Horizon Fitness T101 manuale d’uso

TRE ADM ILL OWNER’S M ANUAL MAN UEL DU P ROPR IÉ T AI RE DU T API S ROU L ANT MAN U AL DEL P ROPI E T AR IO DE L A CAM I NA DOR A Read the TR EAD M I LL G U I D E before using this OWN E R’S MAN UAL. Lire le G U I DE D U T API S R OU LANT avant de se servir du présent MAN U E L D U P R OP R IÉT AI R E. Lea la G UÍA D E LA CAMI NADO RA antes[...]

2 3 ENG L IS H 22 FR ANÇ AI S 4 2 ESPAÑO L[...]

3 A S S E M B L Y There are several areas during the assembly process that special attention must be paid. It is very import ant to follow the assembly instructions correctly and to make sure all parts are firmly tightened. If the assembly instructions are not followed correctly , the treadmill could have parts that are not tightened and will seem [...]

4 S P E A K E R S WAT E R B O T T L E H O L D E R G R I P P U L S E H A N D R A I L S C O N S OL E FA N O N /O FF S W IT C H C I R C U I T B R E A K E R T R AN S P O R T W H E E L P O W E R C O R D R E A D I NG R AC K CONSOLE I P O D / M P 3 P L AYE R P O C K E T C O N T R O L PA N E L A N D D I S P L AY W I N D O W S S A F E T Y K E Y P L A C E M [...]

5 TOOL S IN CLU DE D : F 6 mm T -W rench F 5 mm L-W rench F 4 mm T -W rench P A RT S IN CLUD E D : F 1 Console Assembly F 2 Console Masts F 2 Console Mast Brackets F 4 Hardware B ags F 1 S afety Key F 1 Audio Adapter Cable F 1 B ottle of Silicone Lubricant (for 2 applications) F 2 W ater Bottle Holder Pockets If you have questions or if there are a[...]

6 A S S E M B L Y STE P 1 A Cut the yellow banding straps and lift the r u n n i ng deck upward until the foot la t ch locks. Remove all contents from underneath the running deck. B Open har dw ar e bag 1 . C Attach con sole mast brackets to the con sole masts using 8 bol ts (a) . BOL T (A) 10 mm Qty: 8 HAR DW AR E BAG 1 CONTE NTS : BOL TS (A) CONS[...]

7 A S S E M B L Y STE P 2 A Open har dw ar e bag 2 . B W ith the r u n n i ng deck in the raised position, attach the lef t c on sol e mast to the bas e f ram e using 4 bol ts (b) , 4 s p r i ng wash e r s (c) and 4 f la t wash e r s (d) . BOL T (B) 20 mm Qty: 4 SPR I N G WASHE R (C) 15 mm Qty: 4 FLA T WASH E R (D) 15 mm Qty: 4 HAR DW AR E BAG 2 CO[...]

8 A S S E M B L Y STE P 3 A Open har dw ar e bag 3 . B Pull lead wi r e through r ig ht c on sol e mast . After pulling the lead wire through the mast, the top of the con sole c ab l e should be located at the top of the mast. Detach and discard the lead wire. C W ith the r u n n i ng deck in the raised position, attach the r ig ht con sol e mast t[...]

9 A S S E M B L Y STE P 4 SPR I NG WASH E R (C) 15 mm Qty: 4 FLA T WASH E R (D) 15 mm Qty: 4 BOL T (E) 15 mm Qty: 4 HAR DW AR E BAG 4 CONTE NTS : BOL TS (E) CON SOLE MAST CON SOLE CABLE S WA TE R BOTTLE POCK ETS CON SOLE ASS E M B LE LE FT SI D E FI RST S PRI N G WASH E R S (C) FLA T WASH E R S (D) A Disengage the deck l o ck la t ch with your foot[...]

1 0[...]

