Hoist Fitness rs-1101 manuel d'utilisation

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Un bon manuel d’utilisation

Les règles imposent au revendeur l'obligation de fournir à l'acheteur, avec des marchandises, le manuel d’utilisation Hoist Fitness rs-1101. Le manque du manuel d’utilisation ou les informations incorrectes fournies au consommateur sont à la base d'une plainte pour non-conformité du dispositif avec le contrat. Conformément à la loi, l’inclusion du manuel d’utilisation sous une forme autre que le papier est autorisée, ce qui est souvent utilisé récemment, en incluant la forme graphique ou électronique du manuel Hoist Fitness rs-1101 ou les vidéos d'instruction pour les utilisateurs. La condition est son caractère lisible et compréhensible.

Qu'est ce que le manuel d’utilisation?

Le mot vient du latin "Instructio", à savoir organiser. Ainsi, le manuel d’utilisation Hoist Fitness rs-1101 décrit les étapes de la procédure. Le but du manuel d’utilisation est d’instruire, de faciliter le démarrage, l'utilisation de l'équipement ou l'exécution des actions spécifiques. Le manuel d’utilisation est une collection d'informations sur l'objet/service, une indice.

Malheureusement, peu d'utilisateurs prennent le temps de lire le manuel d’utilisation, et un bon manuel permet non seulement d’apprendre à connaître un certain nombre de fonctionnalités supplémentaires du dispositif acheté, mais aussi éviter la majorité des défaillances.

Donc, ce qui devrait contenir le manuel parfait?

Tout d'abord, le manuel d’utilisation Hoist Fitness rs-1101 devrait contenir:
- informations sur les caractéristiques techniques du dispositif Hoist Fitness rs-1101
- nom du fabricant et année de fabrication Hoist Fitness rs-1101
- instructions d'utilisation, de réglage et d’entretien de l'équipement Hoist Fitness rs-1101
- signes de sécurité et attestations confirmant la conformité avec les normes pertinentes

Pourquoi nous ne lisons pas les manuels d’utilisation?

Habituellement, cela est dû au manque de temps et de certitude quant à la fonctionnalité spécifique de l'équipement acheté. Malheureusement, la connexion et le démarrage Hoist Fitness rs-1101 ne suffisent pas. Le manuel d’utilisation contient un certain nombre de lignes directrices concernant les fonctionnalités spécifiques, la sécurité, les méthodes d'entretien (même les moyens qui doivent être utilisés), les défauts possibles Hoist Fitness rs-1101 et les moyens de résoudre des problèmes communs lors de l'utilisation. Enfin, le manuel contient les coordonnées du service Hoist Fitness en l'absence de l'efficacité des solutions proposées. Actuellement, les manuels d’utilisation sous la forme d'animations intéressantes et de vidéos pédagogiques qui sont meilleurs que la brochure, sont très populaires. Ce type de manuel permet à l'utilisateur de voir toute la vidéo d'instruction sans sauter les spécifications et les descriptions techniques compliquées Hoist Fitness rs-1101, comme c’est le cas pour la version papier.

Pourquoi lire le manuel d’utilisation?

Tout d'abord, il contient la réponse sur la structure, les possibilités du dispositif Hoist Fitness rs-1101, l'utilisation de divers accessoires et une gamme d'informations pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités et commodités.

Après un achat réussi de l’équipement/dispositif, prenez un moment pour vous familiariser avec toutes les parties du manuel d'utilisation Hoist Fitness rs-1101. À l'heure actuelle, ils sont soigneusement préparés et traduits pour qu'ils soient non seulement compréhensibles pour les utilisateurs, mais pour qu’ils remplissent leur fonction de base de l'information et d’aide.

Table des matières du manuel d’utilisation

  • Page 1

    CATALOG NU MBER OWNER' S MANUA L RECORD S ERIAL NUMBER HERE Fax (800) 548-5438 (858) 578-7676 (858) 578-9558 Note: Both Serial Number and Model Nu mber are Required when Ordering Parts Customer Service 0406-011 R S - 110 1 SEAT ED DIP[...]

  • Page 2

    02 04 11 13 14 15 17 18 20 22 23 26 27 29 30 OWNER'S MANUA L PAGE 01 RS - 110 1 A S S E MB L Y INST RUCT IONS ..................................................................... FRA ME AS SEMBLY .............................................................. PRE-A SS EMBLY .................................................................... D[...]

