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Weider WEBE19300 manual

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Manuais similares

Bom manual de uso

As regras impõem ao revendedor a obrigação de fornecer ao comprador o manual com o produto Weider WEBE19300. A falta de manual ou informações incorretas fornecidas ao consumidor são a base de uma queixa por não conformidade do produto com o contrato. De acordo com a lei, pode anexar o manual em uma outra forma de que em papel, o que é frequentemente utilizado, anexando uma forma gráfica ou manual electrónicoWeider WEBE19300 vídeos instrutivos para os usuários. A condição é uma forma legível e compreensível.

O que é a instrução?

A palavra vem do latim "Instructio" ou instruir. Portanto, no manual Weider WEBE19300 você pode encontrar uma descrição das fases do processo. O objetivo do manual é instruir, facilitar o arranque, a utilização do equipamento ou a execução de determinadas tarefas. O manual é uma coleção de informações sobre o objeto / serviço, um guia.

Infelizmente, pequenos usuários tomam o tempo para ler o manual Weider WEBE19300, e um bom manual não só permite conhecer uma série de funcionalidades adicionais do dispositivo, mas evita a formação da maioria das falhas.

Então, o que deve conter o manual perfeito?

Primeiro, o manual Weider WEBE19300 deve conte:
- dados técnicos do dispositivo Weider WEBE19300
- nome do fabricante e ano de fabricação do dispositivo Weider WEBE19300
- instruções de utilização, regulação e manutenção do dispositivo Weider WEBE19300
- sinais de segurança e certificados que comprovam a conformidade com as normas pertinentes

Por que você não ler manuais?

Normalmente, isso é devido à falta de tempo e à certeza quanto à funcionalidade específica do dispositivo adquirido. Infelizmente, a mesma ligação e o arranque Weider WEBE19300 não são suficientes. O manual contém uma série de orientações sobre funcionalidades específicas, a segurança, os métodos de manutenção (mesmo sobre produtos que devem ser usados), possíveis defeitos Weider WEBE19300 e formas de resolver problemas comuns durante o uso. No final, no manual podemos encontrar as coordenadas do serviço Weider na ausência da eficácia das soluções propostas. Atualmente, muito apreciados são manuais na forma de animações interessantes e vídeos de instrução que de uma forma melhor do que o o folheto falam ao usuário. Este tipo de manual é a chance que o usuário percorrer todo o vídeo instrutivo, sem ignorar especificações e descrições técnicas complicadas Weider WEBE19300, como para a versão papel.

Por que ler manuais?

Primeiro de tudo, contem a resposta sobre a construção, as possibilidades do dispositivo Weider WEBE19300, uso dos acessórios individuais e uma gama de informações para desfrutar plenamente todos os recursos e facilidades.

Após a compra bem sucedida de um equipamento / dispositivo, é bom ter um momento para se familiarizar com cada parte do manual Weider WEBE19300. Atualmente, são cuidadosamente preparados e traduzidos para sejam não só compreensíveis para os usuários, mas para cumprir a sua função básica de informação

Índice do manual

  • Página 1

    QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing parts, we will guarantee complete satisfaction through direct assis- tance from our factory . TO A VOID UNNECESSAR Y DELA YS, PLEASE CALL DIRECT TO OUR T OLL-FREE CUSTOMER HOT LINE. The trained techni- cians [...]

  • Página 2

    2 Important Precautions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Before Y ou Begin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Part Identification Chart . . [...]

  • Página 3

    3 1. Read all instructions in this manual before using the weight rack. Use the weight rack only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight rack are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight rack is intended for home use only . Do not use the weight rack in a com- merci[...]

  • Página 4

    4 Upright Lat T ower Weight Guide Lat Bar High Pulley Station Low Pulley Station Weight Glider Barbell Weight Carriage Foot Plate Safety Spotter Right Side Left Side Note: The terms Òright sideÓ and Òleft sideÓ are determined relative to a user standing with his back toward the weight rack; they do not refer to right and left on the drawings in[...]

  • Página 5

    5 Part Identification ChartÑModel No. WEBE19300 R0800B M10 Large W asher (58)Ñ6 M10 Small W asher (6)Ñ14 M8 Nylon Locknut (54)Ñ3 M10 Nylon Locknut (1 1)Ñ 38 M10 x 75mm Bolt (39)Ñ2 M10 x 30mm Bolt (38)Ñ2 M10 x 45mm Bolt (40)Ñ3 M10 x 80mm Bolt (41)Ñ2 4 M10 x 25mm Bolt (43)Ñ2 M8 x 25mm Bolt (53)Ñ2 M8 x 70mm Bolt (30)Ñ1 M8 x 16mm Screw (50)[...]