1 1 TR EAD M I LL O P E RA TI O N This section explains how to use your treadmill’s console and programming. The BA S I C O P E RA TI O N section in the TR EADM I LL G U I DE has instructions for the following: • LOC ATION O F T HE T R E A D M IL L • US I NG T H E SA FE T Y KE Y • FO LD I NG T H E TR E A D M I LL • MOV IN G T HE T R E A D[...]

1 2 1 % 10 % 9 % 8 % 7 % 6 % 5 % 4 % 3 % 2 % 1 MPH 10 MPH 9 MPH 8 MPH 7 MPH 6 MPH 5 MPH 4 MPH 3 MPH 2 MPH SEL ECT TARG ET SEL ECT WOR KOU T HO LD T O RE SET G O CO O L DO W N S T O P TIME C A L O R I E S time distance calories INCLINE SPEED TA R G E T S DIST ANCE HEART RA TE manual intervals weight loss W O R K O U T S IN C L I N E S P E E D MP3 RE[...]

1 3 CONSO LE OPE R A TIO N Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use. A) LE D D I S PLA Y WI N DOWS : time, distance, calories, heart rate, speed, incline and workout profiles. B) T AR G ET LE D I N D IC A TOR S : indicate what t arget (if any) is set for the current prog[...]

1 4 DI SPL A Y W IN DOWS • TI M E: Shown as minutes : seconds. View the time remaining or the time elapsed in your workout. • D I ST AN CE: Shown as miles. Indicates dist ance traveled or distance remaining during your workout. • S PE E D: Shown as M PH. Indicates how fast your walking or running surface is moving. • I N CLI N E: Shown as p[...]

1 5 GE T TI NG S T AR TE D 1) Check to make sure no objects are placed on the belt that will hinder the movement of the treadmill. 2) Plug in the power cord and turn the treadmill ON. (The ON /OF F switch is next to the power cord.) 3) Stand on the side rails of the treadmill. 4) Attach the safety key clip to part of your clothing making sure that [...]

1 6 T A RG ET PRO FI LE S T AR G ET 1 – TI M E : Allows user to set a t arget based on how long they would like to workout. Time targets can range from 15:00 – 99:00. TI M E will count down. DI ST AN C E and CAL O R I ES will count up from zero. T AR G ET 2 – D I ST ANCE : Allows user to set a t arget based on dist ance they would like to com[...]

1 7 3) WEI G HT LOSS: Promotes weight loss by increasing and decreasing the speed and incline, while keeping you in your fat burning zone. Segment W arm Up 1 2 3 4 5 6 7 8 Segments 1–8 repeat until target is complete Time 4:00 Mins 30 sec 30 sec 3 0 sec 3 0 sec 30 sec 3 0 sec 3 0 sec 30 sec Incline 0 0.5 1.5 1.5 1 0.5 0.5 0.5 1 1.5 Speed 1 1.5 2 [...]

1 8 USI NG Y O UR C D / MP 3 PL A YE R 1) Connect the included AUD I O ADAPT O R CAB LE to the AUD I O I N JACK on the top right of the console and the headphone jack on your CD / M P3 player . 2) Use your CD / M P3 player buttons to adjust song settings. 3) Remove the AUD I O ADAPT O R CAB LE when not in use. 4) If you don’t want to use the SP E[...]

1 9 LI M ITE D H O M E-U S E W AR RANTY[...]

20 WE I G HT CAP ACITY = 300 lbs (13 6 kilograms) FRAM E • LI FETI M E Horizon Fitness warrants the frame against defects in workmanship and materials for the lifetime of the original owner , so long as the device remains in the possession of the original owner . (The frame is defined as the welded metal base of the unit and does not include any [...]

2 1 SE RVIC E / R ET UR NS • In-home service is available within 150 miles of the nearest authorized Service Provider (Mileage beyond 150 miles from an authorized service center is the responsibility of the consumer). • All returns must be pre-authorized by Horizon Fitness. • Horizon Fitness’ obligation under this warranty is limited to rep[...]

