Français dropdown-ico

Polar F4 manuel d'utilisation

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26

Aller à la page of

Les manuels d’utilisation similaires

Un bon manuel d’utilisation

Les règles imposent au revendeur l'obligation de fournir à l'acheteur, avec des marchandises, le manuel d’utilisation Polar F4. Le manque du manuel d’utilisation ou les informations incorrectes fournies au consommateur sont à la base d'une plainte pour non-conformité du dispositif avec le contrat. Conformément à la loi, l’inclusion du manuel d’utilisation sous une forme autre que le papier est autorisée, ce qui est souvent utilisé récemment, en incluant la forme graphique ou électronique du manuel Polar F4 ou les vidéos d'instruction pour les utilisateurs. La condition est son caractère lisible et compréhensible.

Qu'est ce que le manuel d’utilisation?

Le mot vient du latin "Instructio", à savoir organiser. Ainsi, le manuel d’utilisation Polar F4 décrit les étapes de la procédure. Le but du manuel d’utilisation est d’instruire, de faciliter le démarrage, l'utilisation de l'équipement ou l'exécution des actions spécifiques. Le manuel d’utilisation est une collection d'informations sur l'objet/service, une indice.

Malheureusement, peu d'utilisateurs prennent le temps de lire le manuel d’utilisation, et un bon manuel permet non seulement d’apprendre à connaître un certain nombre de fonctionnalités supplémentaires du dispositif acheté, mais aussi éviter la majorité des défaillances.

Donc, ce qui devrait contenir le manuel parfait?

Tout d'abord, le manuel d’utilisation Polar F4 devrait contenir:
- informations sur les caractéristiques techniques du dispositif Polar F4
- nom du fabricant et année de fabrication Polar F4
- instructions d'utilisation, de réglage et d’entretien de l'équipement Polar F4
- signes de sécurité et attestations confirmant la conformité avec les normes pertinentes

Pourquoi nous ne lisons pas les manuels d’utilisation?

Habituellement, cela est dû au manque de temps et de certitude quant à la fonctionnalité spécifique de l'équipement acheté. Malheureusement, la connexion et le démarrage Polar F4 ne suffisent pas. Le manuel d’utilisation contient un certain nombre de lignes directrices concernant les fonctionnalités spécifiques, la sécurité, les méthodes d'entretien (même les moyens qui doivent être utilisés), les défauts possibles Polar F4 et les moyens de résoudre des problèmes communs lors de l'utilisation. Enfin, le manuel contient les coordonnées du service Polar en l'absence de l'efficacité des solutions proposées. Actuellement, les manuels d’utilisation sous la forme d'animations intéressantes et de vidéos pédagogiques qui sont meilleurs que la brochure, sont très populaires. Ce type de manuel permet à l'utilisateur de voir toute la vidéo d'instruction sans sauter les spécifications et les descriptions techniques compliquées Polar F4, comme c’est le cas pour la version papier.

Pourquoi lire le manuel d’utilisation?

Tout d'abord, il contient la réponse sur la structure, les possibilités du dispositif Polar F4, l'utilisation de divers accessoires et une gamme d'informations pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités et commodités.

Après un achat réussi de l’équipement/dispositif, prenez un moment pour vous familiariser avec toutes les parties du manuel d'utilisation Polar F4. À l'heure actuelle, ils sont soigneusement préparés et traduits pour qu'ils soient non seulement compréhensibles pour les utilisateurs, mais pour qu’ils remplissent leur fonction de base de l'information et d’aide.

Table des matières du manuel d’utilisation

  • Page 1

    GEBRAUCHSANLEITUNG USER MANUAL MANUEL D’UTILISA TION MANUALE D’USO GEBRUIKSAANWIJZING Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE T el +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www .polar .fi 17925928.00 DEU/ENG/FRA/IT A/NLD A Polar F4™ Fitness Herzfrequenz-Messgerät Fitness Heart Rate Monitor Cardiofréquencemètre Cardiof[...]

  • Page 2

    105 NEDERLANDS Gefeliciteerd met de aanschaf van uw Polar F4™ Fitness hartslagmeter De Polar F4 Fitness hartslagmeter is eenvoudig te gebruiken en is om veel redenen een ideale trainingspartner . • Na elke trainingssessie wordt de volgende informatie weergegeven: de datum, de duur van de sessie, de tijd die u binnen de aanbevolen hartslagzone h[...]

  • Page 3

    Druk op OK 1. SETTINGS 2. TIME MODE? Selecteer de gewenste tijdsnotatie (12 h of 24 h) met de knop SET . Druk op OK Druk op OK Druk op SET om AM of PM te selecteren Druk op OK 3. TIME OF DA Y Druk op SET om de uren (HOURS) in te stellen Druk op OK Druk op SET om de minuten in te stellen Druk op OK 4. SET DATE Druk op SET om de maand (MONTH)/ dag (D[...]

