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ProForm 831.299371 manuel d'utilisation

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Les manuels d’utilisation similaires

Un bon manuel d’utilisation

Les règles imposent au revendeur l'obligation de fournir à l'acheteur, avec des marchandises, le manuel d’utilisation ProForm 831.299371. Le manque du manuel d’utilisation ou les informations incorrectes fournies au consommateur sont à la base d'une plainte pour non-conformité du dispositif avec le contrat. Conformément à la loi, l’inclusion du manuel d’utilisation sous une forme autre que le papier est autorisée, ce qui est souvent utilisé récemment, en incluant la forme graphique ou électronique du manuel ProForm 831.299371 ou les vidéos d'instruction pour les utilisateurs. La condition est son caractère lisible et compréhensible.

Qu'est ce que le manuel d’utilisation?

Le mot vient du latin "Instructio", à savoir organiser. Ainsi, le manuel d’utilisation ProForm 831.299371 décrit les étapes de la procédure. Le but du manuel d’utilisation est d’instruire, de faciliter le démarrage, l'utilisation de l'équipement ou l'exécution des actions spécifiques. Le manuel d’utilisation est une collection d'informations sur l'objet/service, une indice.

Malheureusement, peu d'utilisateurs prennent le temps de lire le manuel d’utilisation, et un bon manuel permet non seulement d’apprendre à connaître un certain nombre de fonctionnalités supplémentaires du dispositif acheté, mais aussi éviter la majorité des défaillances.

Donc, ce qui devrait contenir le manuel parfait?

Tout d'abord, le manuel d’utilisation ProForm 831.299371 devrait contenir:
- informations sur les caractéristiques techniques du dispositif ProForm 831.299371
- nom du fabricant et année de fabrication ProForm 831.299371
- instructions d'utilisation, de réglage et d’entretien de l'équipement ProForm 831.299371
- signes de sécurité et attestations confirmant la conformité avec les normes pertinentes

Pourquoi nous ne lisons pas les manuels d’utilisation?

Habituellement, cela est dû au manque de temps et de certitude quant à la fonctionnalité spécifique de l'équipement acheté. Malheureusement, la connexion et le démarrage ProForm 831.299371 ne suffisent pas. Le manuel d’utilisation contient un certain nombre de lignes directrices concernant les fonctionnalités spécifiques, la sécurité, les méthodes d'entretien (même les moyens qui doivent être utilisés), les défauts possibles ProForm 831.299371 et les moyens de résoudre des problèmes communs lors de l'utilisation. Enfin, le manuel contient les coordonnées du service ProForm en l'absence de l'efficacité des solutions proposées. Actuellement, les manuels d’utilisation sous la forme d'animations intéressantes et de vidéos pédagogiques qui sont meilleurs que la brochure, sont très populaires. Ce type de manuel permet à l'utilisateur de voir toute la vidéo d'instruction sans sauter les spécifications et les descriptions techniques compliquées ProForm 831.299371, comme c’est le cas pour la version papier.

Pourquoi lire le manuel d’utilisation?

Tout d'abord, il contient la réponse sur la structure, les possibilités du dispositif ProForm 831.299371, l'utilisation de divers accessoires et une gamme d'informations pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités et commodités.

Après un achat réussi de l’équipement/dispositif, prenez un moment pour vous familiariser avec toutes les parties du manuel d'utilisation ProForm 831.299371. À l'heure actuelle, ils sont soigneusement préparés et traduits pour qu'ils soient non seulement compréhensibles pour les utilisateurs, mais pour qu’ils remplissent leur fonction de base de l'information et d’aide.

Table des matières du manuel d’utilisation

  • Page 1

    ¨ USER'S MANUAL Model No. 831.299371 Serial No. The serial number is found in the location shown below. Write the serial number in the space above for future reference. CAUTION Read all precautions and in- structions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. SEARS, ROEBUCK AND CO. HOFFMAN ESTATES, IL 6[...]

  • Page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORTANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBLY . . . .[...]

  • Page 3

    3 13. Never move the walking belt while the power is turned off. Do not operate the treadmill if the power cord or plug is damaged, or if the treadmill is not working properly. (See BE- FORE YOU BEGIN on page 4 if the treadmill is not working properly.) 14. Never start the treadmill while you are standing on the walking belt. Always hold the handra[...]

  • Page 4

    4 Thank you for selecting the new PROFORM ¨ 490GS treadmill. The 490GS treadmill combines advanced technology with innovative design to let you enjoy an excellent form of cardiovascular exercise in the conve - nience and privacy of your home. And when youÕre not exercising, the unique 490GS can be folded up, requir - ing less than half the floor [...]

  • Page 5

    1. With the help of a second person, carefully raise the Uprights (11) until the treadmill is in the position shown. 2. Insert one of the Extension Legs (34) into the treadmill as shown. (Note: It may be helpful to tip the Uprights [11] in the direction shown by the arrow as you insert the Extension Leg.) Make sure that the Base Pad (40) is on the [...]

