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Gold's Gym GGTL03607.3 manuale d’uso - BKManuals

Gold's Gym GGTL03607.3 manuale d’uso

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Un buon manuale d’uso

Le regole impongono al rivenditore l'obbligo di fornire all'acquirente, insieme alle merci, il manuale d’uso Gold's Gym GGTL03607.3. La mancanza del manuale d’uso o le informazioni errate fornite al consumatore sono la base di una denuncia in caso di inosservanza del dispositivo con il contratto. Secondo la legge, l’inclusione del manuale d’uso in una forma diversa da quella cartacea è permessa, che viene spesso utilizzato recentemente, includendo una forma grafica o elettronica Gold's Gym GGTL03607.3 o video didattici per gli utenti. La condizione è il suo carattere leggibile e comprensibile.

Che cosa è il manuale d’uso?

La parola deriva dal latino "instructio", cioè organizzare. Così, il manuale d’uso Gold's Gym GGTL03607.3 descrive le fasi del procedimento. Lo scopo del manuale d’uso è istruire, facilitare lo avviamento, l'uso di attrezzature o l’esecuzione di determinate azioni. Il manuale è una raccolta di informazioni sull'oggetto/servizio, un suggerimento.

Purtroppo, pochi utenti prendono il tempo di leggere il manuale d’uso, e un buono manuale non solo permette di conoscere una serie di funzionalità aggiuntive del dispositivo acquistato, ma anche evitare la maggioranza dei guasti.

Quindi cosa dovrebbe contenere il manuale perfetto?

Innanzitutto, il manuale d’uso Gold's Gym GGTL03607.3 dovrebbe contenere:
- informazioni sui dati tecnici del dispositivo Gold's Gym GGTL03607.3
- nome del fabbricante e anno di fabbricazione Gold's Gym GGTL03607.3
- istruzioni per l'uso, la regolazione e la manutenzione delle attrezzature Gold's Gym GGTL03607.3
- segnaletica di sicurezza e certificati che confermano la conformità con le norme pertinenti

Perché non leggiamo i manuali d’uso?

Generalmente questo è dovuto alla mancanza di tempo e certezza per quanto riguarda la funzionalità specifica delle attrezzature acquistate. Purtroppo, la connessione e l’avvio Gold's Gym GGTL03607.3 non sono sufficienti. Questo manuale contiene una serie di linee guida per funzionalità specifiche, la sicurezza, metodi di manutenzione (anche i mezzi che dovrebbero essere usati), eventuali difetti Gold's Gym GGTL03607.3 e modi per risolvere i problemi più comuni durante l'uso. Infine, il manuale contiene le coordinate del servizio Gold's Gym in assenza dell'efficacia delle soluzioni proposte. Attualmente, i manuali d’uso sotto forma di animazioni interessanti e video didattici che sono migliori che la brochure suscitano un interesse considerevole. Questo tipo di manuale permette all'utente di visualizzare tutto il video didattico senza saltare le specifiche e complicate descrizioni tecniche Gold's Gym GGTL03607.3, come nel caso della versione cartacea.

Perché leggere il manuale d’uso?

Prima di tutto, contiene la risposta sulla struttura, le possibilità del dispositivo Gold's Gym GGTL03607.3, l'uso di vari accessori ed una serie di informazioni per sfruttare totalmente tutte le caratteristiche e servizi.

Dopo l'acquisto di successo di attrezzature/dispositivo, prendere un momento per familiarizzare con tutte le parti del manuale d'uso Gold's Gym GGTL03607.3. Attualmente, sono preparati con cura e tradotti per essere comprensibili non solo per gli utenti, ma per svolgere la loro funzione di base di informazioni e di aiuto.

Sommario del manuale d’uso

  • Pagina 1

    Serial Number Decal Model No. GGTL03607.3 Serial No. Write the serial number in the space above for future reference. CAUTION Read al l preca ution s and ins truc- tions i n this ma nual be fore us ing this eq uipme nt. Sav e this ma nual for fut ure ref erenc e. US ER ʼS M AN UAL QUESTIONS? As a manufacturer, we are com- mitted to providing compl[...]