  • Page 3

    OWNER'S MANUA L PAGE 02 RS - 110 1 A S S E MB L Y Ratch et Wrench 1 / 2", 9/16 " and 3/4" Sockets Adjustable Wrench Rubber Mallet Tape Measure Level Hex K ey Wrench Set TOOLS REQUIRED Before begi nni ng assembl y please take the ti me to read in struction s thorou ghly. Please u se the variou s lists i n thi s manu al to make su[...]

  • Page 4

    ***THIS PAGE WAS INTENTIONALLY LEFT BLANK*** OWNER'S MANUA L PAGE 03 RS - 110 1 A S S E MB L Y[...]

  • Page 5

    OWNER'S MANUA L PAGE 04 RS - 110 1 A S S E MB L Y FRAM E ASSEM BLY ALTERNATE POSITION THE ROC-IT WEIGH T CAGE IS DESIGNED TO BE INSTALLED ON EITHER LEFT OR RIGHT SIDE OF THE RS- 1101 IN ORDER ACCOMADATE THE USER . ALTERNATE WEIGHT CAGE POSITION[...]

  • Page 6

    61 64 7 51 58 62 50 23 50 55 51 63 51 WEIGHT STACK #2 ENSURE THE USE OF 61 63 132 11/16" 3371 - WRENCH T IGHTEN HA RDWARE ( 55). NOTE: - HAND T IGHTEN A LL OT HER HARDWA RE. FRAM E ASSEM BLY *A SSEMBLE WEIGHT CA GE FIRST* PAGE 05 OWNER'S MANUA L RS - 110 1 A S S E MB L Y[...]

  • Page 7

    51 67 66 51 61 64 8 60 51 61 51 51 61 2 9 34 51 58 45 51 58 45 51 61 7 63 35 FRAM E ASSEM BLY NOTE: - WRENCH T IGHTEN HA RDWARE. - WRENCH T IGHTEN A LL HARDW ARE FRO M PREVIOUS STEPS. OWNER'S MANUA L RS - 110 1 A S S E MB L Y PAGE 06[...]

  • Page 8

    TO PIVOT FREEL Y. - WRENCH T IGHTEN A LL OTHER HA RDWA RE. NOTE: - SOME PART S MAY HA VE BEEN REMOVED FOR CL ARITY . - WRENCH T IGHTEN HARDW ARE (5 9,72) T HEN LOOSEN NUT JUST ENOUGH FOR ( 1, 4) FRAM E ASSEM BLY PAGE 07 OWNER'S MANUA L RS - 110 1 A S S E MB L Y 1 38 78 38 36 62 50 5 50 53 10 61 57 37 2 51 59 61 51 72 51 4 51 40 50 50 62 78 53 [...]

  • Page 9

    FRAM E ASSEM BLY NOTE: - WRENCH T IGHTEN HA RDWARE. - SOME PART S MAY HA VE BEEN REMOVED FOR CL ARITY . - INSTAL L CABL E AND PULLEY S AT THE SAME TIME . OWNER'S MANUA L RS - 110 1 A S S E MB L Y PAGE 08 23 2 7 50 62 1 50 54 63 JAM NUT 50 54 WARNING - CABLE BO LT MUST BE THREADED A MINIMUM OF 3/ 8" WITH JAM NUT TIGHT ENED SECURELY TO ENSU[...]

  • Page 10

    19 48 49 2 41 39 59 51 51 61 56 6 3 1 12 10 4 18 51 59 51 61 TO PIVOT FREEL Y. - WRENCH T IGHTEN A LL OT HER HARDWA RE. NOTE: - SOME PART S MAY HA VE BEEN REMOVED FOR CL ARITY . - WRENCH T IGHTEN HARDW ARE (5 9) THEN LOOSEN NUT JUST ENOUGH FOR ( 3,4) FRAM E ASSEM BLY PAGE 09 OWNER'S MANUA L RS - 110 1 A S S E MB L Y[...]