  • Page 4

    107 NEDERLANDS INHOUD 1. BESCHRIJVING V AN DE POLAR F4 FITNESS HARTSLAGMETER ................................................... 108 1.1 POLAR F4 FITNESS PRODUCTSET .................. 108 1.2 KNOPPEN EN SYMBOLEN OP DE POLSUNIT ... 109 1.3 FUNCTIES ..................................................... 111 2. BASISINSTELLINGEN .......................[...]

  • Page 5

    108 NEDERLANDS 1. BESCHRIJVING V AN DE POLAR F4 FITNESS HARTSLAGMETER De polsunit geeft de hartslag, het calorieverbruik en de trainingsduur weer . U kunt de polsunit ook gebruiken als horloge. Draag de borstband wanneer u aan het sporten bent. De elektrodeplaten bevinden zich aan de achterkant van de borstband. De elektroden registreren constant u[...]

  • Page 6

    109 NEDERLANDS 1.2 KNOPPEN EN SYMBOLEN OP DE POLSUNIT De knop OK • De hartslagmeting starten en stoppen. • Het weergegeven menu of de weergegeven instelling openen. • V anuit de menu's Summary en T otals teruggaan naar de hoofdfunctie. • De instellingen accepteren. • Het alarm en de Snooze-functie uitzetten. Opmerking: Houd de knop O[...]

  • Page 7

    110 NEDERLANDS Het knipperende hartsymbool geeft aan dat uw hartslag wordt gemeten. Het geluidssymbool geeft aan dat: • het alarm voor de aanbevolen hartslagzone is ingeschakeld (Exercise-functie). • het alarm is ingeschakeld (tijdweergave). Druk op SET om het alarm 10 minuten uit te schakelen (Snooze-functie). Druk op OK om het alarm uit te ze[...]

  • Page 8

    111 NEDERLANDS 1.3 FUNCTIES Settings T otals Summary Basisinstellingen • Wanneer u de polsunit de eerste keer gebruikt of als deze is gereset, drukt u op een van de knoppen om de basisinstellingen op te geven. • Het beginpunt voor alle functies • De datum en tijd worden weergegeven • De gegevens die zijn opgeslagen tijdens de trainingssessi[...]

  • Page 9

    112 NEDERLANDS 2. BASISINSTELLINGEN U hoeft de polsunit met een leeg display in principe maar éé n keer te activeren en steeds nadat de polsunit is gereset. Als de polsunit eenmaal is geactiveerd, kunt u deze niet uitschakelen. Het is belangrijk dat u nauwkeurig te werk gaat bij het invoeren van de basisinstellingen, vooral bij het invoeren van u[...]

  • Page 10

    113 NEDERLANDS 3. TRAINEN Draag de borstband, zodat uw hartslag wordt gemeten. De polsunit registreert tijdens een trainingssessie verschillende trainingsgegevens (datum, duur , de tijd die u binnen de aanbevolen hartslagzone hebt getraind, gemiddelde hartslag, maximale hartslag en calorieverbruik). Opmerking: De standaardinstellingen van de limiet[...]

  • Page 11

    114 NEDERLANDS 3.2 FUNCTIES TIJDENS DE TRAINING De tijd controleren Houd de polsunit dicht bij het Polar - logo op de borstband. De tijd wordt gedurende drie seconden weergegeven. U kunt ook de knop SET ingedrukt houden totdat de tijd wordt weergegeven. geen leeftijd hebt ingesteld, kunt u dit alsnog doen via de functie Settings. Zie Aanbevolen har[...]

  • Page 12

    115 NEDERLANDS 3.3 STOPPEN MET REGISTRA TIE VAN TRAININGSGEGEVENS EN HET TRAININGSOVERZICHT BEKIJKEN Opmerking: De volgende gegevens zijn alleen beschikbaar als u de borstband hebt gebruikt tijdens de trainingssessie. Druk op OK om het vastleggen van trainingsgegevens te stoppen. Het trainingsoverzicht wordt automatisch weergegeven. De verschillend[...]

  • Page 13

    116 NEDERLANDS 4. OPGESLAGEN TRAININGSGEGEVENS BEKIJKEN 4.1 OVERZICHTSBESTAND U kunt op elk moment een overzicht bekijken van de laatste trainingssessie. 1. Druk in de tijdweergave op SET . SUMMARY wordt weergegeven. 2. Druk op OK om de trainingsgegevens te bekijken. DA TE wordt weergegeven. 3. Ga met de knop SET naar de onderstaande trainingsgegev[...]

  • Page 14

    117 NEDERLANDS Als u alle totalen wilt resetten, drukt u op OK. RESET knippert op het display . Gebruik de knop SET om RESET of NO RESET te selecteren. Bevestig uw keuze met de knop OK. RESET ALL wordt weergegeven. 4. Houd de knop OK ingedrukt totdat de tijdweergave verschijnt op het display . Druk tweemaal op SET Reset All Per Week Count T ot. Kca[...]

  • Page 15

    118 NEDERLANDS OK Unit Set User Set Watch Set Sound Set Limit Set Settings T otals Summary SET SET SET SET 5. INSTELLINGEN WIJZIGEN In het menu Settings kunt u de gegevens bekijken of wijzigen die u eerder hebt ingesteld, zoals de hartslaglimieten, uw persoonlijke informatie en horloge-instellingen. U kunt de instellingen ook voorbereiden op uw com[...]

