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ProForm PFBE66080 manuale d’uso - BKManuals
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ProForm PFBE66080 manuale d’uso

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Un buon manuale d’uso

Le regole impongono al rivenditore l'obbligo di fornire all'acquirente, insieme alle merci, il manuale d’uso ProForm PFBE66080. La mancanza del manuale d’uso o le informazioni errate fornite al consumatore sono la base di una denuncia in caso di inosservanza del dispositivo con il contratto. Secondo la legge, l’inclusione del manuale d’uso in una forma diversa da quella cartacea è permessa, che viene spesso utilizzato recentemente, includendo una forma grafica o elettronica ProForm PFBE66080 o video didattici per gli utenti. La condizione è il suo carattere leggibile e comprensibile.

Che cosa è il manuale d’uso?

La parola deriva dal latino "instructio", cioè organizzare. Così, il manuale d’uso ProForm PFBE66080 descrive le fasi del procedimento. Lo scopo del manuale d’uso è istruire, facilitare lo avviamento, l'uso di attrezzature o l’esecuzione di determinate azioni. Il manuale è una raccolta di informazioni sull'oggetto/servizio, un suggerimento.

Purtroppo, pochi utenti prendono il tempo di leggere il manuale d’uso, e un buono manuale non solo permette di conoscere una serie di funzionalità aggiuntive del dispositivo acquistato, ma anche evitare la maggioranza dei guasti.

Quindi cosa dovrebbe contenere il manuale perfetto?

Innanzitutto, il manuale d’uso ProForm PFBE66080 dovrebbe contenere:
- informazioni sui dati tecnici del dispositivo ProForm PFBE66080
- nome del fabbricante e anno di fabbricazione ProForm PFBE66080
- istruzioni per l'uso, la regolazione e la manutenzione delle attrezzature ProForm PFBE66080
- segnaletica di sicurezza e certificati che confermano la conformità con le norme pertinenti

Perché non leggiamo i manuali d’uso?

Generalmente questo è dovuto alla mancanza di tempo e certezza per quanto riguarda la funzionalità specifica delle attrezzature acquistate. Purtroppo, la connessione e l’avvio ProForm PFBE66080 non sono sufficienti. Questo manuale contiene una serie di linee guida per funzionalità specifiche, la sicurezza, metodi di manutenzione (anche i mezzi che dovrebbero essere usati), eventuali difetti ProForm PFBE66080 e modi per risolvere i problemi più comuni durante l'uso. Infine, il manuale contiene le coordinate del servizio ProForm in assenza dell'efficacia delle soluzioni proposte. Attualmente, i manuali d’uso sotto forma di animazioni interessanti e video didattici che sono migliori che la brochure suscitano un interesse considerevole. Questo tipo di manuale permette all'utente di visualizzare tutto il video didattico senza saltare le specifiche e complicate descrizioni tecniche ProForm PFBE66080, come nel caso della versione cartacea.

Perché leggere il manuale d’uso?

Prima di tutto, contiene la risposta sulla struttura, le possibilità del dispositivo ProForm PFBE66080, l'uso di vari accessori ed una serie di informazioni per sfruttare totalmente tutte le caratteristiche e servizi.

Dopo l'acquisto di successo di attrezzature/dispositivo, prendere un momento per familiarizzare con tutte le parti del manuale d'uso ProForm PFBE66080. Attualmente, sono preparati con cura e tradotti per essere comprensibili non solo per gli utenti, ma per svolgere la loro funzione di base di informazioni e di aiuto.

Sommario del manuale d’uso

  • Pagina 1

    QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or find that there are missing or damaged parts, we will guarantee you complete sat- isfaction through direct assis- tance from our factory . TO A VOID UNNECESSAR Y DELA YS, PLEASE CALL DIRECT TO OUR T OLL-FREE CUSTOMER HOT LINE. Th[...]

  • Pagina 2

    2 W arning Decal Placement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 Important Precautions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Before Y ou Begin . . . . . . . . .[...]

  • Pagina 3

    3 1. Read all instructions in this manual before using the weight bench. Use the weight bench only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight bench is intended for home use only . Do not use the weight bench in any com[...]

  • Pagina 4

    4 Safety Stop Barbell Hooks Weight T ube Weight Carriage High Pulley Low Pulley Barbell Racks Backrest Leg Lever Seat Thank you for selecting the versatile PROFORM ¨ 660 Weight Bench. The PROFORM ¨ 660 is designed to help you develop every major muscle group of the body . Whether your goal is a shapely figure, dramatic muscle size and strength or[...]

  • Pagina 5

    5 Part Identification Chart - Model No. PFBE66080 R0200A M10 Nylon Locknut (1) M8 Nylon Locknut (13) M6 W asher (68) M6 x 32mm Bolt (7) Thin M8 W asher (22) M8 x 41mm Bolt (34) M8 x 68mm Bolt (38) M6 x 16mm Screw (3) M6 Nylon Locknut (2) M6 x 38mm Screw (4) M6 x 61mm Bolt (33) M8 x 70mm Bolt (52) 1/2" Spacer (50) 1/2" Nylon Lockn ut (60) [...]

  • Pagina 6

    6 1. Before beginning assembly , make sure you have read and understand the information in the box above. Press a 2Ó Square Inner Cap (17) into each end of the Stabilizer (20). Press a Carriage Bushing (56) into each end of the Decline Carriage (44). Slide the Decline Carriage onto the indicated end of the Frame (54). Slide the Frame (54) onto the[...]

