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ProForm PFEL3926.0 manuel d'utilisation

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Les manuels d’utilisation similaires

Un bon manuel d’utilisation

Les règles imposent au revendeur l'obligation de fournir à l'acheteur, avec des marchandises, le manuel d’utilisation ProForm PFEL3926.0. Le manque du manuel d’utilisation ou les informations incorrectes fournies au consommateur sont à la base d'une plainte pour non-conformité du dispositif avec le contrat. Conformément à la loi, l’inclusion du manuel d’utilisation sous une forme autre que le papier est autorisée, ce qui est souvent utilisé récemment, en incluant la forme graphique ou électronique du manuel ProForm PFEL3926.0 ou les vidéos d'instruction pour les utilisateurs. La condition est son caractère lisible et compréhensible.

Qu'est ce que le manuel d’utilisation?

Le mot vient du latin "Instructio", à savoir organiser. Ainsi, le manuel d’utilisation ProForm PFEL3926.0 décrit les étapes de la procédure. Le but du manuel d’utilisation est d’instruire, de faciliter le démarrage, l'utilisation de l'équipement ou l'exécution des actions spécifiques. Le manuel d’utilisation est une collection d'informations sur l'objet/service, une indice.

Malheureusement, peu d'utilisateurs prennent le temps de lire le manuel d’utilisation, et un bon manuel permet non seulement d’apprendre à connaître un certain nombre de fonctionnalités supplémentaires du dispositif acheté, mais aussi éviter la majorité des défaillances.

Donc, ce qui devrait contenir le manuel parfait?

Tout d'abord, le manuel d’utilisation ProForm PFEL3926.0 devrait contenir:
- informations sur les caractéristiques techniques du dispositif ProForm PFEL3926.0
- nom du fabricant et année de fabrication ProForm PFEL3926.0
- instructions d'utilisation, de réglage et d’entretien de l'équipement ProForm PFEL3926.0
- signes de sécurité et attestations confirmant la conformité avec les normes pertinentes

Pourquoi nous ne lisons pas les manuels d’utilisation?

Habituellement, cela est dû au manque de temps et de certitude quant à la fonctionnalité spécifique de l'équipement acheté. Malheureusement, la connexion et le démarrage ProForm PFEL3926.0 ne suffisent pas. Le manuel d’utilisation contient un certain nombre de lignes directrices concernant les fonctionnalités spécifiques, la sécurité, les méthodes d'entretien (même les moyens qui doivent être utilisés), les défauts possibles ProForm PFEL3926.0 et les moyens de résoudre des problèmes communs lors de l'utilisation. Enfin, le manuel contient les coordonnées du service ProForm en l'absence de l'efficacité des solutions proposées. Actuellement, les manuels d’utilisation sous la forme d'animations intéressantes et de vidéos pédagogiques qui sont meilleurs que la brochure, sont très populaires. Ce type de manuel permet à l'utilisateur de voir toute la vidéo d'instruction sans sauter les spécifications et les descriptions techniques compliquées ProForm PFEL3926.0, comme c’est le cas pour la version papier.

Pourquoi lire le manuel d’utilisation?

Tout d'abord, il contient la réponse sur la structure, les possibilités du dispositif ProForm PFEL3926.0, l'utilisation de divers accessoires et une gamme d'informations pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités et commodités.

Après un achat réussi de l’équipement/dispositif, prenez un moment pour vous familiariser avec toutes les parties du manuel d'utilisation ProForm PFEL3926.0. À l'heure actuelle, ils sont soigneusement préparés et traduits pour qu'ils soient non seulement compréhensibles pour les utilisateurs, mais pour qu’ils remplissent leur fonction de base de l'information et d’aide.

Table des matières du manuel d’utilisation

  • Page 1

    Visit our website at www .proform.com new products, prizes, fitness tips, and much more! USER’S MANUAL CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Model No. PFEL3926.0 Serial No. _ Serial Number Decal QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providi[...]

  • Page 2

    T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 ASSEMBL Y . . . . . [...]

  • Page 3

    3 IMPORT ANT PRECAUTIONS W ARNING: T o reduce the risk of serious injury , read the following important precau- tions before using the elliptical exerciser . 1 . Read all instructions in this manual and all warnings on the elliptical exerciser before using the elliptical exerciser . Use the ellipti- cal exerciser only as described in this manual. 2[...]

  • Page 4

    4 BEFORE YOU BEGIN Congratulations for selecting the versatile new P ROFORM ® S TRIDE SELECT 830 elliptical exerciser . T he STRIDE SELECT 830 is an incredibly smooth exerciser that moves your feet in a natural elliptical path, minimizing the impact on your knees and ankles. And the unique STRIDE SELECT 830 offers an impressive array of features t[...]

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    5 ASSEMBL Y T o hire an authorized service technician to assemble the elliptical exerciser , call toll-free 1-800- 445-2480. Assembly requires two persons. Place all parts of the elliptical exerciser in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. In addition to the included h[...]

  • Page 6

    6 1. I dentify the Rear Stabilizer (4). Whi le anot her pe rson lifts the rear of the Frame (1), attach the Rear Stabilizer to the Frame with two M10 x 75mm Carriage Bolts (34) and two M10 Nylon Locknuts (29). 4 34 29 29 1 2. See the inset drawing. Remove the two M10 x 45mm Button Bolts (33) and the packing tubes from the front of the Frame (1). Re[...]