  • Page 11

    OWNER'S MANUA L RS - 110 1 A S S E MB L Y PAGE 10 FRAM E ASSEM BLY NOTE: - WRENCH T IGHTEN HA RDWARE. - REPEAT STEPS FOR OTHER SIDE. - SOME PART S REMOVED FOR CL ARITY . STOP WHEN FINISHED WITH THIS STEP PLEASE SEE ROC-IT WEIGHT CAGE MANUAL FOR FINAL ASSEMBLY. *I MPOR TAN T* NOW TH AT THE RS-1 1 01 MACH IN E I S COMP LETE LY ASSE MBL ED TAK E [...]

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    7 24 2 24 17 20 16 16 4 6 15 25 46 47 53 1 10 22 21 11 52 16 16 20 44 44 17 24 36 74 74 15 53 47 21 21 21 6 52 PRE-A SSEMBLY PAGE 11 OWNER'S MANUA L RS - 110 1 A S S E MB L Y[...]

  • Page 13

    ***THIS PAGE WAS INTENTIONALLY LEFT BLANK*** OWNER'S MANUA L RS - 110 1 A S S E MB L Y PA GE 12[...]

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    28 29 65 26 27 64 2 1 OWNER'S MANUA L RS - 110 1 A S S E MB L Y PAGE 13 NOTE: - ALL DECALS ARE CENTERED UNLESS OTHERWISE STATED. - SOME PARTS MAY HAVE BEEN REMOVED FOR CLARITY. DECAL PLA CEMENT[...]

  • Page 15

    021-0013300 021-0003422 021-0003322 021-0003407 021-0003093 021-0003544 OWNER'S MANUA L RS - 110 1 A S S E MB L Y PAGE 14 DECA L REFERENCE[...]

  • Page 16

    PART LIST NOT E: SOME OF THESE PA RTS MA Y COME PRE-INSTA LLED ITEM NO. PART NUMBER DESCRIPTION QTY. 1 026-01X2370 MAIN FRAME ASSEMBLY 1 2 026-01X2371 BASE FRAME ASSEMBLY 1 3 026-01X2373 PRESS ARM ASSEMBLY 1 4 026-01X2374 LINK ASSEMBLY 1 5 026-01X2402 FOOT PLATE ASSEMBLY 2 6 026-01X2447 HANDLE ASSEMBLY 2 7 026-01X2581 CROSS MEMBER ASSEMBLY 1 8 026-[...]

  • Page 17

    PART LIST CONT INUED NOT E: SOME OF THESE PA RTS MA Y COME PRE-INSTA LLED ITEM NO. PART NUMBER DESCRIPTION QTY. 40 026-01M0924 SHAFT .75" X 1.92" LG. 1 41 026-01M0925 SHAFT .75" X 4.69" LG. 1 42 026-01M0935 1.5" ID ALUMINUM RING 2 43 026-01P2650 CABLE SHIELD 1 44 026-01PL0125-125 E-Z GLIDE PLASTIC SLEEVE 2 45 026-01PL2122 O[...]

  • Page 18

    B Z = Bl ack Zinc W Z = Whit e Zinc FHCS = Flat He ad Cap Sc rew BH CS = Butto n Head Cap S crew S HCS = S ocke t Head Cap S crew HHB = Hex Head B olt SHS S = Socket Head Shoulder Screw OWNER'S MANUA L RS - 110 1 A S S E MB L Y PAGE 17[...]

  • Page 19

    BOLT SIZING CHA RT 3 3/4" OWNER'S MANUA L RS - 110 1 A S S E MB L Y PAGE 18 5 1/4" 4 1/4" 4 3/4" 5" 5 1/2" 4" 4 1/2" 4 3/4" 5" 5 1/2" 4" 4 1/2" 5 1/4" 4 1/4" 5 1/4" 5" 5 1/2" 4 1/4" 4" 4 1/2" 4" 4 3/4" 3 1/4" 2 1/4" 2 3/[...]

  • Page 20

    3" 3/8" BHCS 1/4" HHB 0" 1" 1 1/ 4 " 3/4" 1 1/ 2 " 0" 1" 0" 1/ 2 " F HC S 0" 3/8" FHCS 3/8" SHCS 1 3/4" 2 3/4" 3/4" 1 1/ 4 " 3/4" 0" 1" 2 1/4" 1 1/ 2 " 2" 2 1/2" 1" 3/4" 3/4" (CONT INUED) BOLT SIZING CHA R[...]

