Spirit XE 200 manual

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Buen manual de instrucciones

Las leyes obligan al vendedor a entregarle al comprador, junto con el producto, el manual de instrucciones Spirit XE 200. La falta del manual o facilitar información incorrecta al consumidor constituyen una base de reclamación por no estar de acuerdo el producto con el contrato. Según la ley, está permitido adjuntar un manual de otra forma que no sea en papel, lo cual últimamente es bastante común y los fabricantes nos facilitan un manual gráfico, su versión electrónica Spirit XE 200 o vídeos de instrucciones para usuarios. La condición es que tenga una forma legible y entendible.

¿Qué es un manual de instrucciones?

El nombre proviene de la palabra latina “instructio”, es decir, ordenar. Por lo tanto, en un manual Spirit XE 200 se puede encontrar la descripción de las etapas de actuación. El propósito de un manual es enseñar, facilitar el encendido o el uso de un dispositivo o la realización de acciones concretas. Un manual de instrucciones también es una fuente de información acerca de un objeto o un servicio, es una pista.

Desafortunadamente pocos usuarios destinan su tiempo a leer manuales Spirit XE 200, sin embargo, un buen manual nos permite, no solo conocer una cantidad de funcionalidades adicionales del dispositivo comprado, sino también evitar la mayoría de fallos.

Entonces, ¿qué debe contener el manual de instrucciones perfecto?

Sobre todo, un manual de instrucciones Spirit XE 200 debe contener:
- información acerca de las especificaciones técnicas del dispositivo Spirit XE 200
- nombre de fabricante y año de fabricación del dispositivo Spirit XE 200
- condiciones de uso, configuración y mantenimiento del dispositivo Spirit XE 200
- marcas de seguridad y certificados que confirmen su concordancia con determinadas normativas

¿Por qué no leemos los manuales de instrucciones?

Normalmente es por la falta de tiempo y seguridad acerca de las funcionalidades determinadas de los dispositivos comprados. Desafortunadamente la conexión y el encendido de Spirit XE 200 no es suficiente. El manual de instrucciones siempre contiene una serie de indicaciones acerca de determinadas funcionalidades, normas de seguridad, consejos de mantenimiento (incluso qué productos usar), fallos eventuales de Spirit XE 200 y maneras de solucionar los problemas que puedan ocurrir durante su uso. Al final, en un manual se pueden encontrar los detalles de servicio técnico Spirit en caso de que las soluciones propuestas no hayan funcionado. Actualmente gozan de éxito manuales de instrucciones en forma de animaciones interesantes o vídeo manuales que llegan al usuario mucho mejor que en forma de un folleto. Este tipo de manual ayuda a que el usuario vea el vídeo entero sin saltarse las especificaciones y las descripciones técnicas complicadas de Spirit XE 200, como se suele hacer teniendo una versión en papel.

¿Por qué vale la pena leer los manuales de instrucciones?

Sobre todo es en ellos donde encontraremos las respuestas acerca de la construcción, las posibilidades del dispositivo Spirit XE 200, el uso de determinados accesorios y una serie de informaciones que permiten aprovechar completamente sus funciones y comodidades.

Tras una compra exitosa de un equipo o un dispositivo, vale la pena dedicar un momento para familiarizarse con cada parte del manual Spirit XE 200. Actualmente se preparan y traducen con dedicación, para que no solo sean comprensibles para los usuarios, sino que también cumplan su función básica de información y ayuda.

Índice de manuales de instrucciones

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    PLEASE CAREFULL Y READ T HI S ENTIRE M ANUA L BEFORE O P ERATING Y OUR NEW E LLIPTICAL! Z100 / Z300 Z500 Z700 OWNER’S MAN UAL XE 100 Elliptic al XE 2 00 Elliptic al XE 300 Elliptic al[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 1 Produ ct Reg i s trati on  . .2 Important Safety Instruc tions  3 Important Elect ri c al Inf ormat ion ?[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 2 Th an k you for y ou r p u r chase of thi s quali ty elli ptical trainer fro m Spi ri t M anu factu r ing, In c. Your n ew el liptic al was m anufac tured by one o f the leading fitnes s m anu fac ture rs in the world and is bac k ed by one of t h e m os t c om pr ehen s iv e warr anties av ai[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 3 WARNING - Read al l instructio ns b efore us ing thi s applia nce.  Do not operate ell iptical on deep l y p adde d, plus h or sha g c arpet. Dama ge to bo th carpet and elliptical may result.  K ee p c hildr e n a way from th e ell iptical . The r e are obvious pi nch point s and other [...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 4 WA RNING!  NEVER r em ove any cov er wi thout fi rst di scon necting AC power suppl y.  If A .C. v oltage v aries by ten perc en t (10% ) or mo re, the performanc e of y o ur ell ipti c al may be affected. Such condit ions are n ot covered u nder your w arranty. If you sus pec t th e vo [...]

