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Hoist Fitness CF-3367-A SQUAT RACK manual

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Bom manual de uso

As regras impõem ao revendedor a obrigação de fornecer ao comprador o manual com o produto Hoist Fitness CF-3367-A SQUAT RACK. A falta de manual ou informações incorretas fornecidas ao consumidor são a base de uma queixa por não conformidade do produto com o contrato. De acordo com a lei, pode anexar o manual em uma outra forma de que em papel, o que é frequentemente utilizado, anexando uma forma gráfica ou manual electrónicoHoist Fitness CF-3367-A SQUAT RACK vídeos instrutivos para os usuários. A condição é uma forma legível e compreensível.

O que é a instrução?

A palavra vem do latim "Instructio" ou instruir. Portanto, no manual Hoist Fitness CF-3367-A SQUAT RACK você pode encontrar uma descrição das fases do processo. O objetivo do manual é instruir, facilitar o arranque, a utilização do equipamento ou a execução de determinadas tarefas. O manual é uma coleção de informações sobre o objeto / serviço, um guia.

Infelizmente, pequenos usuários tomam o tempo para ler o manual Hoist Fitness CF-3367-A SQUAT RACK, e um bom manual não só permite conhecer uma série de funcionalidades adicionais do dispositivo, mas evita a formação da maioria das falhas.

Então, o que deve conter o manual perfeito?

Primeiro, o manual Hoist Fitness CF-3367-A SQUAT RACK deve conte:
- dados técnicos do dispositivo Hoist Fitness CF-3367-A SQUAT RACK
- nome do fabricante e ano de fabricação do dispositivo Hoist Fitness CF-3367-A SQUAT RACK
- instruções de utilização, regulação e manutenção do dispositivo Hoist Fitness CF-3367-A SQUAT RACK
- sinais de segurança e certificados que comprovam a conformidade com as normas pertinentes

Por que você não ler manuais?

Normalmente, isso é devido à falta de tempo e à certeza quanto à funcionalidade específica do dispositivo adquirido. Infelizmente, a mesma ligação e o arranque Hoist Fitness CF-3367-A SQUAT RACK não são suficientes. O manual contém uma série de orientações sobre funcionalidades específicas, a segurança, os métodos de manutenção (mesmo sobre produtos que devem ser usados), possíveis defeitos Hoist Fitness CF-3367-A SQUAT RACK e formas de resolver problemas comuns durante o uso. No final, no manual podemos encontrar as coordenadas do serviço Hoist Fitness na ausência da eficácia das soluções propostas. Atualmente, muito apreciados são manuais na forma de animações interessantes e vídeos de instrução que de uma forma melhor do que o o folheto falam ao usuário. Este tipo de manual é a chance que o usuário percorrer todo o vídeo instrutivo, sem ignorar especificações e descrições técnicas complicadas Hoist Fitness CF-3367-A SQUAT RACK, como para a versão papel.

Por que ler manuais?

Primeiro de tudo, contem a resposta sobre a construção, as possibilidades do dispositivo Hoist Fitness CF-3367-A SQUAT RACK, uso dos acessórios individuais e uma gama de informações para desfrutar plenamente todos os recursos e facilidades.

Após a compra bem sucedida de um equipamento / dispositivo, é bom ter um momento para se familiarizar com cada parte do manual Hoist Fitness CF-3367-A SQUAT RACK. Atualmente, são cuidadosamente preparados e traduzidos para sejam não só compreensíveis para os usuários, mas para cumprir a sua função básica de informação

Índice do manual

  • Página 1

    Fax (858) 578-7676 (858) 578-9558 Customer Service (800) 548-5438 RECORD S ERIAL NUMBER HERE MA CHIN E CODE Note: Both Serial Number and Model Nu mber are Required when Ordering Parts OWNER' S MANUA L A03 CF-3367-A CF-3367-A SQUAT R ACK **WARNING!** TO PREVENT POSSIBLE TIPPING, BOLT THIS UNIT TO THE EXERCISE FLOOR. FAILUR E TO DO SO MAY RESULT[...]

  • Página 2

    02 04 15 16 17 19 20 22 24 25 26 27 28 PAGE 01 OWNER'S MANUA L EXERC ISE LO G...................................................................... CF-3367-A ASSEMB LY LIMIT ED WA RRANT Y............................................................ INST RUCT IONS ..................................................................... FRA ME ASS E[...]

