Reebok Fitness RBEL4255.0 Bedienungsanleitung

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Richtige Gebrauchsanleitung

Die Vorschriften verpflichten den Verkäufer zur Übertragung der Gebrauchsanleitung Reebok Fitness RBEL4255.0 an den Erwerber, zusammen mit der Ware. Eine fehlende Anleitung oder falsche Informationen, die dem Verbraucher übertragen werden, bilden eine Grundlage für eine Reklamation aufgrund Unstimmigkeit des Geräts mit dem Vertrag. Rechtsmäßig lässt man das Anfügen einer Gebrauchsanleitung in anderer Form als Papierform zu, was letztens sehr oft genutzt wird, indem man eine grafische oder elektronische Anleitung von Reebok Fitness RBEL4255.0, sowie Anleitungsvideos für Nutzer beifügt. Die Bedingung ist, dass ihre Form leserlich und verständlich ist.

Was ist eine Gebrauchsanleitung?

Das Wort kommt vom lateinischen „instructio”, d.h. ordnen. Demnach kann man in der Anleitung Reebok Fitness RBEL4255.0 die Beschreibung der Etappen der Vorgehensweisen finden. Das Ziel der Anleitung ist die Belehrung, Vereinfachung des Starts, der Nutzung des Geräts oder auch der Ausführung bestimmter Tätigkeiten. Die Anleitung ist eine Sammlung von Informationen über ein Gegenstand/eine Dienstleistung, ein Hinweis.

Leider widmen nicht viele Nutzer ihre Zeit der Gebrauchsanleitung Reebok Fitness RBEL4255.0. Eine gute Gebrauchsanleitung erlaubt nicht nur eine Reihe zusätzlicher Funktionen des gekauften Geräts kennenzulernen, sondern hilft dabei viele Fehler zu vermeiden.

Was sollte also eine ideale Gebrauchsanleitung beinhalten?

Die Gebrauchsanleitung Reebok Fitness RBEL4255.0 sollte vor allem folgendes enthalten:
- Informationen über technische Daten des Geräts Reebok Fitness RBEL4255.0
- Den Namen des Produzenten und das Produktionsjahr des Geräts Reebok Fitness RBEL4255.0
- Grundsätze der Bedienung, Regulierung und Wartung des Geräts Reebok Fitness RBEL4255.0
- Sicherheitszeichen und Zertifikate, die die Übereinstimmung mit entsprechenden Normen bestätigen

Warum lesen wir keine Gebrauchsanleitungen?

Der Grund dafür ist die fehlende Zeit und die Sicherheit, was die bestimmten Funktionen der gekauften Geräte angeht. Leider ist das Anschließen und Starten von Reebok Fitness RBEL4255.0 zu wenig. Eine Anleitung beinhaltet eine Reihe von Hinweisen bezüglich bestimmter Funktionen, Sicherheitsgrundsätze, Wartungsarten (sogar das, welche Mittel man benutzen sollte), eventueller Fehler von Reebok Fitness RBEL4255.0 und Lösungsarten für Probleme, die während der Nutzung auftreten könnten. Immerhin kann man in der Gebrauchsanleitung die Kontaktnummer zum Service Reebok Fitness finden, wenn die vorgeschlagenen Lösungen nicht wirksam sind. Aktuell erfreuen sich Anleitungen in Form von interessanten Animationen oder Videoanleitungen an Popularität, die den Nutzer besser ansprechen als eine Broschüre. Diese Art von Anleitung gibt garantiert, dass der Nutzer sich das ganze Video anschaut, ohne die spezifizierten und komplizierten technischen Beschreibungen von Reebok Fitness RBEL4255.0 zu überspringen, wie es bei der Papierform passiert.

Warum sollte man Gebrauchsanleitungen lesen?

In der Gebrauchsanleitung finden wir vor allem die Antwort über den Bau sowie die Möglichkeiten des Geräts Reebok Fitness RBEL4255.0, über die Nutzung bestimmter Accessoires und eine Reihe von Informationen, die erlauben, jegliche Funktionen und Bequemlichkeiten zu nutzen.

