Reebok Fitness RBEL73580 manuel d'utilisation

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Un bon manuel d’utilisation

Les règles imposent au revendeur l'obligation de fournir à l'acheteur, avec des marchandises, le manuel d’utilisation Reebok Fitness RBEL73580. Le manque du manuel d’utilisation ou les informations incorrectes fournies au consommateur sont à la base d'une plainte pour non-conformité du dispositif avec le contrat. Conformément à la loi, l’inclusion du manuel d’utilisation sous une forme autre que le papier est autorisée, ce qui est souvent utilisé récemment, en incluant la forme graphique ou électronique du manuel Reebok Fitness RBEL73580 ou les vidéos d'instruction pour les utilisateurs. La condition est son caractère lisible et compréhensible.

Qu'est ce que le manuel d’utilisation?

Le mot vient du latin "Instructio", à savoir organiser. Ainsi, le manuel d’utilisation Reebok Fitness RBEL73580 décrit les étapes de la procédure. Le but du manuel d’utilisation est d’instruire, de faciliter le démarrage, l'utilisation de l'équipement ou l'exécution des actions spécifiques. Le manuel d’utilisation est une collection d'informations sur l'objet/service, une indice.

Malheureusement, peu d'utilisateurs prennent le temps de lire le manuel d’utilisation, et un bon manuel permet non seulement d’apprendre à connaître un certain nombre de fonctionnalités supplémentaires du dispositif acheté, mais aussi éviter la majorité des défaillances.

Donc, ce qui devrait contenir le manuel parfait?

Tout d'abord, le manuel d’utilisation Reebok Fitness RBEL73580 devrait contenir:
- informations sur les caractéristiques techniques du dispositif Reebok Fitness RBEL73580
- nom du fabricant et année de fabrication Reebok Fitness RBEL73580
- instructions d'utilisation, de réglage et d’entretien de l'équipement Reebok Fitness RBEL73580
- signes de sécurité et attestations confirmant la conformité avec les normes pertinentes

Pourquoi nous ne lisons pas les manuels d’utilisation?

Habituellement, cela est dû au manque de temps et de certitude quant à la fonctionnalité spécifique de l'équipement acheté. Malheureusement, la connexion et le démarrage Reebok Fitness RBEL73580 ne suffisent pas. Le manuel d’utilisation contient un certain nombre de lignes directrices concernant les fonctionnalités spécifiques, la sécurité, les méthodes d'entretien (même les moyens qui doivent être utilisés), les défauts possibles Reebok Fitness RBEL73580 et les moyens de résoudre des problèmes communs lors de l'utilisation. Enfin, le manuel contient les coordonnées du service Reebok Fitness en l'absence de l'efficacité des solutions proposées. Actuellement, les manuels d’utilisation sous la forme d'animations intéressantes et de vidéos pédagogiques qui sont meilleurs que la brochure, sont très populaires. Ce type de manuel permet à l'utilisateur de voir toute la vidéo d'instruction sans sauter les spécifications et les descriptions techniques compliquées Reebok Fitness RBEL73580, comme c’est le cas pour la version papier.

Pourquoi lire le manuel d’utilisation?

Tout d'abord, il contient la réponse sur la structure, les possibilités du dispositif Reebok Fitness RBEL73580, l'utilisation de divers accessoires et une gamme d'informations pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités et commodités.

Après un achat réussi de l’équipement/dispositif, prenez un moment pour vous familiariser avec toutes les parties du manuel d'utilisation Reebok Fitness RBEL73580. À l'heure actuelle, ils sont soigneusement préparés et traduits pour qu'ils soient non seulement compréhensibles pour les utilisateurs, mais pour qu’ils remplissent leur fonction de base de l'information et d’aide.

Table des matières du manuel d’utilisation

  • Page 1

    ¨ CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Model No. RBEL73580 Serial No. Serial Number Decal QUESTIONS? If you have questions, or if there are missing or damaged parts, please call direct to our toll-free Customer Hot Line. The trained technicians on our Cus[...]

  • Page 2

    2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . . . . . . . . . . [...]

