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ProForm PFEVBE1836.0 manual

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Buen manual de instrucciones

Las leyes obligan al vendedor a entregarle al comprador, junto con el producto, el manual de instrucciones ProForm PFEVBE1836.0. La falta del manual o facilitar información incorrecta al consumidor constituyen una base de reclamación por no estar de acuerdo el producto con el contrato. Según la ley, está permitido adjuntar un manual de otra forma que no sea en papel, lo cual últimamente es bastante común y los fabricantes nos facilitan un manual gráfico, su versión electrónica ProForm PFEVBE1836.0 o vídeos de instrucciones para usuarios. La condición es que tenga una forma legible y entendible.

¿Qué es un manual de instrucciones?

El nombre proviene de la palabra latina “instructio”, es decir, ordenar. Por lo tanto, en un manual ProForm PFEVBE1836.0 se puede encontrar la descripción de las etapas de actuación. El propósito de un manual es enseñar, facilitar el encendido o el uso de un dispositivo o la realización de acciones concretas. Un manual de instrucciones también es una fuente de información acerca de un objeto o un servicio, es una pista.

Desafortunadamente pocos usuarios destinan su tiempo a leer manuales ProForm PFEVBE1836.0, sin embargo, un buen manual nos permite, no solo conocer una cantidad de funcionalidades adicionales del dispositivo comprado, sino también evitar la mayoría de fallos.

Entonces, ¿qué debe contener el manual de instrucciones perfecto?

Sobre todo, un manual de instrucciones ProForm PFEVBE1836.0 debe contener:
- información acerca de las especificaciones técnicas del dispositivo ProForm PFEVBE1836.0
- nombre de fabricante y año de fabricación del dispositivo ProForm PFEVBE1836.0
- condiciones de uso, configuración y mantenimiento del dispositivo ProForm PFEVBE1836.0
- marcas de seguridad y certificados que confirmen su concordancia con determinadas normativas

¿Por qué no leemos los manuales de instrucciones?

Normalmente es por la falta de tiempo y seguridad acerca de las funcionalidades determinadas de los dispositivos comprados. Desafortunadamente la conexión y el encendido de ProForm PFEVBE1836.0 no es suficiente. El manual de instrucciones siempre contiene una serie de indicaciones acerca de determinadas funcionalidades, normas de seguridad, consejos de mantenimiento (incluso qué productos usar), fallos eventuales de ProForm PFEVBE1836.0 y maneras de solucionar los problemas que puedan ocurrir durante su uso. Al final, en un manual se pueden encontrar los detalles de servicio técnico ProForm en caso de que las soluciones propuestas no hayan funcionado. Actualmente gozan de éxito manuales de instrucciones en forma de animaciones interesantes o vídeo manuales que llegan al usuario mucho mejor que en forma de un folleto. Este tipo de manual ayuda a que el usuario vea el vídeo entero sin saltarse las especificaciones y las descripciones técnicas complicadas de ProForm PFEVBE1836.0, como se suele hacer teniendo una versión en papel.

¿Por qué vale la pena leer los manuales de instrucciones?

Sobre todo es en ellos donde encontraremos las respuestas acerca de la construcción, las posibilidades del dispositivo ProForm PFEVBE1836.0, el uso de determinados accesorios y una serie de informaciones que permiten aprovechar completamente sus funciones y comodidades.

Tras una compra exitosa de un equipo o un dispositivo, vale la pena dedicar un momento para familiarizarse con cada parte del manual ProForm PFEVBE1836.0. Actualmente se preparan y traducen con dedicación, para que no solo sean comprensibles para los usuarios, sino que también cumplan su función básica de información y ayuda.

Índice de manuales de instrucciones

  • Página 1

    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. Model No. PFEVBE1836.0 Serial No. Write the serial number in the space above for future reference. Serial Number Decal (under seat) USER’S MANUAL QUESTIONS? As a manufacturer , we are committed to providing com- plete[...]

  • Página 2

    2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 P ART IDENTIFICA TION CHART . . . . [...]

  • Página 3

    3 1. Read all instructions in this manual before u sing the weight bench. Use the weight bench only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight bench is intended for home use only . Do not use the weight bench in any co[...]

  • Página 4

    4 Upright Knob Curl Pad Curl Knob Right Side Left Side Note: The terms “right side” and “left side” are determined relative to a person with his back to the backrest; they do not correspond to right and left on the drawings in this manual. Backrest Adjustment Bracket Weight Storage T ube Curl Knob Seat Front Leg Locking Pin Weight Rest BEFO[...]

