NordicTrack 30507.0 manual

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24

Ir a la página of

Buen manual de instrucciones

Las leyes obligan al vendedor a entregarle al comprador, junto con el producto, el manual de instrucciones NordicTrack 30507.0. La falta del manual o facilitar información incorrecta al consumidor constituyen una base de reclamación por no estar de acuerdo el producto con el contrato. Según la ley, está permitido adjuntar un manual de otra forma que no sea en papel, lo cual últimamente es bastante común y los fabricantes nos facilitan un manual gráfico, su versión electrónica NordicTrack 30507.0 o vídeos de instrucciones para usuarios. La condición es que tenga una forma legible y entendible.

¿Qué es un manual de instrucciones?

El nombre proviene de la palabra latina “instructio”, es decir, ordenar. Por lo tanto, en un manual NordicTrack 30507.0 se puede encontrar la descripción de las etapas de actuación. El propósito de un manual es enseñar, facilitar el encendido o el uso de un dispositivo o la realización de acciones concretas. Un manual de instrucciones también es una fuente de información acerca de un objeto o un servicio, es una pista.

Desafortunadamente pocos usuarios destinan su tiempo a leer manuales NordicTrack 30507.0, sin embargo, un buen manual nos permite, no solo conocer una cantidad de funcionalidades adicionales del dispositivo comprado, sino también evitar la mayoría de fallos.

Entonces, ¿qué debe contener el manual de instrucciones perfecto?

Sobre todo, un manual de instrucciones NordicTrack 30507.0 debe contener:
- información acerca de las especificaciones técnicas del dispositivo NordicTrack 30507.0
- nombre de fabricante y año de fabricación del dispositivo NordicTrack 30507.0
- condiciones de uso, configuración y mantenimiento del dispositivo NordicTrack 30507.0
- marcas de seguridad y certificados que confirmen su concordancia con determinadas normativas

¿Por qué no leemos los manuales de instrucciones?

Normalmente es por la falta de tiempo y seguridad acerca de las funcionalidades determinadas de los dispositivos comprados. Desafortunadamente la conexión y el encendido de NordicTrack 30507.0 no es suficiente. El manual de instrucciones siempre contiene una serie de indicaciones acerca de determinadas funcionalidades, normas de seguridad, consejos de mantenimiento (incluso qué productos usar), fallos eventuales de NordicTrack 30507.0 y maneras de solucionar los problemas que puedan ocurrir durante su uso. Al final, en un manual se pueden encontrar los detalles de servicio técnico NordicTrack en caso de que las soluciones propuestas no hayan funcionado. Actualmente gozan de éxito manuales de instrucciones en forma de animaciones interesantes o vídeo manuales que llegan al usuario mucho mejor que en forma de un folleto. Este tipo de manual ayuda a que el usuario vea el vídeo entero sin saltarse las especificaciones y las descripciones técnicas complicadas de NordicTrack 30507.0, como se suele hacer teniendo una versión en papel.

¿Por qué vale la pena leer los manuales de instrucciones?

Sobre todo es en ellos donde encontraremos las respuestas acerca de la construcción, las posibilidades del dispositivo NordicTrack 30507.0, el uso de determinados accesorios y una serie de informaciones que permiten aprovechar completamente sus funciones y comodidades.

Tras una compra exitosa de un equipo o un dispositivo, vale la pena dedicar un momento para familiarizarse con cada parte del manual NordicTrack 30507.0. Actualmente se preparan y traducen con dedicación, para que no solo sean comprensibles para los usuarios, sino que también cumplan su función básica de información y ayuda.

Índice de manuales de instrucciones

  • Página 1

    USER'S MANUAL CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal Model No. 30507.0 Serial No. www .nordictrack.com Visit our website at QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have qu[...]

  • Página 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBL Y . . . . .[...]

  • Página 3

    3 Congratulations for selecting the new NordicT rack ® SL 728 exercise cycle. Cycling is one of the most effec- tive exercises for increasing cardiovascular fitness, buil ding endurance, and toning the entire body . The SL 728 exercise cycle of fers an impressive array of features to let you enjoy this healthful exercise in the convenience and pri[...]

  • Página 4

    4 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the exercise cycle in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench and Phillips screw- driver . Use the part drawings below to identify the small p[...]

  • Página 5

    5 2. While another person lifts the rear of the Frame (1), attach the Rear Stabilizer (16) to the Frame with four M8 x 50mm Button Screws (52) and four M8 Split W ashers (55). 52 16 1 4 2 Make sure the Wire Harnesses do not get pinched and damaged during this step. 1 4. While another person holds the Upright (2) near the Frame (1), connect the Uppe[...]

  • Página 6

    6 7. Hold the Right Handlebar (5) near the Upright (2), and connect the Pulse Extension Wire (51) to the Pulse Wire (75). Attach the Right Handlebar (5) to the Upright (2) with two M6 x 36mm Button Bolts (76) and two M6 Nylon Locknuts (72). Be careful to avoid damaging the Pulse Wires (51, 75). Attach the Left Handlebar (3) to the Upright (2) in th[...]

  • Página 7

    7 1 1. Identify the Left Pedal (22), which is marked with an “L.” Using an adjustable wrench, firmly tighten the Left Pedal counterclockwise into the Left Crank Arm (24). T ighten the Right Pedal (not shown) clockwise into the Right Crank Arm (not shown). Important: T ighten both Pedals as firmly as possible. After using the exercise cycle for [...]

  • Página 8

    8 HOW T O OPERA TE THE EXERCISE CYCLE HOW T O ADJUST THE PEDAL STRAPS T o adjust the pedal straps, first pull the ends of the straps off the tabs on the pedals. Adjust the straps to the desired position, and then press the ends of the straps back onto the tabs. HOW T O ADJUST THE SEA T The seat can be adjusted forward or backward to the position th[...]

