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Healthrider HRCR9155.0 manuale d’uso - BKManuals
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Healthrider HRCR9155.0 manuale d’uso

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Un buon manuale d’uso

Le regole impongono al rivenditore l'obbligo di fornire all'acquirente, insieme alle merci, il manuale d’uso Healthrider HRCR9155.0. La mancanza del manuale d’uso o le informazioni errate fornite al consumatore sono la base di una denuncia in caso di inosservanza del dispositivo con il contratto. Secondo la legge, l’inclusione del manuale d’uso in una forma diversa da quella cartacea è permessa, che viene spesso utilizzato recentemente, includendo una forma grafica o elettronica Healthrider HRCR9155.0 o video didattici per gli utenti. La condizione è il suo carattere leggibile e comprensibile.

Che cosa è il manuale d’uso?

La parola deriva dal latino "instructio", cioè organizzare. Così, il manuale d’uso Healthrider HRCR9155.0 descrive le fasi del procedimento. Lo scopo del manuale d’uso è istruire, facilitare lo avviamento, l'uso di attrezzature o l’esecuzione di determinate azioni. Il manuale è una raccolta di informazioni sull'oggetto/servizio, un suggerimento.

Purtroppo, pochi utenti prendono il tempo di leggere il manuale d’uso, e un buono manuale non solo permette di conoscere una serie di funzionalità aggiuntive del dispositivo acquistato, ma anche evitare la maggioranza dei guasti.

Quindi cosa dovrebbe contenere il manuale perfetto?

Innanzitutto, il manuale d’uso Healthrider HRCR9155.0 dovrebbe contenere:
- informazioni sui dati tecnici del dispositivo Healthrider HRCR9155.0
- nome del fabbricante e anno di fabbricazione Healthrider HRCR9155.0
- istruzioni per l'uso, la regolazione e la manutenzione delle attrezzature Healthrider HRCR9155.0
- segnaletica di sicurezza e certificati che confermano la conformità con le norme pertinenti

Perché non leggiamo i manuali d’uso?

Generalmente questo è dovuto alla mancanza di tempo e certezza per quanto riguarda la funzionalità specifica delle attrezzature acquistate. Purtroppo, la connessione e l’avvio Healthrider HRCR9155.0 non sono sufficienti. Questo manuale contiene una serie di linee guida per funzionalità specifiche, la sicurezza, metodi di manutenzione (anche i mezzi che dovrebbero essere usati), eventuali difetti Healthrider HRCR9155.0 e modi per risolvere i problemi più comuni durante l'uso. Infine, il manuale contiene le coordinate del servizio Healthrider in assenza dell'efficacia delle soluzioni proposte. Attualmente, i manuali d’uso sotto forma di animazioni interessanti e video didattici che sono migliori che la brochure suscitano un interesse considerevole. Questo tipo di manuale permette all'utente di visualizzare tutto il video didattico senza saltare le specifiche e complicate descrizioni tecniche Healthrider HRCR9155.0, come nel caso della versione cartacea.

Perché leggere il manuale d’uso?

Prima di tutto, contiene la risposta sulla struttura, le possibilità del dispositivo Healthrider HRCR9155.0, l'uso di vari accessori ed una serie di informazioni per sfruttare totalmente tutte le caratteristiche e servizi.

Dopo l'acquisto di successo di attrezzature/dispositivo, prendere un momento per familiarizzare con tutte le parti del manuale d'uso Healthrider HRCR9155.0. Attualmente, sono preparati con cura e tradotti per essere comprensibili non solo per gli utenti, ma per svolgere la loro funzione di base di informazioni e di aiuto.

Sommario del manuale d’uso

  • Pagina 1

    Model No. HRCR9155.0 Serial No. The serial number is found in the location shown below . Write the serial number in the space above. USER'S MANUAL Serial Number Decal Note: W eights are not included Visit our website at www .healthrider .com new products, prizes, fitness tips, and much more! V CAUTION Read all precautions and instructions in t[...]

  • Pagina 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 ASSEMBL Y . . . . [...]

  • Pagina 3

    3 BEFORE YOU BEGIN T hank you for selecting the new HealthRider ® e xercis- er . The HealthRider exerciser of fers a unique form of low-impact exercise that uses both the upper body and the lower body for greater cardiovascular benefits and increased toning. For your benefit, read this manual carefully before you use the HealthRider exerciser . If[...]