  • Pagina 7

    7 4. Lubricate the M10 x 145mm Bolt (8). Push the Bolt through the indicated hole in the Right Seat Bracket (9). Slide a Plastic W asher (21) onto the Bolt. Push the M10 x 145mm Bolt (8) through the indicated hole in one Backrest T ube (53). Make sure the Backrest T ube is oriented as shown in the drawing. Slide a Plastic W asher (21) onto the M10 [...]

  • Pagina 8

    8 7. Attach the Seat (14) to the Seat Brackets (9, 46) with four M6 x 16mm Screws (3) and four M6 W ashers (68). Insert the Long ÒLÓ-Pin (71) through the holes in the Seat Brackets (9, 46) and the Frame (54). 7 10. Press a 3/4Ó Round Inner Cap (65) into each end of the three Pad T ubes (67, 77). Insert a Short Pad T ube (67) into the upper hole [...]

  • Pagina 9

    9 12. Attach the Joiner Bracket (27) to the Right Base (25) with two M10 x 65mm Bolts (5), four M10 W ashers (6) and two M10 Nylon Locknuts (1). Do not tighten the Nylon Locknuts yet. Attach the Left Base (26) to the Joiner Bracket (27) with two M10 x 65mm Bolts (5), four M10 W ashers (6) and two M10 Nylon Locknuts (1). Do not tighten the Nylon Loc[...]

  • Pagina 10

    10 13. Attach a Weight Upright (42) to the bracket (F) on the Right Base (25) with two M10 x 65mm Bolts (5), four M10 W ashers (6) and two M10 Nylon Locknuts (1). Do not tighten the Nylon Locknuts yet. Attach a Barbell Upright (41) to the bracket (G) on the Right Base (25) with an M10 x 65mm Bolt (5), two M10 W ashers (6) and an M10 Nylon Locknut ([...]

  • Pagina 11

    11 15 15. Press a 2Ó Square Inner Cap (17) into each end of the T op Frame (24). Place the T op Frame (24) on top of the four Uprights (41, 42). Make sure the mounting brackets on the T op Frame fit into the Uprights. Attach the T op Frame (24) to the left Weight Upright (42) with an M10 x 65mm Bolt (5), two M10 W ashers (6) and an M10 Nylon Lockn[...]

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    18. Wrap the Cable (45) around a 3 1/2Ó Pulley (35) in the direction shown. Attach the Pulley to the Pulley Bracket (28) on the T op Frame (24) with an M10 x 50mm Bolt (73) and an M10 Nylon Locknut (1). 19. Wrap the Cable (45) around a 3 1/2Ó Pulley (35) in the direction shown. Attach the Pulley and a Cable T rap (40) to the Weight Carriage (37) [...]

  • Pagina 13

    13 22. Slide one of the Barbell Racks (31) upwards and insert a Safety Stop (23) into the Barbell Upright (41), using the first hole from the bottom. Do the same for the other Barbell Rack. Place the Barbell (74) in the ÒUÓ-brackets (J) on both of the Barbell Racks (31). Secure the Barbell (74) by tightening two M8 x 41mm Bolts (34) into each Bar[...]

  • Pagina 14

    14 25. Make sure all parts are properly tightened before you use the weight bench. The use of all remain- ing parts will be explained in Adjusting the Weight Bench starting on page 15. 23. Slide a Handle (36) onto a Handle Frame (69) and secure it by tapping a Push Nut (70) onto the end of the Handle Frame. Repeat this procedure for the second Hand[...]

  • Pagina 15

    15 A TT ACHING WEIGHTS T O THE LEG LEVER T o use the Leg Lever (18), slide the desired amount of weight (not included) onto the weight post. If you are using olympic weights, you will need to use a Weight Adapter (48). See assembly step 8 for instructions on attaching the Weight Adapter . 18 48 ADJUSTING THE BACKREST The Backrest (15) can be adjust[...]

  • Pagina 16

    16 A TT ACHING THE HANDLES T O THE UPPER AND LOWER PULLEY ST A TIONS T o use the upper pulley station (see drawing A) or lower pulley station (see drawing B), weight must first be placed on the weight carriages (see A TT ACHING WEIGHTS TO THE WEIGHT CARRIAGES above). The Handles (36) can be attached to the Cables (45) with the Cable Clips (64) as s[...]

  • Pagina 17

    17 THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building The only way to increase the size and strength of your muscles is to push them close to their maximum capacity . When you progressively increase the inten- sity of your exercise, your muscles will continually adapt and grow . Y ou can tailor the individual exercise to the proper intensity level in[...]

  • Pagina 18

    18 Y ou should rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: ¥ Rest three minutes after each set for a muscle build- ing workout ¥ Rest one minute after each set for a toning workout ¥ Rest 30 seconds after each set for a weight loss workout Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself with the [...]

  • Pagina 19

    19 MONDA Y Date: / / EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS AEROBIC EXERCISE AEROBIC EXERCISE TUESDA Y Date: / / WEDNESDA Y Date: / / THURSDA Y Date: / / FRIDA Y Date: / / Make photocopies of this page for scheduling and recording your workouts.[...]

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    Note: Ò#Ó indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of the user Õs manual for information about ordering replacement parts. 1 25 M10 Nylon Locknut 2 13 M6 Nylon Locknut 3 4 M6 x 16mm Screw 4 4 M6 x 38mm Screw 5 16 M10 x 65mm Bolt 6 34 M10 W asher 7 5 M6 x 32mm Bolt 8 1 M10 x 145mm B[...]

  • Pagina 21

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    Part No. 15051 1 H0341 1-C R0200A Printed in China © 2000 ICON Health & Fitness, Inc. T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be pre- pared to give the following informati[...]