  • Página 9

    9 FEA TURES OF THE CONSOLE The advanced console offers a selection of features designed to make your workouts more enjoyable and ef fective. When the manual mode of the console is selected, the resistance of the pedals can be changed with the touch of a button. As you exercise, the con- sole will provide continuous exercise feedback. Yo u can even [...]

  • Página 10

    10 HOW T O USE THE MANUAL MODE Press any button on the console or begin pedaling to turn on the console. A few seconds after the console is turned on, the displays will light. A tone will then sound and the console will be ready for use. Select the manual mode. If you have selected a program or the iFIT .c om mode, rese- lect the manual mode by pre[...]

  • Página 11

    1 1 Note: The console can show speed and distance in either miles or kilometers. The letters MPH or Km/H will appear in the lower display to show which unit of measurement is selected. T o change the unit of measurement, first hold down the Start button for a few seconds. An E (for English) or an M (for metric) will appear in the lower display . Pr[...]

  • Página 12

    12 HOW T O USE A PRESET PROGRAM Press any button on the console or begin pedaling to turn on the console. See step 1 on page 10. Select one of the six preset programs. T o select a preset program, pre ss o ne of the six preset pro- gram buttons; “P 3, ” “P 4,” “P 5,” “P 6,” “P 7,” or “P 8” will appear in the upper display . [...]

  • Página 13

    13 Monitor your progress with the displays. See step 4 on page 10. Measure your heart rate if desired. See step 5 on page 1 1. T urn on the fan if desired. See step 6 on page 1 1. When you are finished exercising, the console will automatically turn off. See step 7 on page 1 1. HOW T O USE A HEART RA TE PROGRAM Press any button on the console or be[...]

  • Página 14

    14 Hold the handgrip pulse sensor . It is not necessary to hold the handgrip pulse sensor continuously during a heart rate program; however , you should hold the handgrip pulse sensor frequently for the program to operate properly . Each time you hold the handgrip pulse sensor , keep your hands on the metal contacts for at least 30 seconds. Press t[...]

  • Página 15

    15 HOW TO CONNECT YOUR CD PLA YER, VCR, OR COMPUTER T o use iFIT .com CDs , the exercise cycle must be con - nected to your portable CD player , portable stereo, home stereo, or computer with CD player . See pages 15 and 16 for connecting instructions. T o use iFIT .com videocassettes , the exercise cycle must be connected to your VCR. See page 17 [...]

  • Página 16

    16 HOW TO CONNECT YOUR HOME STEREO Note: If your stereo has an unused LINE OUT jack, see instruction A below . If the LINE OUT jack is being used, see instruction B. A. Plug one end of the audio cable into the jack beneath the console. Plug the other end of the cable into the adapter . Plug the adapter into the LINE OUT jack on your stereo. B. Plug[...]

  • Página 17

    17 HOW TO CONNECT YOUR VCR Note: If your VCR has an unused AUDIO OUT jack, see instruction A below . If the AUDIO OUT jack is being used, see instruction B. If you have a TV with a built-in VCR, see instruction B. If your VCR is connected to your home stereo, see HOW TO CONNECT YOUR HOME STEREO on page 16. A. Plug one end of the audio cable into th[...]

  • Página 18

    18 Note: If the resistance of the pedals and/or the pace setting does not change when a “chirp” is heard: • M ake su re tha t the letters “iFIT” appear in the display . • Adjust the volume of your CD player or VCR. If the volume is too high or too low , the con- sole may not detect the program signals. • Make sure that the audio cable[...]

  • Página 19

    19 Inspect and tighten all parts of the exercise cycle reg- ularly . Replace any worn parts immediately . T o clean the exercise cycle, use a damp cloth and a small amount of mild soap. Important: T o avoid damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. BA TTERY REPLACEMENT If the console disp[...]

  • Página 20

    20 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prop[...]

  • Página 21

    21 1 1 Frame 2 1 Upright 3 1 Left Handlebar 4 1 Console 5 1 Right Handlebar 6 2 Pulse Sensor 7 1 Adjustment Knob 8 1 Backrest 9 1 Seat 10 1 Backrest Cover 1 1 1 Seat Bracket 12 2 Seat Bracket Endcap 13 1 Left Front Side Shield 14 1 Right Front Side Shield 15 1 Left Front Stabilizer 16 1 Rear Stabilizer 17 2 Wheel 18 1 Right Pedal Strap 19 2 Levelin[...]

  • Página 22

    22 13 14 57 57 84 9 41 11 71 71 71 71 71 71 59 59 59 8 10 27 26 12 12 57 57 84 77 77 77 77 78 78 81 55 55 55 49 67 84 84 84 84 88 88 55 59 71 59 89 EXPLODED DRA WING A—Model No. 30507.0 R0605A[...]

  • Página 23

    23 52 55 55 48 48 16 1 61 58 58 53 44 34 58 55 55 54 54 19 40 66 17 63 69 63 79 39 68 82 38 36 35 37 79 64 70 23 32 50 33 30 29 31 73 73 72 72 21 18 75 75 4 80 80 60 74 7 5 6 3 6 2 15 19 66 54 17 55 63 63 69 79 83 57 25 22 43 47 42 51 24 33 28 50 45 46 57 20 20 56 62 62 65 76 76 76 72 72 85 85 84 87 86 EXPLODED DRA WING B—Model No. 30507.0 R0605A[...]

  • Página 24

    Part No. 228039 R0605A Printed in China © 2005 ICON IP , Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, please see the front cover of this manual. T o help us assist you, be prepared to give the following information: • The MODEL NUMBER of the product (30507.0) • The NAME of the product (No rdicT rack SL 728 exercise cycle)[...]