  • Página 6

    6 1. Before beginning, make sure you understand the information in the box above. Note: Some parts described in the assembly steps may be pre-assembled. Press a 60mm Square Inner Cap (55) into each end of a Base (7). Attach the Base to the indicated end of the Base Crossbar (20) using a Support Plate (57), two M10 x 80mm Bolts (41), and two M10 Nyl[...]

  • Página 7

    3. Attach an Upright (1) to each Base (7) using two Joint Plates (12), four M10 x 80mm Bolts (41), and four M10 Nylon Locknuts (1 1). Make sure the Uprights are oriented exactly as shown. Do not tighten the Nylon Locknuts yet. 3 1 1 41 12 12 7 7 12 12 11 41 7 4. Insert a Weight Guide (18) into the indicated hole in each Base (7). Attach the W eight[...]

  • Página 8

    8 7. Press a 38mm Bushing (29) into each end of the Left Weight Glider (32). Slide the Left W eight Glider onto the indicated end of the Barbell (35) and secure it to the Barbell using an M8 x 16mm Screw (50). Do not tighten the Screw yet. Make sure the Left Weight Glider is oriented exactly as shown. 8. Press a 50mm Bushing (47) into the indicated[...]

  • Página 9

    9 10. Press a 60mm Square Inner Cap (55) into each end of the T op Crossbar (9). Attach the T op Crossbar to the Uprights (1) using four Joint Plates (12), eight M10 x 80mm Bolts (41), and eight M10 Nylon Locknuts (1 1). Do not tighten the Nylon Locknuts yet. Secure the T op Crossbar (9) to the Weight Guides (18) using two M10 x 30mm Bolts (38) and[...]

  • Página 10

    10 13. Press a 50mm Square Inner Cap (10) into each end of the Pulley Bar (59). Slide the bracket on the Pulley Bar into the top of the Rear Upright (2). Attach the Pulley Bar to the Rear Upright using two M10 x 65mm Bolts (56), four M10 Small W ashers (6), and two M10 Nylon Locknuts (1 1). Attach the Pulley Bar (59) to the T op Crossbar (9) using [...]

  • Página 11

    17. Slide the indicated end of the High Cable (13) onto the M10 x 20mm Bolt (26) in the Weight Carriage (22). T ighten an M10 Nylon Locknut (1 1) onto the Bolt. 18. Route the High Cable (13) around a Pulley (5) as shown. Hold a Cable T rap (21) against the Pulley and attach a Pulley Plate (19) to each side of the Pulley using an M10 x 45mm Bolt (40[...]

  • Página 12

    12 21. Attach the indicated end of the Low Cable (8) to the bracket on the Rear Base (3) using an M10 x 20mm Bolt (26) and an M10 Nylon Locknut (1 1). 22. Make sure all parts are properly tightened before you use the weight rack. The use of all remaining parts will be explained in Adjusting the Weight Rack beginning below . 21 26 11 3 8 Bracket Thi[...]

  • Página 13

    13 USING THE SAFETY SPOTTERS T o move the Safety Spotters (23, 24 [not shown]) to a new position, grip the handles on the spotter hooks and pull the hooks out of the slots in the Uprights (1). Raise or lower the Safety Spotters to new positions and pivot the hooks back into the slots in the Uprights. 23 1 Handle Hook 16 13 14 A TT ACHING WEIGHTS T [...]

  • Página 14

    14 THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building The only way to increase the size and strength of your muscles is to push them to a high percentage of their capacity . As you progressively increase the intensity of your exercise, your muscles will continual- ly adapt and grow . Y ou can tailor each exercise to the proper intensity level in two [...]

  • Página 15

    15 Make sure to rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: ¥ Rest three minutes after each set for a muscle build- ing workout. ¥ Rest one minute after each set for a toning workout. ¥ Rest 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself with [...]

  • Página 16

    Part No. 167871 R0800B Printed in China © 2000 ICON Health & Fitness, Inc. T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be pre- pared to give the following information when cal[...]

  • Página 17

    REMOVE THIS P ART LIST/EXPLODED DRA WING FROM THE MANUAL SA VE THIS P ART LIST/EXPLODED DRA WING AND THE USERÕS MANUAL FOR FUTURE REFERENCE 81[...]

  • Página 18

    Note: Ò#Ó indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of the user Õs manual for information about ordering replacement parts. Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description Part ListÑModel No. WEBE19300 R0800B 1 2 Upright 2 1 Rear Upright 3 1 Rear Base 4 1 Foot Plate 5 6 Pulley [...]

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