  • Page 7

    7 4 2 46 67 15 83 83 95 86 76 72 Hexagonal Holes 4. While another person holds the Upright (2) in the posi- tion shown, connect the Upper Wire Harness (86) to the Extension Wire Harness (95). Next, insert the Upright (2) into the Mast (15); make sure that the Upright is oriented as shown . Attach the Upright with two M8 x 70mm Button Bolts (67), tw[...]

  • Page 8

    8 7. Slide the Right Crank Arm (38) onto the four indicated welded bolts; make sure that the Right Crank Arm is in the indicated cutout in the Left Pedal Disc (8). Next, finger tighten four M8 Jamnuts (101) onto the welded bolts. Then, fully tighten one of the Jamnuts, and then tighten the Jamnut farthest from the first Jamnut. Then, tighten the re[...]

  • Page 9

    9 10. Identify the Left Handlebar (9), which is marked with a st icke r . Insert the Left Handlebar into one of the Handlebar Legs (79); make sure that the Handlebar Leg is turned so the hexagonal holes are on the indicated side . Attach the Left Handlebar with two M8 x 45mm Button Bolts (50) and two M8 Nylon Locknuts (46). Make sure that the Nylon[...]

  • Page 10

    10 13. Make sure that all parts of the elliptical exerciser are properly tightened. Note: Some hardware may be left over after assembly is completed. T o protect the floor or carpet from damage, place a mat under the ellip- tical exerciser . 12 14 12. Apply a small amount of grease to an M10 x 59mm Bolt Set (27) and to the surfaces of the Leg Bushi[...]

  • Page 11

    1 1 HOW T O USE THE ELLIPTICAL EXERCISER HOW TO EXERCISE ON THE ELLIPTICAL EXERCISER T o mount the elliptical exerciser , hold the handgrip p ulse sensor and step onto the pedal that is in the low- est position. Next, step onto the other pedal. Push the pedals until they begin to move with a continuous motion. Note: The pedal discs can turn in eith[...]

  • Page 12

    12 FEA TURES OF THE CONSOLE This advanced console offers a selection of features designed to make your workouts more effective. When you use the manual mode of the console, you can change the resistance of the pedals with the touch of a button. As you pedal, the console will provide continu - ous exercise feedback. Y ou can even measure your heart [...]

  • Page 13

    13 H OW TO USE THE MANUAL MODE T urn on the console. T o turn on the console, press the Increase button or begin pedal ing. The pace guide will light for a moment; the console will then be ready for use. Select the manual mode. When you turn on the console, the manual mode will be selected. If you have selected a program, reselect the manual mode b[...]

  • Page 14

    14 H OW TO USE A HEART RA TE PROGRAM T urn on the console. See step 1 on page 13. Select a heart rate program. T o select a heart rate program, press the Program button repeatedly until the number 1 or 2 appears along the left side of the display . When you select a heart rate pro- gram, the target heart rate setting will flash in the display . Ent[...]

  • Page 15

    15 H OW TO USE A PRESET PROGRAM T urn on the console. See step 1 on page 13. Select a preset program. T o select a preset program, press the Program but- ton repeatedly until the number 3 or 4 appears along the left side of the display . When you select a preset program, the display will show the length of the program. Begin pedaling to start the p[...]

  • Page 16

    16 H OW TO USE A CALORIE GOAL PROGRAM T urn on the console. See step 1 on page 13. Select a calorie goal program. Press the Programs button repeatedly until the number 5 or 6 appears along the left side of the dis- play . When a calorie goal program is selected, the number of calories to be burned will appear in the display . Begin pedaling to star[...]

  • Page 17

    17 Inspect and tighten all parts of the elliptical exerciser regularly . Replace any worn parts immediately . T o clean the elliptical exerciser , use a damp cloth and a small amount of mild soap. Important: T o avoid damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. BA TTER Y REPLACEMENT If the [...]

  • Page 18

    18 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prop[...]

  • Page 19

    19 SUGGESTED STRETCHES The correct form for several basic stretches is shown at the right. M ove slowly as you stretch—never bounce. 1. T oe T ouch Stretch S tand with your knees bent slightly and slowly bend forward from y our hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible. Hold for 15 counts, [...]

  • Page 20

    20 NOTES[...]

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    21 Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. 1 1 Frame 2 1 Upright 3 1 Front Stabilizer 4 1 Rear Stabilizer 5 1 Console 6 1 Left Side Shield 7 1 Right Side Shield 8 1 Left Pedal Disc 9 1 Left Handlebar 10 1 [...]

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    22 EXPLODED DRA WING A—Model No. PFEL3926.0 R0307A 46 2 6 9 10 11 22 23 91 67 53 71 71 24 15 74 22 23 24 53 91 27 28 27 86 79 46 50 24 25 26 24 89 81 87 72 76 27 28 28 79 27 5 50 46 24 25 26 24 89 7 66 66 74 66 66 66 74 74 66 59 66 83 83 13 95[...]

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  • Page 24

    Part No. 240487 R0307A Printed in China © 2007 ICON IP , Inc. ORDERING REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, please see the front cover of this manual. T o help us assist you, be prepared to give the following information when contacting us: • the MODEL NUMBER of the product (PFEL3926.0) • the NAME of the product (PROFORM STRIDE SELE[...]