  • Página 6

    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 5 Assemb ly P ack Ch eck Li st (XE 100) #66. M5 x 1 0m/m Philli p s Head Screw (4pcs ) #103. 3/8" x 3 /4" Hex Head Bolt (2pc s) #60. 3/8" x 2 -1/4" Hex Head Bolt (1pc ) #96. 3/8" x 2T S plit Washer (1pc) #84. 3/8" x 23 x 1 .5T Curv ed Was her (2pcs ) #79.5/16"x[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 6 #87.  3.5x12m/m Self T apping Screw (10pcs) #105.M5 x 15m/m Philli ps Head S crew (17pcs) #108. Philli ps Head Screw Driver (1 pc ) #107. Short Phill ip s Head Sc rew Driver (1 pc ) #109. 12m/m Wrench (1pc) #106. 13/14m/m Wrench (1pc) To ols S te p 4[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 7 Assemb ly P ack Ch eck Li st (XE 200) Step 1 Step 2 Step 3 #66. M5 x 10 m/m Phill ips Head Sc rew (4pc s) #103. 3 /8" x 3/4" Hex Head Bolt (2pcs ) #60. 3/8" x 2-1/4" Hex Head Bolt (1pc) #96. 3/8" x 2T S pli t Washer (1pc ) #84. 3 /8" x 23 x 1.5T Cu rved W as her ([...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 8 T ools S te p 4 #87.  3.5x12m/m Self T appin g Sc r ew ( 18pcs ) #105.M5 x 15m/m Philli p s Head Screw (21pc s) #108. Philli ps Head S crew Dr iver (1 pc) #107. Short Phillip s Head Sc rew Driver ( 1 pc ) #109. 12m/m Wrench (1pc) #106. 13/14m/m Wrench (1pc)[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 9  UNPACKIN G THE UNIT 1. Us ing a razor knife (Box Cutter) c ut the ou t s i de , bottom, ed ge of b ox along the dott ed Line. Lif t Box ov er the uni t and unp ack. 2. Carefully remove all part s f rom ca rton an d inspec t for any d amage or mi s s ing part s . If damag ed part s a r e fo[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 10 * ST EP 2: XE100 ONL Y : HANDLE BAR ASSEMBL Y 1. Ins tall the two 17m/m Wave Was hers (83) onto the Lef t an d Right side of the Handle Bar axle. 2. Slide the L eft ( 1 0) an d Ri g ht (1 1) Handle Bars onto the a ppropriate s i de of the axl e. The han dlebars hav e a small st icke r on them[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 11 2. Ins tall the con nec ting arm c ov e r s (57,57-1 & 5 8,58-1) ov er the con nec tion of the rod end and han dle bars (10 & 1 1 ) wit h eight M5 x 15m/m Ph i lli ps He ad Sc rews (10 5 ) and eight 3.5x1 2m/m se lf t ap ping sc rews (87) by using the P hill ip s h ead s c rew driver [...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 12 Assem bly Drawing (XE1 00 )[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 13 Ass embly D ra wing (XE20 0)[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 14 S tep 1 Assembl y Pack Ch eck Li st (XE 300) #66. M5 x 1 0m/m Phillip s Head Screw (4pcs ) #103. 3/8" x 3 /4" Hex Head B olt (2pc s) # 60. 3/8" x 2-1/4" Hex Head Bolt (1pc ) #96. 3/8" x 2T S plit Was her (1pc) # 84. 3/8" x 23 x 1 .5T Curved Washer (2pc s) #97.3/8[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 15 St ep3 #87.  3.5x12m/m Self T a pping Sc rew (10pcs ) #105.M5 x 1 5m/m Phil lip s Head Screw (1 1pcs) #104. 5/16  x 1-1/4  Hex He ad Bolt ( 2 pcs) #80. 5/16" x 20x 1.5T Fl at Washer ( 2 pcs) #71. 5 /16" x 7 T Ny l on Nut (2 pc s) S te p 4 #105.M5 x 1 5m/m Phillips He ad Sc [...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 16 Tools #108. Phillip s Head Screw Driver (1 pc ) #107. Short Phillip s Head Sc rew Driver ( 1 pc ) #109. 12m/m Wrench (1pc) #106. 13/14m/m Wrench (1pc)[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 17  UNPACKIN G THE UNIT 1. Us ing a razor knife (Box Cutter) c ut the ou t s i d e, bottom, ed ge of b ox along the dott ed Line. Lif t Box ov er the uni t and unp ack. 2. Carefully remove all part s f rom ca rton an d inspec t for any d amage or mi s s ing part s . If damag ed part s a r e f[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 18 STEP 2: HANDLE BAR ASSEM BL Y 1. Ins tall the two 28m/m Wav e Was hers ( 81) onto the Left an d Right side of t he Handle Bar a xle. 2. Slide the L eft ( 1 0) an d Ri g ht (1 1) Handle Bars onto the a ppropriate s i de of the axl e. The han dlebars hav e a small st icke r on them i n dicating[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 19 7. Ins tall the cen ter sup port brace by s li d i ng the front tab betwee n the pl as tic side c as e and stabili zer tub e. Sec ure in the rear wi th two 5/16  x3/4  Hex Head Bolt (91). PLEA SE ENS URE A