  • Page 16

    119 NEDERLANDS 5.2 GELUID INSTELLEN Als u begint met de tijdweergave op het display , her haalt u stap 1 tot en met 4. 5. SOUND SET wordt weergegeven. Gebruik de knop SET om ON of OFF te selecteren. Druk op OK. 6. Druk op SET om door te gaan met de horloge- instellingen. Druk op OK. 5.3 HORLOGE-INSTELLINGEN Opmerking: De datum en tijd kunnen op twe[...]

  • Page 17

    120 NEDERLANDS 5.4 GEBRUIKERSINSTELLINGEN Als u begint met de tijdweergave op het display , herhaalt u stap 1 tot en met 4. 5. WEIGHT ( LBS/KG ) wordt weergegeven. Gebruik SET om uw gewicht te selecteren. Druk op OK om vervolgens uw lengte in te voeren. 6. HEIGHT : Gebruik SET om uw lengte te selecteren. Druk op OK om uw vervolgens uw leeftijd in t[...]

  • Page 18

    121 NEDERLANDS 6. AANBEVOLEN HARTSLAGZONE Uw aanbevolen hartslagzone omvat een bereik tussen de onderlimiet en bovenlimiet voor uw hartslag die worden uitgedrukt als percentages van de maximale hartslag (HF max ) of als slagen per minuut. HF max is het hoogste aantal hartslagen per minuut bij een maximale fysieke inspanning. De polsunit berekent uw[...]

  • Page 19

    122 NEDERLANDS Wanneer uw traint op 60-70% van uw HF max (HF max % ), bevindt u zich in de zone van lage intensiteit . Ongeacht of u pas bent begonnen met sporten of al vrij regelmatig traint, zult u meestal in deze zone bezig zijn. V et is de belangrijkste energiebron van het lichaam bij dit intensiteitsniveau. Deze zone is daarom ook geschikt voo[...]

  • Page 20

    123 NEDERLANDS 7. ONDERHOUD Uw Polar hartslagmeter is een geavanceerd apparaat waarmee u zorgvuldig moet omspringen. Als u de hartslagmeter op de volgende manier zorgvuldig onderhoudt, kunt u jarenlang plezier hebben van dit product. Onderhoud van de Polar hartslagmeter • Zorg dat de hartslagmeter schoon blijft. Reinig deze met een oplossing van [...]

  • Page 21

    124 NEDERLANDS 8.1 DE POLAR HARTSLAGMETER EN INTERFERENTIE Elektromagnetische interferentie Er kan zich interferentie voordoen in de buurt van hoogspannings- kabels, verkeerslichten, de leidingen van een tram, trein of trolleybus, televisietoestellen, auto's, fietscomputers, fitnessapparatuur en mobiele telefoons, maar ook als u door een elekt[...]

  • Page 22

    125 NEDERLANDS 8.2 MOGELIJKE RISICO'S TIJDENS HET TRAINEN BEPERKEN MET UW HARTSLAGMETER Sporten kan risico's met zich meebrengen, vooral als u een zittend leven leidt. V oordat u begint met actief sporten, is het raadzaam de volgende vragen over uw gezondheidstoestand te beantwoorden. Als u een van de onderstaande vragen met ja beantwoord[...]

  • Page 23

    126 NEDERLANDS 9. VEELGESTELDE VRAGEN Wat moet ik doen als... ...ik niet weet waar ik mij bevind in het menu? Houd de knop OK ingedrukt totdat de tijdweergave op het display verschijnt. ...de hartslag niet wordt weergegeven (00)? 1. Controleer of de elektrodeplaten (geribbelde delen) aan de binnenkant van de borstband vochtig zijn en of u de borstb[...]

  • Page 24

    127 NEDERLANDS Het doel van dit product is: • gebruikers te helpen bij het bereiken van hun persoonlijke doelen op het gebied van conditie; • het niveau van fysiologische inspanning en intensiteit weergeven tijdens het trainen. Geen andere toepassing is beoogd. Polsunit Batterijtype: CR 1632 Levensduur batterij: Gemiddeld 2 jaar (1 uur/dag, 7 d[...]

  • Page 25

    128 NEDERLANDS 11. INTERNA TIONALE GARANTIE • Deze beperkte internationale Polar garantie is uitgevaardigd door Polar Electro Inc. voor klanten die dit product in de VS of Canada hebben aangeschaft. Deze beperkte internationale Polar garantie is uitgevaardigd door Polar Electro Oy voor klanten die dit product in andere landen hebben aangeschaft. [...]

  • Page 26

    129 NEDERLANDS 12. AANSPRAKELIJKHEID • De gegevens in deze gebruiksaanwijzing dienen uitsluitend ter informatie. De hierin beschreven producten kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd in verband met het voortdurende ontwikkelingsprogramma van de fabrikant. • Polar Electro Oy geeft geen garanties voor deze gebruiks- aanwijzing o[...]