22 F RANÇAI S[...]

23 A S S E M B LA G E Le processus de mont age comporte cert aines ét apes au cours desquelles il faut faire particulièrement attention. Il importe de suivre les instructions de mont age à la lettre et de s’assurer que toutes les pièces sont bien serrées. Si on ne suit pas correctement les instructions de mont age, cert aines parties du cadr[...]

24 ( S OU S L A P É D A L E D E V E R R O U I L L AG E ) B A N D E / P L ATE - FO R M E R O U L E T T E D E T R A N S P O R T H A U T- PA R L E U R S P O R TE - B I D O N M A I N S C O U R A N T E S D U C A R D I O - F R É Q U E N C E M È T R E I N T E R R U P TE U R M A R C H E - A R R Ê T C O U P E- C I R C U I T C O R DO N D ’A LI M E N TA[...]

25 OUTI L S I NC LUS : F Clé à manche en T , de 6 mm F Clé à manche en L, de 5 mm F Clé à manche en T , de 4 mm PIÈC E S I NC LUSE S : F 1 ensemble console F 2 mont ants de console F 2 supports de mont ants de console F 4 s acs de visserie F 1 clé de sécurité F 1 câble adapt ateur audio F 1 bouteille de lubrifiant au silicone (pour 2 app[...]

26 BOU LONS (A) MONT ANT D E CON SOLE SU PPORT D U M ONT ANT DE CON S OLE ÉT APE 1 D E L ’ A S S E M B LA G E A Couper les bandes de cerclage jaunes et relever la pla te-for m e jusqu’à ce que la pédal e de ve r rou i lla g e s’enclenche. Enlever tout objet qui se trouve sous la plate-forme. B Ouvrir le sachet de vi ss e r i e 1 . C Fixer [...]

27 BOU LONS (B) RON D E LLE S ÉLASTIQU E S (C) RON D E LLE S PLA TE S (D) MONT ANT D E CON SOLE GAUCHE BÂTI PLA TE-FOR M E PÉDALE DE VE R ROU I LLAG E ÉT APE 2 D E L ’ A S S E M B LA G E A Ouvrir le sachet de vi ss e r i e 2 . B La pla te-for m e relevée, fixer le mont ant de con sole ga uch e au bâti avec 4 bou l on s (b) , 4 ron de ll e s[...]

28 BOU LONS (B) RON DE LLE S ÉLASTIQU ES (C) RON DE LLE S PLA TES (D) MONT ANT D E CONS OLE DR OIT CÂBLE D E LA CONS OLE FIL D E GUID AGE BÂTI PLA TE-F ORM E ÉT APE 3 D E L ’ A S S E M B LA G E A Ouvrir le sachet de vi ss e r i e 3 . B Passer le fi l de g u i da g e dans le mont ant de c on sole droit . Cela fait, le bout du câb le de la con[...]

29 RON D ELLE ÉLASTIQU E (C) 15 mm Quantité : 4 RON D ELLE PLATE (D) 15 mm Quantité : 4 BOU LON (E) 15 mm Quantité : 4 CO NTE N U D U SACH ET D E VI S S E R I E 4 : BOU LONS (E) MONT ANT D E CON SOLE CÂBLE S D E LA CONS OLE POCH E S PORTE-B I DON CONS OLE AS SEMBLER D’ AB ORD LE CÔTÉ GAUCHE RON D E LLE S ÉLASTIQU E S (C) RON D E LLE S PLA[...]

30[...]

3 1 FO N C TI O N N E M E NT D U T AP I S R O U LANT La présente section explique comment utiliser et programmer la console du tapis roulant. La section FO N CTION N E M E NT DE BASE du G U I D E DU T AP I S RO U LANT comporte des instructions relatives à ce qui suit : • E MP L AC E M E NT D U TAPI S RO U L A NT • UT IL IS A TI ON D E L A CL?[...]