  • Página 5

    5 M6 W asher (36) M10 Nylon Locknut (37) M8 W asher (35) M4 x 10mm Screw (33) M6 x 29mm Screw (41) M6 x 50mm Screw (39) M10 x 168mm Button Bolt (45) M8 Nylon Locknut (34) M4 x 16mm Screw (32) M6 x 76mm Screw (42) M10 x 78mm Button Bolt (48) M8 x 43mm Button Bolt (38) M8 x 81mm Button Bolt (47) M8 x 92mm Button Bolt (43) M4 x 16mm Round Head Screw ([...]

  • Página 6

    Before beginning assembly , carefully read the following information and instructions: • Assembly requires two persons. • Place all parts in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. • T ighten all parts as you assemble them, unless instructed to do otherwise. • A s[...]

  • Página 7

    7 4. Orient the Crossbar (2) so the warning decal is in the position shown. Attach the Crossbar to the Right Upright (5) with two M8 x 92mm Button Bolts (43), a Long Support Plate (29), and two M8 Nylon Locknuts (34). Do not tight- en the Nylon Locknuts yet. Repeat this step with the Left Upright (4). 3. Identify the Left Upright (4), which has a ?[...]

  • Página 8

    8 5. Attach the Frame (1) to the Crossbar (2) with an M10 x 78mm Button Bolt (48) and an M10 N ylon Locknut (37). Next, fully tighten a Curl Knob (24) into the Frame. Make sure that the B utton Bolt is inserted through the indicated hole in the Frame. Tighten the M8 and M10 Nylon Locknuts (34, 37) used in steps 1–5. Do not overtighten the Nylon L[...]

  • Página 9

    9 8. Insert the Adjustment Bracket (8) through the Frame (1) as shown. Apply a small amount of t he included grease to an M10 x 168mm Button Bolt (45). Attach the Backrest Frames (9) to the F rame (1) with the Button Bolt, two M10 W ashers (49), and an M10 Nylon Locknut (37). Do not overtighten the Nylon Locknut; the Backrest Frames must pivot easi[...]

  • Página 10

    10 This section explains how to adjust the weight bench. See the EXERCISE GUIDELINES on page 12 for impor- tant information about how to get the most benefit from your exercise program. Also, refer to the accompanying exercise guide to see the correct form for each exercise. Mak e su re a ll p arts are prop erly tig hten ed e ach time the weight be[...]

  • Página 11

    1 1 STORING THE WEIGHT BENCH T o store the weight bench, first lay the Backrest (1 1) flat (see ADJUSTING THE BACKREST on page 10). Next, remove the indicated Curl Knob (24). Then, lift the Frame (1) to the position shown and tighten the Curl Knob into the indicated hole. Make sure that the Curl Knob is inserted through the Frame. A TT ACHING THE C[...]

  • Página 12

    12 EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building T o increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our mus- cles will continually adapt and grow as you progres- sively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the intensity level of an individual exercise in two w[...]

  • Página 13

    13 Rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: • Rest for three minutes after each set for a muscle building workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself wit[...]

  • Página 14

    Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 1 1 Frame 2 1 Crossbar 3 1 Front Leg 4 1 Left Upright 5 1 Right Upright 6 2 Weight Rest 7 1 Curl Post 8 1 Adjustment Bracket 9 2 Backrest Frame 10 1 Curl Pad 1 1 1 Backrest 12 1 Seat 13 2 Front Base Foot 14 1 Front Leg Foot 15 2 Rear Base Foot 16 1 50mm Square Inner Cap 17 1 Right Strike Plate 18 [...]

  • Página 15

    EXPLODED DRA WING—Model No. PFEVBE1836.0 R0706A 41 2 1 3 4 5 6 6 7 14 34 18 24 47 47 41 42 36 12 25 33 24 13 34 29 46 26 17 26 2 3 34 23 9 9 28 28 36 39 38 35 36 39 34 34 36 39 35 35 38 36 39 37 49 8 28 28 2 33 3 31 49 45 21 20 33 19 43 48 43 43 43 37 4 13 29 34 15 3 33 20 19 33 31 34 40 15 16 22 30 32 32 27 50 51 44 44 44 44 21 21 46 52 53 10 11[...]

  • Página 16

    Part No. 241586 R0706A Printed in China © 2006 ICON IP , Inc. ORDERING REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, please see the front cover of this manual. T o help us assist you, be prepared to give the following information: • the MODEL NUMBER of the product (PFEVBE1836.0) • the NAME of the product (PROFORM G 580 weight bench) • the [...]