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Healthrider HRCR28720 manual

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Manuais similares

Bom manual de uso

As regras impõem ao revendedor a obrigação de fornecer ao comprador o manual com o produto Healthrider HRCR28720. A falta de manual ou informações incorretas fornecidas ao consumidor são a base de uma queixa por não conformidade do produto com o contrato. De acordo com a lei, pode anexar o manual em uma outra forma de que em papel, o que é frequentemente utilizado, anexando uma forma gráfica ou manual electrónicoHealthrider HRCR28720 vídeos instrutivos para os usuários. A condição é uma forma legível e compreensível.

O que é a instrução?

A palavra vem do latim "Instructio" ou instruir. Portanto, no manual Healthrider HRCR28720 você pode encontrar uma descrição das fases do processo. O objetivo do manual é instruir, facilitar o arranque, a utilização do equipamento ou a execução de determinadas tarefas. O manual é uma coleção de informações sobre o objeto / serviço, um guia.

Infelizmente, pequenos usuários tomam o tempo para ler o manual Healthrider HRCR28720, e um bom manual não só permite conhecer uma série de funcionalidades adicionais do dispositivo, mas evita a formação da maioria das falhas.

Então, o que deve conter o manual perfeito?

Primeiro, o manual Healthrider HRCR28720 deve conte:
- dados técnicos do dispositivo Healthrider HRCR28720
- nome do fabricante e ano de fabricação do dispositivo Healthrider HRCR28720
- instruções de utilização, regulação e manutenção do dispositivo Healthrider HRCR28720
- sinais de segurança e certificados que comprovam a conformidade com as normas pertinentes

Por que você não ler manuais?

Normalmente, isso é devido à falta de tempo e à certeza quanto à funcionalidade específica do dispositivo adquirido. Infelizmente, a mesma ligação e o arranque Healthrider HRCR28720 não são suficientes. O manual contém uma série de orientações sobre funcionalidades específicas, a segurança, os métodos de manutenção (mesmo sobre produtos que devem ser usados), possíveis defeitos Healthrider HRCR28720 e formas de resolver problemas comuns durante o uso. No final, no manual podemos encontrar as coordenadas do serviço Healthrider na ausência da eficácia das soluções propostas. Atualmente, muito apreciados são manuais na forma de animações interessantes e vídeos de instrução que de uma forma melhor do que o o folheto falam ao usuário. Este tipo de manual é a chance que o usuário percorrer todo o vídeo instrutivo, sem ignorar especificações e descrições técnicas complicadas Healthrider HRCR28720, como para a versão papel.

Por que ler manuais?

Primeiro de tudo, contem a resposta sobre a construção, as possibilidades do dispositivo Healthrider HRCR28720, uso dos acessórios individuais e uma gama de informações para desfrutar plenamente todos os recursos e facilidades.

Após a compra bem sucedida de um equipamento / dispositivo, é bom ter um momento para se familiarizar com cada parte do manual Healthrider HRCR28720. Atualmente, são cuidadosamente preparados e traduzidos para sejam não só compreensíveis para os usuários, mas para cumprir a sua função básica de informação

Índice do manual

  • Página 1

    Model No. HRCR28720 Serial No. The serial number can be found in the location shown below . Write the serial number in the space above. CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. Serial Number Decal USER'S MANUAL Patent Pending QUESTIONS? We are committed t[...]

  • Página 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . .[...]

  • Página 3

    3 BEFORE YOU BEGIN Thank you for selecting the new HealthRider ® AEROBIC RIDER 2. The AEROBIC RIDER 2 offers a unique form of low-impact exercise that uses both the upper body and the lower body for greater cardiovascular benefits and increased toning. For your benefit, please read this manual carefully before using the AEROBIC RIDER 2. If you hav[...]

  • Página 4

    4 ASSEMBL Y Before beginning assembly , carefully read the following information and instructions: • Assembly requires two persons. • Place all parts in a cleared area and remove the packing materials; do not dispose of the packing materials until assembly is completed. • Read each assembly step before you begin. • T o identify the small pa[...]