  • Pagina 4

    4 ASSEMBL Y T o hire an authorized service technician to assemble the HealthRider exerciser , call toll-free 1-800-445-2480. Before beginning assembly , carefully read the following information and instructions: • Assembly requires two persons. • Place all parts in a cleared area and remove the packing materials; do not dispose of the packing m[...]

  • Pagina 5

    5 1. Before beginning assembly , make sure that you have read and understand the information on p age 4. Attach one of the Stabilizers (31) to the Main Frame (1) with two M6 x 62mm Bolts (53), two M6 Flat W ashers (55), and two M6 Nylon Locknuts (54). Do not tighten the Nylon Locknuts yet. 1 31 54 55 53 1 1 45 57 57 45 45 34 54 55 1 31 53 2. Attach[...]

  • Pagina 6

    6 7 45 45 2 21 49 10 7 1 1 17 5 5 6 57 57 51 56 36 Hole 1 4 51 5. Push the Magnet Bracket (36) into the hole in the Pedal Frame (4). Lubricate a Frame Axle (13). Attach the Pedal F rame (4) to the Main Frame (1) with the Frame Axle (13), two Rubber W ashers (51), and two Axle Fasteners (56). 6. Hold the Left Side Shield (21) against the left side o[...]

  • Pagina 7

    7 9. Depress the two buttons on the sides of the Handlebar Assembly (6) with your thumb and fore- f inger . Insert the Handlebar Assembly (6) into the Handlebar Swing Arm (5). Make sure that the but- t ons protrude through one of the two sets of holes in the Handlebar Swing Arm. Note: The upper holes offer lower workout resistance; the lower holes [...]

  • Pagina 8

    ADJUSTMENT AND OPERA TION DESCRIPTION OF THE CONSOLE The console offers five modes that provide instant exercise feedback: • T ime—This mode displays the elapsed time. Note: If you stop exercising for a few seconds, the T ime mode will pause. • Reps/Min—This mode displays your exercise pace, in repetitions per minute. • Reps—This mode d[...]

  • Pagina 9

    9 We recommend that you begin every exercise session in this position. As a warm-up, it provides a balanced workout, emphasizing both your upper body and your lower body . V ary the emphasis by pulling more with your arms or pushing more with your legs. Keep your back vertical and straight at all times. Y ou can also vary your hand grip to target c[...]

  • Pagina 10

    10 Place the balls of your feet in the centers of the pedals. Push with your toes pointed forward, and then pull your feet back with your toes up and your heels down. This tones your lower legs. Start with just a few minutes p er session and gradually increase with each workout. Muscles affected: Shins and Calves T OES STRAIGHT 7 6 5 4 The directio[...]

  • Pagina 11

    MAINTENANCE AND TROUBLESHOOTING Inspect and tighten all parts of the HealthRider exerciser regularly . The HealthRider exerciser can be cleaned with a soft, damp cloth; do not use solvents. T o prevent damage to the console, keep liquid away from the console and k eep the console out of direct sunlight. When storing the HealthRider exerciser , remo[...]

  • Pagina 12

    12 CONDITIONING GUIDELINES The following general guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutri- tion and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise wit[...]

  • Pagina 13

    13 T raining zone exercise , consisting of 20 to 30 min- utes of exercising with your heart rate in your training z one (see the chart on page 12). A cool-down , with 5 to 10 minutes of stretching. Thorough stretching offsets muscle contractions and other problems caused when you stop exercising sud- denly . Stretching for increased flexibility is [...]

  • Pagina 14

    P ART LIST —M odel No. HRCR9155.0 R0505B 14 1 1 Main Frame 2 1 Seat Frame 3 1 Wheel Swing Arm 4 1 Pedal Frame 5 1 Handlebar Swing Arm 6 1 Handlebar Assembly w/Foam Grip 7 5 M8 Nylon Jam Nut 8 1 W eight Bracket 9 2 W eight Collar 10 1 Long Link Arm 1 1 1 Short Link Arm 12 1 Seat Bracket 13 2 Frame Axle 14 1 Seat Axle 15 1 Wheel Mount Axle Assembly[...]

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    Part No. 228098 R0505B Printed in China © 2005 ICON IP , Inc. ORDERING REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, see the front cover of this manual. T o help us assist you, please be prepared to give the following information: • the MODEL NUMBER of the product (HRCR9155.0) • the NAME of the product (Healt hRider e xerci ser) • the SERI[...]