  • Page 3

    3 1. Read all instructions in this manual before using the elliptical crosstrainer . 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the elliptical crosstrainer are adequately informed of all precautions. 3. Place the elliptical crosstrainer on a level surface, with a mat beneath it to protect the floor or carpet. Keep the elli[...]

  • Page 4

    4 Congratulations for selecting the REEBOK ¨ REL5 elliptical crosstrainer . The REEBOK ¨ REL5 is an incredibly smooth exerciser that moves your feet in a natural elliptical path, minimizing the impact on your knees and ankles. And the REEBOK ¨ REL5 features both upper-body and lower-body exercise, adjustable resistance, and a multi-function elec[...]

  • Page 5

    5 Assembly requires two persons. Place all parts of the elliptical crosstrainer in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included allen wrench and two adjustable wrenches of your own . 2. While another person holds the Upright (6) in the position s[...]

  • Page 6

    6 H OW T O U SE THE E LLIPTICAL C ROSSTRAINER DESCRIPTION OF THE CONSOLE The innovative console offers an impressive array of features to help you get the most from your workouts. When the manual program is selected, you can adjust the resistance of the pedals with a touch of a button. As you exercise, the console will display your striding speed, [...]

  • Page 7

    7 In addition to the matrix, the display will show your striding speed, the number of Calories you have burned, the elapsed time, and your total distance. The display will also show your heart rate when the pulse sensor is used (see step 5). Note: If your heart rate is not shown, press the reset button to reset the pulse sensor . Measure your heart[...]

  • Page 8

    8 Measure your heart rate if desired Refer to step 5 on page 7. Note: If your heart rate is not shown, press the reset button to reset the pulse sensor . When you are finished exercising, turn off the power T o turn off the power , simply wait for about three minutes. If the pedals are not moved and the console buttons are not pressed for three min[...]

  • Page 9

    Measure your heart rate regularly During the program, slow your striding speed briefly and measure your heart rate regularly (refer to step 5 on page 7). Each time you mea- sure your heart rate, the resistance of the pedals will automatically increase or decrease, if neces- sary , to keep your heart rate near the preselected percentage of your maxi[...]

  • Page 10

    10 Inspect and tighten all parts of the elliptical crosstrain- er regularly . Replace any worn parts immediately . T o prevent damage to the console, keep liquid away from the console, keep the console out of direct sunlight, and remove the batteries when storing the elliptical crosstrainer . The elliptical crosstrainer can be cleaned with a soft, [...]

  • Page 11

    11 Exercise has proven essential for good health and well-being. Regular participation in a well-rounded exercise program results in a stronger and more effi- cient heart, improved respiratory function, increased stamina, better weight management, increased ability to deal with stress, and greater self-esteem. EXERCISE INTENSITY T o maximize the be[...]

  • Page 12

    12 SUGGESTED STRETCHES The correct form for several basic stretches is shown at the right. Move slowly as you stretchÑnever bounce. 1. T oe T ouch Stretch Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible. Hold for 15 counts, then[...]

  • Page 13

    13 N OTES[...]

  • Page 14

    14 Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. 1 1 Frame 2 1 Right Outer Leg 3 1 Left Outer Leg 4 1 Right Handlebar 5 1 Left Handlebar 6 1 Upright 7 1 Right Inner Leg 8 1 Left Inner Leg 9 2 Crank Arm 10 1 Pulley 1 1 6 Small push Nut 12 2 10mm Retaining Ring[...]

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    53 53 79 79 47 47 82 81 81 80 47 41 57 60 59 56 22 5 22 54 55 14 64 66 53 45 43 14 55 54 22 4 22 56 59 60 57 64 66 66 64 39 29 29 2 37 41 47 80 81 81 82 47 79 79 47 16 17 18 15 19 20 9 10 53 69 62 22 62 23 24 24 25 37 16 17 22 38 21 53 69 52 36 53 69 53 69 9 21 19 20 38 18 17 16 39 29 29 3 8 22 22 17 16 37 25 24 23 24 62 62 37 36 44 1 38 40 38 68 6[...]

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    Part No. 150841 H04471AC R0499A Printed in USA © 1999 ICON Health & Fitness, Inc. T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be prepared to give the following information whe[...]