  • Página 5

    5 1. Before beginning assembly , make sure that you have read and understand the information on page 4. Attach one of the Stabilizers (31) to the Main Frame (1) with two M6 x 60mm Bolts (53), two M6 Flat W ashers (55), and two M6 Hex Nuts (54). 1 31 54 55 53 1 1 45 58 58 45 45 34 54 55 1 31 53 2. Attach the other Stabilizer (31) to the Main Frame ([...]

  • Página 6

    6 7 45 45 58 58 2 21 49 10 7 11 17 5 5 6 51 56 36 Hole 1 4 51 5. Push the Magnet Bracket (36) into the hole in the Pedal Frame (4). Lubricate a Frame Axle (13). Attach the Pedal Frame (4) to the Main Frame (1) with the Frame Axle (13), two Rubber W ashers (51), and two Axle Fasteners (56). 6. Attach the Left Side Shield (21) to the Seat Frame (2) u[...]

  • Página 7

    7 9. Depress the two buttons on the sides of the Handlebar Assembly (6) with your thumb and fore- finger . Insert the Handlebar Assembly (6) into the Handlebar Swing Arm (5). Make sure that the but- tons protrude through one of the two sets of holes in the Handlebar Swing Arm. The upper holes of fer lower workout resistance; the lower holes offer h[...]

  • Página 8

    ADJUSTMENT AND OPERA TION DESCRIPTION OF THE MONITOR The monitor offers four modes to provide you with instant exercise feedback: • Reps/Min—This mode displays your current pace, in repeti- tions per minute. • T ime—This mode displays the length of time you have exercised. Note: If you stop exercising for ten seconds or longer , the time mo[...]

  • Página 9

    9 We strongly recommend that you begin every exercise session in this posi- tion. As a warm-up, it provides a balanced workout, distributing the empha- sis between upper and lower body . V ary emphasis by pulling more with the arms or pushing more with the legs. Keep your back vertical and upright at all times. Y ou should also vary your hand grip [...]

  • Página 10

    10 Place the ball of each foot in the middle of each pedal. Push with your toes pointed forward, then pull your feet back with toes up and heels down. This tones the lower legs. Start with just a few minutes per session and gradual- ly increase with each workout. Muscles affected: Shins and Calves TOES STRAIGHT 7 6 5 4 The direction which your toes[...]

  • Página 11

    MAINTENANCE AND TROUBLE-SHOOTING Inspect and tighten all parts of the AEROBIC RIDER 2 regularly . The AEROBIC RIDER 2 can be cleaned with a soft, damp cloth; do not use solvents. T o prevent damage to the monitor , keep liquid away from the monitor and keep the monitor out of direct sunlight. When storing the AEROBIC RIDER 2, remove the batteries f[...]

  • Página 12

    12 CONDITIONING GUIDELINES The following general guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutri- tion and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise wit[...]

  • Página 13

    13 T raining zone exercise , consisting of 20 to 30 min- utes of exercising with your heart rate in your training zone. (See the chart on page 12 to find your training zone.) A cool-down , with 5 to 10 minutes of stretching. Thorough stretching offsets muscle contractions and other problems caused when you stop exercising sud- denly . Stretching fo[...]

  • Página 14

    P ART LIST—Model No. HRCR28720 R0302A 14 1 1 Main Frame 2 1 Seat Frame 3 1 Wheel Swing Arm 4 1 Pedal Frame 5 1 Handlebar Swing Arm 6 1 Handlebar Assembly w/Foam Grip 7 5 M8 Nylon Jam Nut 8 1 Weight Bracket 9 2 Weight Collar 10 1 Long Link Arm 1 1 1 Short Link Arm 12 1 Seat Bracket 13 2 Frame Axle 14 1 Seat Axle 15 1 Wheel Mount Axle Assembly 16 1[...]

  • Página 15

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    Part No. 184120 R0302A Printed in USA © 2002 ICON Health & Fitness, Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be pre- pared to give the[...]