32 1 % 10 % 9 % 8 % 7 % 6 % 5 % 4 % 3 % 2 % 1 MPH 10 MPH 9 MPH 8 MPH 7 MPH 6 MPH 5 MPH 4 MPH 3 MPH 2 MPH SEL ECT TARG ET SEL ECT WOR KOU T HO LD T O RE SET G O CO O L DO W N S T O P TIME C A L O R I E S time distance calories INCLINE SPEED TA R G E T S DIST ANCE HEART RA TE manual intervals weight loss W O R K O U T S IN C L I N E S P E E D MP3 REA[...]

33 A) FENÊTR E S D’ AFFI CHAG E À D E L : Durée, dist ance, calories, fréquence cardiaque, vitesse, inclinaison et profils d’exercices. B) IN D ICA TE U R S À D E L D’OB J E CTI F : Indiquent l’objectif (s’il y en a un) fixé pour le programme en cours. C) I N D IC A TE U R S À D E L D’EX E R CI CE S : Indiquent les exercices fix?[...]

34 FENÊTRES D’AFFICHAGE • TIME (DURÉE) : Indiquée en minutes et secondes. Affichage de la durée restante ou écoulée des exercices. • DISTANCE : Indiquée en milles. Affichage de la distance parcourue ou de la distance restante à parcourir durant la séance d’entraînement. • SPEED (VITESSE) : Indiquée en mi/h. Affichage de la vite[...]

35 POU R COM ME N CE R 1) S’assurer que rien n’est sur le tapis roulant ou ne risque d’en entraver le mouvement. 2) Branc her le cor don d’al imentation e t mettr e le tapis r oulant sous ten sion. ( L ’interr upteur s e trouv e près d u cordo n d’alim entation.) 3) Se tenir sur les rails latéraux du tapis roulant. 4) Fixer l’attach[...]

36 PROF IL S D ’O BJ EC T IFS T AR G ET 1 – TI M E (OB J E CTIF 1 – D U RÉE) : Permet à l’utilisateur de fixer un objectif selon le temps qu’il veut consacrer à ses exercices. Les objectifs de durée peuvent aller de 15:00 à 9 9:00. Décompte régressif de la D U RÉE. Le décompte de la DI ST AN C E et des CAL O R I ES progresse à p[...]

37 3) WE I G HT LOSS (PE RTE D E POI D S) : Favorise la perte de poids en élevant et en réduisant la vitesse et l’inclinaison, tout en maintenant dans la zone où l’on brûle les graisses. Segment Échauffement 1 2 3 4 5 6 7 8 Les segments 1-8 se répètent jusqu’à ce que l’objectif fixé soit atteint. Durée 4:00 min 30 s 30 s 3 0 s 3 0[...]

38 UTILI SA TI ON D ’ UN LEC TEUR D E C D / BAL A DE UR M P3 1) Connecter le CÂB LE D’ ADAPT A TE U R AUD I O fourni à la PR IS E D’E NTRÉE AU D IO (à la partie supérieure droite de la console) et à la prise pour casque d’écoute du lecteur de CD / baladeur M P3. 2) Utiliser les touches du lecteur de CD / baladeur M P3 pour régler le[...]

39 GARANTI E LI M ITÉE – U SA G E D O M E S TI Q U E[...]

40 POI D S MAXI MAL D E L ’UTI LI SA TE U R = 136 kg (300 lb) C AD R E • D U RÉE D E VI E Horizon Fitness garantit le cadre contre les vices de fabrication ou de matériau pendant toute la durée de vie du propriétaire, t ant que le propriét aire initial possède l’appareil. (Le cadre se définit comme la base en métal soudé de l’appar[...]

4 1 immatériels de quelque nature que ce soit en relation avec l’achat, l’utilisation, la réparation ou l’entretien de l’équipement. Horizon Fitness ne consent aucune compensation monét aire ou autre pour de telles réparations ou le coût des pièces de rechange, y compris notamment les cotisations d’organismes sportifs, pertes de te[...]

42 E S P AÑO L[...]

43 E N SAM B LA J E Durante el proceso de ens amblaje de la caminadora hay varias áreas a las que se les debe poner atención especial. Es muy importante seguir las instrucciones de ensamblaje correct amente y asegurarse de que todas las piezas queden bien apretadas. Si no se siguen correctamente las instrucciones de ensamblaje, algunas piezas de [...]