  • Página 3

    Level Adjustable Wrench Two People TOOLS REQUIRED parts have been accounted for, contin ue on. OWNER'S MANUA L Tape Measure Rubber Mallet Be s ure t o ha ve y our se rial numbe r and this manual w hen c alling. W hen all 1 / 2", 9/ 1 6" and 3/ 4" Sockets PAGE 02 CF-3367-A ASSEMB LY Hex K ey Wrench Set Ratch et Wrench Before begi[...]

  • Página 4

    CF-3367-A ASSEMB LY PAGE 03 OWNER'S MANUA L ***THIS PAGE WAS INTENTI ONALLY LEFT BLANK***[...]

  • Página 5

    CF-3367-A ASSEMB LY OWNER'S MANUA L PAGE 04 FRAM E ASSEM BLY[...]

  • Página 6

    FRAM E ASSE MBL Y - HAND T IGHTEN HARDW ARE. NOTE: IMPORTANT BE SURE TO FULLY SUPPORT BOTH UPRIGHTS UNTIL THEY ARE SECURELY FASTENED IN THE STEP ON PAGE 14. IF THEY ARE NOT FULLY SUPPORTED, THEY WILL BE UNSTABLE AND MAY FALL, POSSIBLY CAUSING SERIOUS INJURY OR DEATH! PAGE 05 OWNER'S MANUA L CF-3367-A ASSEMB LY NOTE FOOTPAD ORIENTATION 28 32 7 [...]

  • Página 7

    - HAND T IGHTEN HARDW ARE. NOTE: FRAM E ASSE MBL Y IMPORTANT BE SURE TO FULLY SUPPORT BOTH UPRIGHTS UNTIL THEY ARE SECURELY FASTENED IN THE STEP ON PAGE 14. IF THEY ARE NOT FULLY SUPPORTED, THEY WILL BE UNSTABLE AND MAY FALL, POSSIBLY CAUSING SERIOUS INJURY OR DEATH! CF-3367-A ASSEMB LY OWNER'S MANUA L PAGE 06 FACING OUTWARD 19 28 28 32 4 32 2[...]

  • Página 8

    16 43 42 9 25 28 32 28 32 4 1 FRAM E ASSE MBL Y NOTE: - WRENCH T IGHTEN HARDW ARE. HAND TIGHT ENED HARDWA RE. - WRENCH T IGHTEN ALL PREV IOUSLY IMPORTANT BE SURE TO FULLY SUPPORT BOTH UPRIGHTS UNTIL THEY ARE SECURELY FASTENED IN THE STEP ON PAGE 14. IF THEY ARE NOT FULLY SUPPORTED, THEY WILL BE UNSTABLE AND MAY FALL, POSSIBLY CAUSING SERIOUS INJURY[...]

  • Página 9

    - WRENCH T IGHTEN HARDW ARE. NOTE: FRAM E ASSE MBL Y IMPORTANT BE SURE TO FULLY SUPPORT BOTH UPRIGHTS UNTIL THEY ARE SECURELY FASTENED IN THE STEP ON PAGE 14. IF THEY ARE NOT FULLY SUPPORTED, THEY WILL BE UNSTABLE AND MAY FALL, POSSIBLY CAUSING SERIOUS INJURY OR DEATH! CF-3367-A ASSEMB LY OWNER'S MANUA L PAGE 08 10 40 13 41 24 27 14 30 1[...]

  • Página 10

    20 32 22 28 28 2 FACING OUTWARD NOTE FOOTPAD ORIENTATION 5 44 (NEAR SIDE) 28 28 3 32 NOTE FOOTPAD ORIENTATION FACING OUTWARD (NEAR SIDE) FRAM E ASSE MBL Y - HAND T IGHTEN HARDW ARE. NOTE: IMPORTANT BE SURE TO FULLY SUPPORT BOTH UPRIGHTS UNTIL THEY ARE SECURELY FASTENED IN THE STEP ON PAGE 14. IF THEY ARE NOT FULLY SUPPORTED, THEY WILL BE UNSTABLE A[...]

  • Página 11

    23 FACING FORWARD FACING OUTWARD 2 (NEAR SIDE) 32 32 28 32 28 28 19 4 32 NOTE FOOTPAD ORIENTATION 28 28 5 28 23 28 28 8 19 NOTE FOOTPAD ORIENTATION NOTE SAFETY TIER ORIENTATION ANGLED CUT THIS END TUBE OFFSET TO THE OUTSIDE (NEAR SIDE) - HAND T IGHTEN HARDW ARE. NOTE: FRAM E ASSE MBL Y IMPORTANT BE SURE TO FULLY SUPPORT BOTH UPRIGHTS UNTIL THEY ARE[...]