  • Page 21

    013-0002003 1/ 4 " FLAT WASHER SMALL, SAE, 13mm 013-01 02026 1/ 2" FLAT WASHER LARGE, USS, 34mm 014-001 8001 1/2" LONG SPACER 3/8" FENDER WA SHER 013-0003002 PL A ST IC 1 1/ 16 " 026-01PL1 51 FENDER WASHER 013-0402005 3/8" FLAT WASHER LARGE, USS, 25mm 013-0002004 3/8" FLAT WASHER SMALL, SAE, 21mm 013-01 02020 3/8&[...]

  • Page 22

    026-01M021 1 1/ 4 " L ON G FLANGED SPACER 026-01M01 98 1/2" LONG FLANGED SPACER 026-01M0760 1/2" LONG HEAVY FLANGED SPACER 026-01M21 1T 1/4" LON G HEAVY FLANGED SPACER 026-01M0532 11/ 16" L ON G H EA V Y FLANGED SPACER 026-01M0551 1" LONG HEAVY FLANGED SPACER 026-01M0788 .81" LONG HEAVY FLANGED SPACER 026-01M0780 [...]

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    Your equipment comes with a comme r cial maintenance decal. For per sonal , in home us e, please f oll ow th e home main tenanc e sched ule l ist ed abov e. COMMERCIAL MAINTENANCE DAILY DAILY WEEKL Y WEEKL Y WEEKL Y DAILY HOME MAINTENANCE WEEKL Y WEEKL Y WEEKL Y 3 MONT HS 3 MONT HS 3 MONT HS Clean; Upholst ery Inspect; Links, Pull P ins, Snap Locks[...]

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    HOIST FITNESS SY STEMS GENERAL MA INTE NANCE INF ORMA TIO N Links, Pull -Pins, Sn ap Hooks, Swivel s, Weigh t Stack Pins: Check all pieces for signs of vi sible wear or dam age. • Check spri ngs in sn ap hooks and pull -pins for proper ten sion and ali gnment. • If the spri ng sticks or h as lost its rigi dity, replace i t immediatel y. • Uph[...]

  • Page 25

    Belt and Cable Tension: Referri ng to the Own ers Manu al, when belts or cables are u sed check all bol ts attachments to be • sure th ey are properly attached. Check slack i n cables and re-adju st cable tension i f needed. • Seat Sleeves, G uide Rods: Wipe down adju sting tubes wi th a dust free rag before appl ying lu bricant. • Lubricate [...]

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    ***THIS PAGE WAS INTENTIONALLY LEFT BLANK.*** OWNER'S MANUA L RS - 110 1 A S S E MB L Y PAGE 25[...]

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    To ga in maxi mu m resu lts and a void possi bl e in jury, con sul t a fi tness professional to dev elop your com plete exercise program. Alwa ys con sul t your p hysi ci an be fore star tin g an y exerci se pr ogram . To be succ essfu l i n you r exer cise prog ram, i t is i mp ortan t to devel op a n und erstanding of the basi c principl es of st[...]

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    The above chart shows the standard weigh t stack f or this un it. The weig hts listed are approximate. HOIST reserves the right to modi f y the machin e without prior notice. OWNER'S MANUA L RS - 110 1 A S S E MB L Y PAGE 27 WEI GH T RATI OS[...]

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    ***THIS PAGE WAS INTENTIONALLY LEFT BLANK*** OWNER'S MANUA L RS - 110 1 A S S E MB L Y PAGE 28[...]

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    Exercise Totals S = Sets R = Repetition per se t W = Weight used Date RR W SR W WS R WS SR RW WS SR W WS W S R RW S RS R W WS R WEI GH T TRAI NI NG EXE RCI SE LOG S PAGE 29 OWNER'S MANUA L RS - 110 1 A S S E MB L Y[...]

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    OWNER'S MANUA L PAGE 30 RS - 110 1 A S S E MB L Y HOIST FI TNESS SYSTEMS LIMITED LIFETIME WARRANTY H o ist F itne ss Sys tems w arra nts this pr odu ct to th e ori ginal purch aser t o be free f rom def ec t s i n workm anshi p and/ or m ater i als under nor m al use or servi ce. If at any tim e a compon ent part is def ective , Hoist Fitness [...]