4 4 ( B A J O E L M E C AN I S M O D E B LO Q U E O AC C I O N A D O C ON E L P I E ) B O C IN A S C AV I DA D PA R A B O T E LL A D E A G U A E M PU ÑA D U R A S C O N S E NS OR D E P UL S O V E N T IL A D OR D E C O N S O L A I N T E R R U P TO R D E E N C E N D I D O Y A P AG A D O C O R TA C I R C U I T O R U E D I TA D E T R AN S P O R TE C A[...]

45 HE R R AM I EN T A S IN CLUI DAS : F Llave en T de 6 mm F Llave en L de 5 mm F Llave en T de 4 mm PIE Z AS I NC LUI DAS : F 1 conjunto de consola F 2 postes de la consola F 2 ménsulas de los postes de la consola F 4 bols as de tornillería F 1 llave de seguridad F 1 cable adapt ador de audio F 1 botella de lubricante de silicona (para 2 aplicac[...]

46 TORN I LLOS (A) POSTE D E LA CON SOLA MÉNS U LA D EL P OSTE DE LA CON S OLA P AS O 1 D E E N SAM B LA J E A Corte el enfajillado amarillo y levante la pla t afor ma hacia arriba, hast a que se enganche el mecan i s mo de b loqu eo accionado p or e l pi e . Retire todo lo que haya debajo de la plataforma. B Abra la bolsa de t or n i ll e ría 1 [...]

47 P AS O 2 D E E N SAM B LA J E A Abra la bolsa de t or n i ll e ría 2 . B Con la pla t afor ma hacia arriba, una el poste i zqu i e r do de la c on sola al basti d or bas e con 4 torn i ll os (b) , 4 aran de las e lásticas (c) y 4 aran de las planas (d) . TORN I LLO (B) 20 mm Cantidad: 4 ARAN DE LA E LÁSTICA (C) 15 mm Cantidad: 4 ARAN DE LA PL[...]

48 P AS O 3 D E E N SAM B LA J E A Abra la bolsa de t or n i ll e ría 3 . B Meta el alam b r e de al i m e nt ación de l cable por el poste de r echo de la con sola . Una vez que haya pasado todo el alambre de alimentación del cable a través del poste, la punta superior del cab le de la con sola debe quedar en la parte superior del poste. Suelt[...]

49 P AS O 4 D E E N SAM B LA J E ARAND E LA ELÁSTI CA (C) 15 mm Cantidad: 4 ARAND E LA PLANA (D) 15 mm Cantidad: 4 TORN I LLO (E) 15 mm Cantidad: 4 CO NTE N I DO DE LA B OLSA D E TOR N I LLE RÍA 4: TORN I LLOS (E) POSTE D E LA CON SOLA CABLES D E LA CONS OLA CA VIDAD E S PORT ABOTE LLAS CONS OLA EN SAM B LE PRIMER O EL LAD O IZQ UIERDO ARAND E LA[...]

50[...]

5 1 F U N C I O NAM I E NT O D E LA C AM I NAD O RA Esta sección explica cómo us ar y programar la consola de su caminadora. La sección de F U N CI O NAM I E NT O BÁSI C O en la G UÍA D E LA CAMI NADO RA contiene instrucciones para lo siguiente: • DÓ N D E CO LOC A R SU C A M IN A DO R A • US O DE L A LL AVE D E S EG U R IDA D • PAR A L[...]

52 1 % 10 % 9 % 8 % 7 % 6 % 5 % 4 % 3 % 2 % 1 MPH 10 MPH 9 MPH 8 MPH 7 MPH 6 MPH 5 MPH 4 MPH 3 MPH 2 MPH SEL ECT TARG ET SEL ECT WOR KOU T HO LD T O RE SET G O CO O L DO W N S T O P TIME C A L O R I E S time distance calories INCLINE SPEED TA R G E T S DIST ANCE HEART RA TE manual intervals weight loss W O R K O U T S IN C L I N E S P E E D MP3 REA[...]