Nach dem gelungenen Kauf des Geräts, sollte man einige Zeit für das Kennenlernen jedes Teils der Anleitung von Reebok Fitness RBEL4255.0 widmen. Aktuell sind sie genau vorbereitet oder übersetzt, damit sie nicht nur verständlich für die Nutzer sind, aber auch ihre grundliegende Hilfs-Informations-Funktion erfüllen.

Inhaltsverzeichnis der Gebrauchsanleitungen

  • Seite 1

    Model No. RBEL4255.0 Serial No. CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Save this man- ual for future reference. Write the serial number in the space above for future reference. QUESTIONS? As a manufacturer, we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If y ou have questions, or[...]

  • Seite 2

    IMPORTANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBLY . . . . . . . . . . . . . . [...]

  • Seite 3

    3 1. Read all instructions in this manual and all warnings on the elliptical exerciser before using the elliptical exerciser. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the elliptical exerciser are adequately informed of all precautions. 3. Use the elliptical exerciser only as described in this manual. 4. The elliptical ex[...]

  • Seite 4

    4 Congratulations for selecting the new REEBOK ® RL 1500 elliptical exerciser. The RL 1500 elliptical exer- ciser is an incredibly smooth exerciser that moves your feet in a natural elliptical path, minimizing the impact on your knees and ankles. And the RL 1500 elliptical exerciser offers an array of features designed to help you achieve your fit[...]

  • Seite 5

    5 M8 Nylon Locknut (72)–4 M10 Split W asher (85)–20 M10 W asher (67)–14 M8 Small W asher (18)–4 M8 W asher (69)–4 M8 x 55mm Bolt Set (92)–2 M10 x 1 16mm Carriage Bolt (38)–2 M8 x 38mm Button Screw (58)–4 W ave W asher (88)–4 M10 x 123mm Button Screw (87)–2 M10 Nylon Locknut (70)–2 M4 x 16mm Bolt (47)–4 Thrust W asher (66)–[...]

  • Seite 6

    6 1. Attach the Stabilizer (8) to the Frame (1) with two M10 x 116mm Carriage Bolts (38) and two M10 Nylon Locknuts (70). 2. Have another person hold the Upright (2) in the po- sition shown. Connect the Upper Wire Harness (77) to the Lower Wire Harness (78). Attach the Upright (2) to the Frame (1) with four M10 x 25mm Patch Screws (48) and four M10[...]

  • Seite 7

    7 4. Apply a small amount of the included grease to the sides of two Wave Washers (88) and two Thrust Washers (66). Slide a Weld Spacer (89) onto the Left Crank Arm (83). Next, identify the Left Track Arm (12), which is marked with an “L.” Orient the Left Track Arm as shown, and slide it onto the Left Crank Arm. Then, slide a Wave Washer (88) o[...]

  • Seite 8

    7. Identify the Left Handlebar (19), which is marked with an “L. ” Insert the Left Handlebar into one of the Handlebar Legs (17). Next, turn the Left Handlebar and the Handlebar Leg so that the wide side of the pivot tube on the Left Handlebar is above the hexagonal holes in the Handlebar Leg . Attach the Left Handlebar with two M8 x 38mm Butto[...]

  • Seite 9

    9 9. Apply a film of grease to the barrel of an M8 x 55mm Bolt Set (92) and to a 7mm Spacer (55). Slide an M8 Washer (69) and the Spacer onto the barrel. While another person holds the front end of the Left Pedal Leg (14) inside of the bracket on the left Handlebar Leg (17), insert the barrel of the Bolt Set (92) through both parts. Next, slide a 7[...]

  • Seite 10

    10 To get the best performance from the chest pulse sen- sor, please read the instructions below. HOW TO PUT ON THE CHEST PULSE SENSOR The chest pulse sensor consists of two components: the chest strap and the sensor unit. Follow the steps below to put on the chest pulse sensor. See the inset drawing above. Insert the tab on one end of the chest st[...]

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    11 Next, hold the chest pulse sensor near the console. While holding one thumb stationary, begin tapping the other thumb against the electrode area at a rate of about one tap per second. Check the heart rate reading on the console. • If the chest pulse sensor does not function properly after you have followed all of the above instructions, replac[...]