  • Page 6

    5. Attach the Storage Latch (14) to the left Upright (11) with two Screws (3). Be careful not to overtighten the Screws. 6. Make sure that all parts are tightened before you use the treadmill. Keep the included allen wrench in a se- cure location. The allen wrench is used to adjust the walking belt (see page 13). To protect the floor or carpet, pla[...]

  • Page 7

    7 OPERA TION AND ADJUSTMENT THE PERFORMANT LUBE TM WALKING BELT Your treadmill features a walking belt coated with PERFORMANT LUBE TM , a high-performance lubricant. IMPORTANT: Never apply silicone spray or other substances to the walking belt or the walking plat- form. Such substances will deteriorate the walking belt and cause excessive wear. HOW[...]

  • Page 8

    8 STEP-BY-STEP CONSOLE OPERATION Before operating the console, make sure that the power cord is properly plugged in. (See HOW TO PLUG IN THE POWER CORD on page 7.) Next, step onto the foot rails of the treadmill. Find the clip attached to the key, and slide the clip onto the waistband of your clothing. Follow the steps below and on the page 9 to op[...]

  • Page 9

    9 Start the walking belt. After you have moved the speed control to the RESET position, slowly slide it upward until the walking belt begins to move at slow speed. Carefully step onto the walking belt and begin ex- ercising. Change the speed of the walking belt as desired by sliding the speed control. To stop the walking belt, step onto the foot ra[...]

  • Page 10

    10 HOW T O FOLD AND MOVE THE TREADMILL HOW TO FOLD THE TREADMILL FOR STORAGE Before folding the treadmill, unplug the power cord. Caution: You must be able to safely lift 45 pounds (20 kg) in order to raise, lower, or move the treadmill. 1. Hold the treadmill with your hands in the locations shown at the right. To decrease the possibility of injury[...]

  • Page 11

    11 HOW TO LOWER THE TREADMILL FOR USE 1. Hold the upper end of the treadmill with your right hand as shown. Using your left thumb, press the storage latch and hold it. Pivot the treadmill until the frame and foot rail are past the storage latch. 2. Hold the treadmill firmly with both hands, and lower the treadmill to the floor. To decrease the poss[...]

  • Page 12

    TROUBLE-SHOOTING Most treadmill problems can be solved by following the simple steps below. Find the symptom that applies, and follow the steps listed. If further assistance is needed, call our toll-free HELPLINE at 1-800-736-6879, Monday through Saturday, 7 a.m. until 7 p.m. Central Time (excluding holidays). 1. SYMPTOM: THE POWER DOES NOT TURN ON[...]

  • Page 13

    5. SYMPTOM: THE WALKING BELT SLOWS WHEN WALKED ON a. Use only a UL-listed surge suppressor, rated at 15 amps, with a 14-gauge cord of five feet or less in length. b. If the walking belt is overtightened, treadmill performance may decrease and the walking belt may be permanently damaged. Remove the key and UNPLUG THE POWER CORD . Using the allen wre[...]

  • Page 14

    14 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exer- cise program. RememberÑthese are general guide- lines only. For more detailed exercise information, ob- tain a reputable book or consult your physician. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to ach[...]

  • Page 15

    15 SUGGESTED STRETCHES The correct form for several basic stretches is shown in the drawings at the right. Move slowly as you stretchÑnever bounce. 1. Toe Touch Stretch Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible. Hold for 1[...]

  • Page 16

    P ART LISTÑModel No. 831.299371 R0100A Key No. Qty. Description 1 2 Handrail 2 1 Key/Clip 3 8 Screw 4 1 Battery Cover 5 2 Foot Rail 6 1 Lift Motor 7 1 Incline Control 8 1 Speed Potentiometer 9 1 Speed Control Knob 10* 1 Console Assembly 11 1 Upright Base 12 1 Motor Belt 13 11 Small Screw 14 1 Storage Latch 15* 1 Pulse Bar 16 7 8Ó Cable Tie 17 1 M[...]

  • Page 17

    70 65 48 25 24 56 25 13 76 78 13 42 73 77 9 8 40 25 40 25 39 39 85 69 66 66 88 75 75 75 2 1 46 10* 34 12 17 20* 21 22 27 19 18 31 30 29 33 43 36 38 44 37 45 50 47 48 48 39 51 11 23 22 22 58 70 53 36 37 38 40 33 33 33 60 33 33 33 26 73 61 63 64 70 47 53 34 68 67 48 5 62 5 35 84 83 39 83 39 86 40 57 28 62 16 38 38 87 1 13 13 13 13 4 3 3 59 75 55 54 8[...]

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    Part No. 159197 R0100A Printed in USA © 2000 Sears, Roebuck and Co. The model number and serial number of your PROFORM ¨ 490GS treadmill are listed on a decal attached to the frame. See the front cover of this manual to find the location of the decal. All replacement parts are available for immediate purchase or special order when you visit your [...]