53 A) VENT AN I LLAS D E I N D ICADOR E S LE D: Tiempo, distancia, calorías, ritmo cardíaco, velocidad, inclinación y perfiles de sesiones de ejercicio. B) IN D ICADOR E S LE D D E M ET A: Indican qué met a (si existe) se ha establecido para el programa actual. C) I N D IC AD OR E S LE D D E S E SIÓN D E EJ E RCI CI O: Indican qué sesión de [...]

54 VENTANILLAS DE INDICADORES • TIME [TIEMPO]: Aparece en minutos: segundos; indica el tiempo restante o el que ha pasado en su sesión de ejercicio. • DISTANCE [DISTANCIA]: Aparece en millas; indica la distancia recorrida o la distancia por recorrer durante su sesión de ejercicio. • SPEED [VELOCIDAD]: Aparece en millas/hora; indica a qué v[...]

55 P A R A E MP E Z A R 1) V erifique que no haya objetos en la banda que pudieran impedir el funcionamiento de la caminadora. 2) Conecte el cable de corriente y encienda la caminadora. (El interruptor de encendido y apagado está junto al cable de corriente.) 3) Coloque los pies en los rieles laterales de la caminadora. 4) Sujete el broche de la l[...]

56 PE RF ILE S D E M ET A S T AR G ET 1 – TI M E [M ET A 1 - TI E M P O]: Le permite al usuario establecer una met a bas ada en el tiempo que debe durar su sesión de ejercicio. La meta de tiempo se puede est ablecer entre 15:00 y 9 9:00 minutos. El TI E M PO se cuent a en forma regresiva. La DI ST AN C IA y las CAL O RÍAS comienzan a contarse a[...]

57 3) WE I G HT LOSS (CONTR OL D E PE SO): Le ayuda a bajar de peso al aumentar y disminuir la velocidad y la inclinación, al mismo tiempo que le mantiene a usted en su zona óptima para quemar grasa. Segmento Calentamiento 1 2 3 4 5 6 7 8 Los segmentos del 1 al 8 se repiten hasta que se llega a la meta. Tiempo 4:00 min 30 seg 3 0 seg 30 seg 3 0 s[...]

58 P A R A USAR S U RE PRO DU C TOR DE C D / M P3 1) Conecte el CABLE ADAPT AD O R D E AUD I O, que incluimos, al E N CH U F E DE E NTRAD A DE AUD I O que está en el lado derecho superior de la consola y al enc hufe para auriculares de su reproductor de CD / M P3. 2) Use las teclas de su reproductor de CD / M P3 para hacer los ajustes necesarios d[...]

59 GARANTÍA LI M IT AD A P ARA U S O E N E L H O GAR[...]

60 C AP ACIDAD D E PE S O = 3 00 lb (13 6 kg) BASTID OR • D E P OR VI DA Horizon Fitness garantiza al propietario original, de por vida, el bastidor contra defectos de fabricación y materiales, siempre y cuando el aparato permanezca en posesión del propietario original. (El bastidor se define como la base de piezas soldadas de metal de la unida[...]

6 1 gimnasios, tiempo perdido de trabajo o labores, servicio de diagnóstico, servicio de mantenimiento o transporte. • El equipo al que se le dé uso con propósitos comerciales o cualquier otro propósito que no sea en el hogar de una sola familia, a menos que Horizon Fitness lo haya aprobado. • Equipo guardado o us ado fuera de los E E.U U. [...]

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T101, CT5.2 Rev. 1.2 | © 2010 Horizon Fitness Designed & Engineered in the U.S.A. • Made in China | Conçu et développé aux États-Unis. • Fabriqué en Chine | Diseño y tecnología de los E E.U U. • Hecho en China S E R V I C I O D E A S I S T E N C I A T É C N I C A A C L I E N T ES USA: 1-8 00-24 4-4192 comments@horizonfitness.com [...]