all instructions in this manual before using the weight bench. 2. Use the weight bench only as described in this manual. 3. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the we[...]

  • Página 4

    4 Thank you for selecting the versatile WEIDER ¨ 146 Weight Bench. The WEIDER ¨ 146 is designed to help you develop every major muscle group of the body . Whether your goal is a shapely figure, dramatic mus- cle size and strength or a healthier cardiovascular sys- tem, the 146 Weight Bench will help you achieve the specific results you want. For [...]

  • Página 5

    5 Part Identification Chart - Model No. WEBE36790 R0699A M10 x 130mm Bolt (9) Ñ1 M10 x 70mm Bolt (26)Ñ5 M8 x 40mm Bolt (25)Ñ8 M8 x 16mm Bolt (23)Ñ3 M6 x 16mm Screw (42)Ñ2 M10 W asher (22)Ñ4 M8 Nylon Locknut (33)Ñ7 M8 W asher (20)Ñ18 M10 Nylon Lockn ut (21)Ñ6 M8 x 60mm Bolt (37)Ñ2 M8 x 55mm Bolt (27)Ñ2 M8 x 51mm Bolt (39)Ñ1 1 1mm x 10.5m[...]

  • Página 6

    6 1. Before assembling this product, make sure you have read and understand the information in the box above. Attach the Crossbar (3) to the Left Upright (1) with two M10 x 70mm Bolts (26), a Support Plate (40) and two M10 Nylon Locknuts (21). The Upright must be oriented as shown. Attach the Crossbar (3) to the Right Upright (16) in the same manne[...]

  • Página 7

    7 3. Attach the Frame (2) to the Crossbar (3) with two M8 x 55mm Bolts (27) and two M8 Nylon Locknuts (33). Tighten the Nylon Locknuts (23 and 33) and the Bolts (23) used in steps 1Ð3 now . 4. Attach a Dip Handle (24) to one of the Weight Rests (19) with an M8 x 60mm Bolt (37), an 1 1mm x 10.5mm Spacer (38), two M8 W ashers (20) and an M8 Nylon Lo[...]

  • Página 8

    8 10. Press a 1Ó Square Inner Cap (13) into each end of the Support T ube (7). Set the Support Tube into the highest set of adjustment brackets (D) on the Uprights (1, 16). Lubricate the M10 x 130mm Bolt (9). Attach the Backrest T ubes (5) to the Frame (2) with the Bolt, two M10 W ashers (22) and an M10 Nylon Locknut (21). Do not overtighten the N[...]

  • Página 9

    9 12. Attach the Curl Pad (41) to the Curl Upright (29) with two M6 x 16mm Screws (42). Slide the Curl Upright (29) into the Front Leg (8). Align one of the adjustment holes in the Curl Upright with the adjustment hole in the Front Leg. T ighten the Small Threaded Knob (31) into the adjustment hole in the Front Leg. Make sure all parts are properly[...]

  • Página 10

    10 ADJUSTING THE WEIGHT RESTS/DIP HANDLES T o adjust the Weight Rests (19), remove the Large Threaded Knobs (32) from the Uprights (1, 16). Move the Weight Rests to the desired height. Replace the Large Threaded Knobs. A TT ACHING WEIGHTS T O THE LEG LEVER T o use the Leg Lever (4), slide the desired weights (not included) onto the weight tube (E).[...]

  • Página 11

    11 THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building The only way to increase the size and strength of your muscles is to push them close to their maximum capacity . When you progressively increase the inten- sity of your exercise, your muscles will continually adapt and grow . Y ou can tailor the individual exercise to the proper intensity level in[...]

  • Página 12

    12 the most. T o give balance and variety to your work- outs, vary the exercises from session to session. Schedule your workouts for the time of day when your energy level is the highest. Each workout should be followed by at least one day of rest. Once you find the schedule that is right for you, stick with it. EXERCISE FORM Y ou will gain the gre[...]

  • Página 13

    13 MONDA Y Date: / / EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS AEROBIC EXERCISE AEROBIC EXERCISE TUESDA Y Date: / / WEDNESDA Y Date: / / THURSDA Y Date: / / FRIDA Y Date: / / Make photocopies of this page for scheduling and recording your workouts.[...]

  • Página 14

    14 Note: Ò#Ó indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of the user Õs manual for information about ordering replacement parts. 1 1 Right Upright 2 1 Frame 3 1 Crossbar 4 1 Leg Lever 5 2 Backrest T ube 6 1 Backrest 7 1 Support T ube 8 1 Front Leg 9 1 M10 x 130mm Bolt 10 2 Short Pad T[...]

  • Página 15

    15 6 5 11 2 4 10 10 34 34 34 34 8 3 16 7 19 28 24 12 31 32 35 34 14 14 14 14 21 22 22 26 15 15 14 17 14 34 26 40 21 33 12 19 37 17 18 30 33 13 13 18 32 38 33 20 17 20 20 33 37 25 20 20 25 1 20 20 20 23 23 23 20 20 25 27 27 22 21 22 9 5 13 13 13 17 33 20 36 39 29 41 42 42 Exploded Drawing - Model No. WEBE36790 R0699A[...]

  • Página 16

    Part No. 156460 J01403-C R0699A Printed in China © 1999 ICON Health & Fitness, Inc. T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be pre- pared to give the following information[...]