  • Seite 12

    12 HOW TO MOVE AND LEVEL THE ELLIPTICAL EXERCISER Due to the size and weight of the elliptical exer- ciser, moving it requires two persons. With the help of another person, lift the handle on the rear of the el- liptical exerciser until the elliptical exerciser will roll on the front wheels. Carefully move the elliptical exerciser to the desired lo[...]

  • Seite 13

    13 FEATURES OF THE CONSOLE The advanced console offers a selection of features designed to make your workouts more enjoyable and effective. When the manual mode of the console is se- lected, the resistance of the pedals can be changed with the touch of a button. As you pedal, the console will provide continuous exercise feedback. You can even measu[...]

  • Seite 14

    14 HOW TO USE THE MANUAL MODE Begin pedaling to activate the console. The elliptical exerciser requires no batteries or external power source. Power is supplied by a generator while you are pedaling. To activate the console, begin pedaling at a moderate pace. After a few seconds, the console displays will light. A tone will then sound and the conso[...]

  • Seite 15

    15 Measure your heart rate if desired. To use the chest pulse sensor, see page 10. To use the handgrip pulse sensor, follow the instruc- tions below. Note: If you wear the chest pulse sensor and hold the handgrip pulse sensor at the same time, the console will not display your heart rate accurately. If there are sheets of clear plastic on the metal[...]

  • Seite 16

    16 HOW TO USE A PRESET PROGRAM Turn on the console. See step 1 on page 14. Select a preset program. To select a preset program, press one of the Quick Pr ograms buttons numbered 3 through 12. When a preset program is selected, a profile of the resistance settings of the program will scroll across the matrix, the program time will appear in the Time[...]

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    17 HOW TO USE A HEART RATE PROGRAM Each heart rate program helps you to keep your heart rate near target heart rate settings during your workout. Follow the steps below to use a heart rate program. Turn on the console. See step 1 on page 14. Select a heart rate program. To select a heart rate program, press the Quick Programs button numbered 1 or 2[...]

  • Seite 18

    18 During both heart rate programs, the console will regularly compare your heart rate to the target heart rate setting. If your heart rate is too far below or above the target heart rate setting, the resistance of the pedals will automatically in- crease or decrease to bring your heart rate closer to the target heart rate setting. After the first [...]

  • Seite 19

    19 Most problems can be solved by following the simple steps below. Find the symptom that applies, and fol- low the steps listed. If further assistance is needed, please see the front cover of this manual. WEEKLY MAINTENANCE Inspect and properly tighten all external parts of the el- liptical exerciser. Clean the elliptical exerciser with a small am[...]

  • Seite 20

    20 The following guidelines will help you to plan your ex- ercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the de- sired results is to exercise with the proper intensity. The pr[...]

  • Seite 21

    21 SUGGESTED STRETCHES The correct form for several basic stretches is shown at the right. Move slowly as you stretch—never bounce. 1. Toe Touch Stretch Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible. Hold for 15 counts, then [...]

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    22 N OTES[...]

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    23 N OTES[...]

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    24 To locate the parts listed below, see the EXPLODED DRAWING on pages 25, 26, and 27. 1 1 Frame 2 1 Upright 3 2 Track 4 1 Track Frame 5 2 Pedal Disk 6 1 Left Side Shield 7 1 Right Side Shield 8 1 Stabilizer 9 1 Crank 10 1 Crank Spacer 11 1 Right Track Arm 12 1 Left Track Arm 13 1 Right Pedal Leg 14 1 Left Pedal Leg 15 1 Drive Belt 16 1 Handlebar A[...]

  • Seite 25

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    26 49 5 59 59 59 59 7 64 73 6 59 59 59 59 5 49 64 53 53 E XPLODED D RA WING B—M ODEL N O. RBEL4255.0 R1107A[...]

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    Part No. 235785 R1107A Printed in China © 2007 ICON IP, Inc. To order replacement parts, please see the front cover of this manual. To help us assist you, be prepared to provide the following information: • the MODEL NUMBER of the product (RBEL4255.0) • the NAME of the product (REEBOK RL 1500 elliptical exerciser) • the SERIAL NUMBER of the [...]