LL F ASTE NERS ARE TIGHT AFTE R THE COMPONENTS HA VE BEEN ASSEMBLED. POW ER CONNE[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 20 Ass embly D ra wing (XE30 0)[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 21 A dj ustable foo t pedal s, an d orthoped ically correct footpads Through r es ear ch perform ed wi th a l eadi ng sp or ts sc i enti s t and ph y sical re habi li t ati on expert , Spiri t engine ering h as de v eloped a breakth rou gh in pedal des ign. No other ell iptical, a t any price, o[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 22 Getting familia r w ith the control panel  XE 100 & XE200 Console Po w er up The E llipt ical is sup pli ed with an external power sup ply . W he n power is co nnec ted to the Elliptical, the c on sole wi ll automati c ally power up. If there i s n o input to the c ons ole for 20 mi n [...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 23 Console Operat ion Quic k St art Thi s i s the quickest way to start a work out. After the conso l e powers up you j ust pr ess the S tar t key to begin, this wi ll i n itiate the Quick S tart mode. In Quic k Star t th e T i me wi ll c o unt u p from zero and the workloa d may be adj us ted m[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 24 Programming the console Eac h of the programs c an be c us tomized with your personal information and chan ged to s uit y o ur nee ds . S ome of the information as ked for is nec es s ary to e ns ure the reado uts are c orrec t. Y ou wil l be as ked fo r your Age and We ight . E nte ring y ou[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 25 4. Ne xt is Time . Y o u may adjust th e Ti me an d pres s ent er to c o ntinue. 5. Now y ou are fini s hed edi ting the set ti ng s and c a n b egin your workout by pres sing the Start key . Y ou can al so go back and modi f y your setti ngs by pr essing the Enter key . NOTE: At any time dur[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 26 9 . W he n the program end s y ou may pres s St a rt to begin the sa me p rogram ag ain o r Stop to exit the program or you can sa ve the program you just c ompleted as a custom user program by p res s ing a User key and followi ng the inst ruc tions in the mess age window . Fa t Burn The Fat[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 27 2. The m essa ge wi ndo w wi l l ask you to enter y our Age . Y ou may e nte r y ou r A ge , us ing the U p and Down key s or the num er i c key p ad, then pr ess the Enter key to accept the new number and proceed on to the next sc reen. 3. Y ou ar e now asked t o enter your We ight . Y ou ma[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 28 Interval The Interval program takes you th rough high leve ls of i nte ns ity followed b y per iods of low inte ns ity . Thi s program i nc reases your endur ance by deple ti ng your oxy gen level fol l owed by peri ods of recover y to repl en ish oxy gen. Y our cardi o va scul ar sy s tem ge[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 29 3. The m essa ge wi ndo w wi l l ask you to enter y our Age . Y ou may e nte r y o ur A ge , us ing the U p and Down key s or the num er i c key p ad, then pr ess the Enter key to accept the new number and proceed on to the next sc reen. 4. Y ou ar e now asked t o enter your We ight . Y ou ma[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 30 Heart Rate p ro grams Before we get st art ed, a wo rd about Heart Rat e: The o ld motto,  no pai n, no gain  , i s a m yth that has be en ove r po wered by the benefits of exerc i s ing c omfortab l y. A great d eal of this s uc c ess ha s been promot ed by the us e of he art rate moni[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 31 Rate of Per ceived Exert ion Hea rt rate i s important but li s tening to your body a lso has a lot of adva ntages . There are mor e va riables involved in how hard y ou s hould workout tha n just h eart rate. Y our s tres s lev e l, physi c al hea l th, emoti o nal health, temperature, humi [...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 32 How to wear your wirel ess c h es t s trap trans mitter: 1. A ttac h th e trans mitter to t he elast ic s trap us i n g the loc king parts . 2. A djust the s trap as tightly as p os s ible as long a s the s trap is not t oo t ight to remain comfortable. 