  • Página 12

    FRAM E ASSE MBL Y NOTE: - WRENCH T IGHTEN HARDW ARE. HAND TIGHT ENED HARDWA RE. - WRENCH T IGHTEN ALL PREV IOUSLY IMPORTANT BE SURE TO FULLY SUPPORT BOTH UPRIGHTS UNTIL THEY ARE SECURELY FASTENED IN THE STEP ON PAGE 14. IF THEY ARE NOT FULLY SUPPORTED, THEY WILL BE UNSTABLE AND MAY FALL, POSSIBLY CAUSING SERIOUS INJURY OR DEATH! PAGE 11 OWNER'[...]

  • Página 13

    FRAM E ASSE MBL Y NOTE: - WRENCH T IGHTEN HARDW ARE. IMPORTANT BE SURE TO FULLY SUPPORT BOTH UPRIGHTS UNTIL THEY ARE SECURELY FASTENED IN THE STEP ON PAGE 14. IF THEY ARE NOT FULLY SUPPORTED, THEY WILL BE UNSTABLE AND MAY FALL, POSSIBLY CAUSING SERIOUS INJURY OR DEATH! OWNER'S MANUA L CF-3367-A ASSEMB LY PAGE 12 24 41 13 10 14 30 27 40 5[...]

  • Página 14

    FRAM E ASSE MBL Y - HAND T IGHTEN HARDW ARE. NOTE: IMPORTANT BE SURE TO FULLY SUPPORT BOTH UPRIGHTS UNTIL THEY ARE SECURELY FASTENED IN THE NEXT STEP. IF THEY ARE NOT FULLY SUPPORTED, THEY WILL BE UNSTABLE AND MAY FALL, POSSIBLY CAUSING SERIOUS INJURY OR DEATH! PAGE 13 OWNER'S MANUA L CF-3367-A ASSEMB LY 1 18 12 18 18 30 29 18 5 15 26 30 29 30[...]

  • Página 15

    FRAM E ASSEM BLY NOTE: - WRENCH T IGHTEN HARDW ARE. - WRENCH T IGHTEN ALL PREV IOUSLY HAND TIGHT ENED HARDWA RE. OWNER'S MANUA L CF-3367-A ASSEMB LY PAGE 1 4 *I MPO RTAN T* NOW THAT T HE CF-3367-A IS COMP LETELY A SSEMBLED TA KE TIME TO ASS URE THAT Y OUR UNIT IS A SSEMBLED SQ UARE A ND PERPENDICULAR. IF NOT, IT WILL BE NECESSARY TO LOOSEN SOM[...]

  • Página 16

    35 36 36 36 38 34 37 36 35 39 DECAL PLA CEMENT OWNER'S MANUA L PAGE 15 CF-3367-A ASSE MBLY[...]

  • Página 17

    021-0003803 021-0003113 021-0003221 021-0003008 021-0003804 SERIAL # DECAL DECA L REFERENCE CF-3367-A ASSEMB LY OWNER'S MANUA L PAGE 16[...]

  • Página 18

    PART LIST CF-3367-A ASSEMB LY OWNER'S MANUA L PAGE 17 NOTE: SOME OF THESE PARTS MAY COME PRE-INSTALLED ITEM NO. PART NUMBER DESCRIPTION QTY. 1 026-01X5539 REAR UPRIGHT, LEFT 1 2 026-01X5470 BASE FRAME 2 3 026-01X5471 STAND-OFF-2 1 4 026-01X3690 FRONT UPRIGHT 2 5 026-01X5540 REAR UPRIGHT, RIGHT 1 6 026-01X5507 CROSSMEMBER 2 7 026-01X5508 STAND-[...]

  • Página 19

    ITEM NO. PART NUMBER DESCRIPTION QTY. 36 021-0003221 DECAL HOIST 2.50" X 9.13" 4 37 021-0003803 DECAL, WARNING, CF-3367 1 38 021-0003804 DECAL, DANGER, CF-3367 1 39 SERIAL # DECAL DECAL HOIST SERIAL # 1.63" X 2.63" 1 40 026-01M2761 BOSS THREADED 5/16 SOCKET HEAD .75" O.D. X 1.67" LG. 6 41 013-0903002 1/2" SPLIT LO[...]

  • Página 20

    SH CS = Soc k e t He a d Ca p Scr e w SH SS = So ck et H e a d Sh o u l de r Scr ew BZ = Blac k Zi nc WZ = White Zi nc SS = St ai n le ss St eel HHB = Hex Head Bolt FHCS = Flat Head Cap S crew BHCS = But ton Hea d Cap Screw ABBREV IAT IONS CF-3367-A ASSEMB LY OWNER'S MANUA L PAGE 19[...]