  • Pagina 2

    T ABLE OF CONTENTS W A R N I N GD E C A LP L A C E M E N T .............................................................. 2 I M P O R T A N TP R E C A U T I O N S ................................................................ 3 B E F O R EY O UB E G I N ...................................................................... 5 A S S E M B L Y .....[...]

  • Pagina 3

    3 1. Before beginning any exercise program, con- sult your physician. This is especially impor- tant for persons over the age of 35 or persons with pre-existing health problems. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of this treadmill are adequately informed of all warnings and precautions. 3. Use the treadmill only as de[...]

  • Pagina 4

    4 2 0. Never leave the treadmill unattended while it is running. Always remove the key, unplug the power cord, and switch the reset/off cir- cuit breaker to the off position when the treadmill is not in use. (See the drawing on page 5 for the location of the circuit breaker.) 21. Do not attempt to raise, lower, or move the treadmill until it is pro[...]

  • Pagina 5

    5 Thank you for selecting the revolutionary GOLDʼS G YM ® 4 50 treadmill. The 450 treadmill offers an im- pressive array of features designed to make your work- outs at home more enjoyable and effective. And w hen youʼr e not exe rcisi ng, the u nique 450 treadmill can be f olde d up, req uirin g less th an half t he floo r space o f other t rea[...]

  • Pagina 6

    6 ASSEMBL Y T o hire an authorized service technician to assemble the treadmill, call 1-800-445-2480. Assembly requires two persons. Set the treadmill in a cleared area and remove all packing materials. Do not dispos e of the p acki ng ma teri als u nti l asse mbly i s com plet ed. Note: The underside of the treadmill walking b elt is coated with h[...]

  • Pagina 7

    7 2. Attach a Wheel (86) to the Base (85) with an M10 x 50mm Bolt (27) and an M10 Nut (33). Do not overtighten the Nut; the Wheel must turn freely. 85 77 27 33 2 86 3. Identify the Right Upright (78) and the Right Upright Spacer (80), which are marked with stickers. Insert the Upright Wire (77) through the Right Upright Spacer as shown. Se e th e i[...]

  • Pagina 8

    8 6. With the help of a second person, hold a Bolt Spacer (79) inside the lower end of the Left Upright (73). Insert an M10 x 96mm Bolt (5) with an M10 Star Washer (8) into the Left Upright and the Bolt Spacer. Repeat this step with a second Bolt Spacer (79), M10 x 96mm Bolt (5), and M10 Star Washer (8). Orient the Left Upright (73) and the Left Up[...]

  • Pagina 9

    9 77 90 9. Have another person hold the Console Base (88) near the Right Handrail (90). Attach the end of the ground wire to the indicated small hole in the Right Handrail with the M4.2 x 13mm Silver Screw (4). Connect the Upright Wire (77) to the console wire. See the i nset d raw ing. T he co nnec tor s sho uld sl ide t o- get her ea sil y and sn[...]

  • Pagina 10

    10 11. Make sure that all parts are properly tightened before you use the treadmill. Note: Extra hardware may be included. Keep the included hex keys in a secure place; the large hex key is used to adjust the walking belt (see pages 19 and 20). To protect the floor or carpet, place a mat under the treadmill. 9 10. Set the console assembly on the Ha[...]

  • Pagina 11

    OPERA TION AND ADJUSTMENT THE PRE-LUBRICATED WALKING BELT Y our treadmill features a walking belt coated with high- performance lubricant. IMPORTANT: Never apply sil- icone spray or other substances to the walking belt or the walking platform. Such substances will deteriorate the walking belt and cause excessive wear. HOW TO PLUG IN THE POWER CORD [...]

  • Pagina 12

    12 FEATURES OF THE CONSOLE The treadmill console offers an impressive array of features designed to make your workouts more effec- tive and enjoyable. When you use the manual mode, you can change the speed and incline of the treadmill with the touch of a button. As you exercise, the console will display instant exercise feedback. You can even measu[...]

  • Pagina 13

    13 HOW TO TU RN ON THE P OWER IMPORTANT: If the treadmill has been exposed to c old temperatures, allow it to warm to room tem- perature before turning on the power. If you do not d o this, the console displays or other electrical components may become damaged. Plug in t he powe r cord (s ee page 11 ). Next , locat e the reset/off circui t break er[...]