3. P os ition the trans mitter with the[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 33 Heart Rate Contr ol Program 1 & 2 ( HR 1, HR 2) op eration Bot h programs ope rate the s ame, the only di f ferenc e i s that H R 1 is set to 60 % and HR 2 is s et to 80% of maximum heart rate . The y both are programmed the s a me way . T o s tart the HR 1 or HR 2 pro grams fo llow the i[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 34 Getting familia r w ith the control panel  XE300 Console Po w er up The XE Series E lli p tical is supp l ied with an external p ower s upp ly . When po wer is c on nec te d to the XE Series E l li ptical, the c ons ole wi ll automatic all y p ower u p. If there is n o input to the c ons o[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 35 Quic k St art Thi s i s the quickest way to start a work out. After the conso l e powers up you j ust pr ess the S tar t key to begin, this wi ll initiate the Quick Start mode. In Quic k Star t the Ti me wi ll c o unt u p from zero and the workloa d may be adj us ted manually by pres s ing th[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 36 eac h program key is a number . If you are s etting ne w da ta, suc h as Age , weight etc ., you ca n us e these key s to enter the num bers quickl y . The XE se ries c ons o l e s inc lude a built-i n fan to he lp keep you co ol. T o turn the fan o n , fli p th e swi tch on the ri ght side o[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 37 9. Press the Manual ke y then pr ess the Ent er key . 10. The mes s ag e window will ask you to en ter your Age . Y ou may enter your Age, using t he Up and Do wn keys or the numeric key p a d, then p res s the E n ter key to acc ept the ne w num ber and proceed o n to the next screen. 11. Y [...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 38 the level and then p r ess enter . 1 5. No w you are finishe d editing the s e ttings and c an be g in your workout by pres s ing the Star t key . Y ou can al so go bac k and modi fy y our setti ngs by pr essi ng the En t er key . NOTE: At any tim e duri ng the ed i ti ng of Dat a you can pre[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 39 the program or you can sa ve the program you just c ompleted as a custom user program by p res s ing a User key and followi ng the inst ruc tions in the mess age window . Cardio The Cardio pr ogram is desig ned to i ncrease yo ur Car di o va scular functi on. Thi s i s, simpl y sai d, exerc i[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 40 1 3. Next is Ti me . Y o u may adjust th e Ti me an d pres s ent er to c o ntinue. 14. Now you are asked to adj ust the Max Lev el. This is the pe ak ex ertion level y ou will e xperienc e during the program. T he fa c tory s etting is level eight. Adjus t the level and then press enter . 1 5[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 41 p res s ing a User key and followi ng the inst ruc tions in the mess age window . Cust om User Def ined Progr ams The re are two c us tomizable User programs that allow y ou to buil d and sa v e your own workout. The two program s, User 1 and User 2 , operat e exac tly the same way so there i[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 42 SEE P A GE 30 FOR MO RE INFORMA T IO N ABOUT HEA RT RA TE Hea r t Rate Control Program 1 & 2 ( HR 1, HR 2) operat ion Bot h programs ope rate the s ame, the only di f ferenc e i s that H R 1 is set to 60 % and HR 2 is s et to 80% of maximum heart rate . The y both are programmed the s a m[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 43 Main t enance: 1. W i p e down all a r eas in the swe at p ath wit h a damp c lot h af ter e ach workout. 2. If a squ eak, thump, c li ck i ng o r rough feeling dev elop s the m ain c aus e i s mos t likely one of two reasons: i. The hard ware wa s not s ufficiently tighte ned during as s emb[...]

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    X E 1 0 0 / X E 2 0 0 / X E 3 0 0 E l l i p t i c a l 44 Effecti ve October 15, 2007 ELLIPTICAL W ARRANTY Spirit Manufacturing Inc. warra nts al l its e llip tica l p arts, f or a pe ri od of tim e liste d b elo w from the d ate of re tail sa le, as de termined b y sale rece ipt, o r in the abs en ce of a sa les receip t e ighte en (1 8) months f r[...]