Reebok Fitness RBBE14210 Bedienungsanleitung

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Richtige Gebrauchsanleitung

Die Vorschriften verpflichten den Verkäufer zur Übertragung der Gebrauchsanleitung Reebok Fitness RBBE14210 an den Erwerber, zusammen mit der Ware. Eine fehlende Anleitung oder falsche Informationen, die dem Verbraucher übertragen werden, bilden eine Grundlage für eine Reklamation aufgrund Unstimmigkeit des Geräts mit dem Vertrag. Rechtsmäßig lässt man das Anfügen einer Gebrauchsanleitung in anderer Form als Papierform zu, was letztens sehr oft genutzt wird, indem man eine grafische oder elektronische Anleitung von Reebok Fitness RBBE14210, sowie Anleitungsvideos für Nutzer beifügt. Die Bedingung ist, dass ihre Form leserlich und verständlich ist.

Was ist eine Gebrauchsanleitung?

Das Wort kommt vom lateinischen „instructio”, d.h. ordnen. Demnach kann man in der Anleitung Reebok Fitness RBBE14210 die Beschreibung der Etappen der Vorgehensweisen finden. Das Ziel der Anleitung ist die Belehrung, Vereinfachung des Starts, der Nutzung des Geräts oder auch der Ausführung bestimmter Tätigkeiten. Die Anleitung ist eine Sammlung von Informationen über ein Gegenstand/eine Dienstleistung, ein Hinweis.

Leider widmen nicht viele Nutzer ihre Zeit der Gebrauchsanleitung Reebok Fitness RBBE14210. Eine gute Gebrauchsanleitung erlaubt nicht nur eine Reihe zusätzlicher Funktionen des gekauften Geräts kennenzulernen, sondern hilft dabei viele Fehler zu vermeiden.

Was sollte also eine ideale Gebrauchsanleitung beinhalten?

Die Gebrauchsanleitung Reebok Fitness RBBE14210 sollte vor allem folgendes enthalten:
- Informationen über technische Daten des Geräts Reebok Fitness RBBE14210
- Den Namen des Produzenten und das Produktionsjahr des Geräts Reebok Fitness RBBE14210
- Grundsätze der Bedienung, Regulierung und Wartung des Geräts Reebok Fitness RBBE14210
- Sicherheitszeichen und Zertifikate, die die Übereinstimmung mit entsprechenden Normen bestätigen

Warum lesen wir keine Gebrauchsanleitungen?

Der Grund dafür ist die fehlende Zeit und die Sicherheit, was die bestimmten Funktionen der gekauften Geräte angeht. Leider ist das Anschließen und Starten von Reebok Fitness RBBE14210 zu wenig. Eine Anleitung beinhaltet eine Reihe von Hinweisen bezüglich bestimmter Funktionen, Sicherheitsgrundsätze, Wartungsarten (sogar das, welche Mittel man benutzen sollte), eventueller Fehler von Reebok Fitness RBBE14210 und Lösungsarten für Probleme, die während der Nutzung auftreten könnten. Immerhin kann man in der Gebrauchsanleitung die Kontaktnummer zum Service Reebok Fitness finden, wenn die vorgeschlagenen Lösungen nicht wirksam sind. Aktuell erfreuen sich Anleitungen in Form von interessanten Animationen oder Videoanleitungen an Popularität, die den Nutzer besser ansprechen als eine Broschüre. Diese Art von Anleitung gibt garantiert, dass der Nutzer sich das ganze Video anschaut, ohne die spezifizierten und komplizierten technischen Beschreibungen von Reebok Fitness RBBE14210 zu überspringen, wie es bei der Papierform passiert.

Warum sollte man Gebrauchsanleitungen lesen?

In der Gebrauchsanleitung finden wir vor allem die Antwort über den Bau sowie die Möglichkeiten des Geräts Reebok Fitness RBBE14210, über die Nutzung bestimmter Accessoires und eine Reihe von Informationen, die erlauben, jegliche Funktionen und Bequemlichkeiten zu nutzen.

Nach dem gelungenen Kauf des Geräts, sollte man einige Zeit für das Kennenlernen jedes Teils der Anleitung von Reebok Fitness RBBE14210 widmen. Aktuell sind sie genau vorbereitet oder übersetzt, damit sie nicht nur verständlich für die Nutzer sind, aber auch ihre grundliegende Hilfs-Informations-Funktion erfüllen.