  • Página 21

    BOLT SIZING CHART OWNER'S MANUA L CF-3367-A ASSEMB LY PAGE 20 5 1/4" 4 1/4" 4 3/4" 5" 5 1/2" 4" 4 1/2" 4 3/4" 5" 5 1/2" 4" 4 1/2" 5 1/4" 4 1/4" 5 1/4" 5" 5 1/2" 4 1/4" 4" 4 1/2" 4" 4 3/4" 3 1/4" 2 1/4" 2 3/4" 1 3/4"[...]

  • Página 22

    3" 3/8" BHCS 1/4" HHB 0" 1" 1 1/ 4" 3/4" 1 1/ 2" 0" 1" 0" 1/ 2" FH CS 0" 3/8" FHCS 3/8" SHCS 1 3/4" 2 3/4" 3/4" 1 1/ 4" 3/4" 0" 1" 2 1/4" 1 1/ 2" 2" 2 1/2" 1" 3/4" 3/4" (CONT INUED) BOLT SIZING CHART OWNER[...]

  • Página 23

    013-0002003 1/ 4" FLAT WASHER SMALL, SAE, 13mm 013-01 02026 1/ 2" FLAT WASHER LARGE, USS, 34mm 014-001 8001 1/2" LONG SPACER 3/8" FENDER WA SHER 013-0003002 PL AS TI C 1 1/ 16 " 026-01PL1 51 FENDER WASHER 013-0402005 3/8" FLAT WASHER LARGE, USS, 25mm 013-0002004 3/8" FLAT WASHER SMALL, SAE, 21mm 013-01 02020 3/8&q[...]

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    026-01M021 1 1/ 4" LO NG FLANGED SPACER 026-01M01 98 1/2" LONG FLANGED SPACER 026-01M0760 1/2" LONG HEAVY FLANGED SPACER 026-01M21 1T 1/4" LON G HEAVY FLANGED SPACER 026-01M0532 11/ 16" LO NG H EA V Y FLANGED SPACER 026-01M0551 1" LONG HEAVY FLANGED SPACER 026-01M0788 .81" LONG HEAVY FLANGED SPACER 026-01M0780 .65[...]

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    Your equipment comes with a comme rci al maintenance decal. For pers onal, in h ome use, pleas e foll ow the h ome maintenan ce sched ule l isted above. COMMERCIAL MAINTENANCE DAILY DAILY WEEKL Y WEEKL Y WEEKL Y DAILY HOME MAINTENANCE WEEKL Y WEEKL Y WEEKL Y 3 MONT HS 3 MONT HS 3 MONT HS Clean; Upholst ery Inspect; Links, Pull Pins, Snap Locks, Swi[...]

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    HOIST FITNESS SY STEMS GENERAL MA INTENA NCE INFORMA TIO N Links, Pull -Pins, Snap Hooks, Swivels, Weight Stack Pins: *Check all pieces for sign s of visible wear or damage. *Check springs in snap hooks and pu ll-pins for proper tension an d alignmen t. *If the spring sticks or has l ost its rigidity, replace it immediately. Upholst er y: *To ensur[...]

  • Página 27

    Use th i s ma nu al to gu id e you thro ugh th e bas ic e xerci ses you ca n p erform on your CF-3367-A H OIST® Fitness System . To gai n maxi mum results and avoi d possibl e inju ry, con sult a fitness profession al to develop your com plete exercise program. Alwa ys con su lt you r ph ysi ci an b efore starti ng any e xerci se p rogr am. To be [...]

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    Totals S = Sets R = Repetitio n per set W = Weight used WEI GH T TR AIN IN G EXE RC IS E L OG RR W SR W WS R WS SR RW WS SR W WS W S R RW S RS R W WS R Date Exercise S OWNER'S MANUA L PAGE 27 CF-3367-A ASSEMBLY[...]

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    OWNER'S MANUA L PAGE 28 CF-3367-A ASSEMB LY HOIST FI TNESS SYSTEMS LIMITED LIFETIME WARRANTY H o is t Fitn es s Sys te ms w a rra nts th is p rod uc t to th e orig inal purch aser t o be fr ee f rom defect s i n workm anshi p and/ or m ater i als under norm al use or servi ce. If at any tim e a com ponent part is def ective , Hoist Fit ness Sy[...]