  • Pagina 14

    14 The lower left corner of the display can show the elapsed time, the d istance that you have walked or run during y our workout, and the incline level of the treadmill. Note: During a classic workout, the display will show the time remaining in the program instead of the elapsed time. The lower right cor- ner of the display can show the speed of [...]

  • Pagina 15

    15 HOW TO USE A CLASSIC WORKOUT 1. Insert the key into the console. See HOW TO TURN ON THE POWER on page 1 3. 2. Select a classic workout. To select a preset classic workout, press the Classic Workouts button repeatedly until “P- 1,” “P- 2,” “P- 3,” “P- 4,” “P- 5,” or “P- 6” appears in the display. When you select a classic [...]

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    16 HOW TO USE THE WEIGHT LOSS WORKOUT 1. Insert the ke y into the conso le. See HOW TO TURN ON THE POWER on page 1 3. 2. Select a weight loss workout. To use the weight loss workout, press the Weight Loss Workouts button. Input your weight and the number of calories you wish to burn by repeatedly pressi ng the i ncreas e and de creas e butto ns nex[...]

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    HOW T O FOLD AND MOVE THE TREADMILL HOW TO FOLD THE TREADMILL FOR STORAGE Before folding the treadmill, adjust the incline to the l o w es t p os iti o n. I f y ou d o n ot d o t hi s , yo u m ay d a ma g e th e tr e ad m il l w he n you f o ld i t . Re m ov e t he k ey an d u np l ug t h e po w er co rd. C AUT IO N: Yo u mu st be a bl e to sa fel [...]

  • Pagina 18

    18 TROUBLESHOOTING M ost treadmill problems can be solved by following the simple steps below. Find the symptom that applies, and follow the steps listed. If further assistance is needed, please see the front cover of this manual. PROBLEM: The power does not turn on SOLUTION: a. Make sure that the power cord is plugged into a surge suppressor, and [...]

  • Pagina 19

    Remove t he three M4.2 x 19mm Washer Head Screws (13) and carefully pivot the Hood (53) off. Locate the Reed Switch (54) and the Magnet (42) on the left side of the Pulley (44). Turn the Pulley until the Magnet is aligned with the Reed Switch. Make sure that the gap between the Magnet and the Reed Switch is about 1/8 in. (3 mm). If neces- sary, loo[...]

  • Pagina 20

    20 PROBLEM: The walking belt is off-center or slips when walked on SOLUTION: a. If the walking belt is off-center, first remove the k ey and UNPLUG THE POWER CORD. If the walking belt has shifted to the left, use the hex k ey t o turn t he lef t rea r rol ler bo lt cl ockw ise 1 /2 of a turn; if the walking belt has shifted to the right, turn the b[...]

  • Pagina 21

    21 These guidelines will help you to plan your exercise program. For detailed exercise information, obtain a reputable book or consult your physician. Remember, proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, exercising at the p[...]

  • Pagina 22

    22 P ART LIST—Model No. GGTL03607.3 R0708A Key No. Qty. Description Key No. Qty. Description 1 17 M4.2 x 19mm Screw 24 M4.2 x 25mm Tek Screw 31 4mm Hex Key 41 M4.2 x 13mm Silver Screw 54 M10 x 96mm Bolt 66 M8 x 19mm Bolt 71 3/8" Star Washer 84 M10 Star Washer 92 1/4" x 1/2" Bolt 10 6 M8 Star Washer 11 5 M4.2 x 13mm Washer Head Scre[...]

  • Pagina 23

    Key No. Qty. Descript ion Key No. Qty. Description 101 1 Hex Key 102 1 Lift Frame/Base Ground Wire 103 2 Frame Endcap 104 2 M8 Lock Nut *– 8" Blue Wire, 2F * – 6" Blue Wire, M/F *– 6" Red Wire, M/F *– 6" Black Wire, M/F *– 8" Green Wire, F/Ring *– Userʼs Manual *These parts are not illustrated. S pecifications [...]

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    Part No. 268147 R0708A Printed in China © 2008 ICON IP, Inc. ORDERING REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, please see the front cover of this manual. To help us assist you, be prepared to pro- vide the following information when contacting us: • the model number and serial number of the product (see the front cover of this manual) •[...]