Inhaltsverzeichnis der Gebrauchsanleitungen

  • Seite 1

    QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing parts, we will guarantee complete satisfaction through direct assistance from our factory . TO A VOID DELA YS, PLEASE CALL DIRECT T O OUR TOLL- FREE CUSTOMER HOT LINE. The trained technicians on our customer [...]

  • Seite 2

    2 W ARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .[...]

  • Seite 3

    3 1. Read all instructions in this manual before using the weight bench. Use the weight bench only as described in this manual. 2. The weight bench is intended for home use only . Do not use the weight bench in any commercial, rental, or institutional setting. 3. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are[...]

  • Seite 4

    4 Thank you for selecting the versatile REEBOK ® RST250 weight bench. The REEBOK ® RST250 is designed to help you develop every major muscle group of the body . Whether your goal is a shapely fig- ure, dramatic increase in muscle size and strength, or a healthier cardiovascular system, the RST250 will help you achieve the specific results you wan[...]

  • Seite 5

    5 P ART IDENTIFICA TION CHART Refer to the drawings below to identify small parts used in assembly . The number in parentheses by each draw- ing is the key number of the part, from the PART LIST on page 14 of this manual. Note: Some small parts may have been pre-attached. If a part is not in the parts bag, check to see if it has been pre-attached. [...]

  • Seite 6

    6 1. Before assembling the weight bench, be sure that you have read and understand the infor- mation in the box above. Press two 75mm x 50mm Inner Caps (20) into the lower end of each Upright (4). Orient the Uprights (4) with the adjustment holes on the outside. Position the Crossbar (3) between the two Uprights (4). Note: Make sure the warning dec[...]

  • Seite 7

    7 40 2. Attach the Frame (1) to the Crossbar (3) with two M10 x 95mm Bolts (34) and two M10 Nylon Locknuts (35). Do not tighten the Nylon Locknuts yet. Press two 8mm Bushings (32) into the indicated locations on the Frame (1). Press a 75mm x 50mm Inner Cap (20) into the Frame (1). 3. Press two 50mm Square Inner Caps (22) into the Front Stabilizer ([...]

  • Seite 8

    8 6. Press the 40mm x 50mm Inner Cap (41) into the Seat Frame (6). Press six 8mm Bushings (32) into the Seat Frame and the Backrest Frames (10). Attach the Seat Bracket (14) to the Seat Frame (6) with an M10 x 78mm Bolt (28) and an M10 Nylon Locknut (35). Attach the Seat Bracket (14) to the Frame (1) with an M10 x 100mm Bolt (38) and an M10 Nylon L[...]

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    9 Adjustment Hole 10. Attach the Seat (7) to the bracket on the Seat Frame (6) using two M6 x 16mm Bolts (31). Attach the other end of the Seat to the Seat Frame with an M6 W asher (19) and an M6 x 50mm Bolt (39). 39 19 7 6 31 10 1 1 . Press Square Bushings (16) into the top and bot- tom of the Left Weight Rest (12) and the Left Weight Spotter (1 1[...]

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    10 ADJUSTING THE BACKREST The Backrest (8) can be used in eight different posi- tions. T o adjust the Backrest, hold the Backrest up and pull the Backrest Adjustment Knob (30) out as far as it will go. Move the Backrest to the desired posi- tion and insert the Knob into an adjustment hole in the Backrest Bracket (9). ADJUSTING THE WEIGHT REST AND W[...]

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    11 EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building T o increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our mus- cles will continually adapt and grow as you progres- sively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the intensity level of an individual exercise in two w[...]

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    12 Rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: • Rest for three minutes after each set for a muscle building workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself wit[...]

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    13 MONDA Y Date: / / EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS AEROBIC EXERCISE AEROBIC EXERCISE TUESDA Y Date: / / WEDNESDA Y Date: / / THURSDA Y Date: / / FRIDA Y Date: / / Make photocopies of this page for scheduling and recording your workouts.[...]

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    14 P ART LIST—Model No. RBBE14210 R1 101A Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 1 1 Frame 2 1 Front Stabilizer 3 1 Crossbar 4 2 Upright 5 1 50mm Round Inner Cap 6 1 Seat Frame 7 1 Seat 8 1 Backrest 9 1 Backrest Bracket 10 2 Backrest Frame 1 1 1 Left Weight Spotter 12 1 Left Weight Rest 13 1 Leg Lever Bracket 14 1 Seat Bracket 15 1 L[...]

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    Part No. 176943 R1 101A Printed in China © 2001 ICON Health & Fitness, Inc. T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be pre- pared to give the following information when ca[...]