NordicTrack 30725.0 Bedienungsanleitung

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Richtige Gebrauchsanleitung

Die Vorschriften verpflichten den Verkäufer zur Übertragung der Gebrauchsanleitung NordicTrack 30725.0 an den Erwerber, zusammen mit der Ware. Eine fehlende Anleitung oder falsche Informationen, die dem Verbraucher übertragen werden, bilden eine Grundlage für eine Reklamation aufgrund Unstimmigkeit des Geräts mit dem Vertrag. Rechtsmäßig lässt man das Anfügen einer Gebrauchsanleitung in anderer Form als Papierform zu, was letztens sehr oft genutzt wird, indem man eine grafische oder elektronische Anleitung von NordicTrack 30725.0, sowie Anleitungsvideos für Nutzer beifügt. Die Bedingung ist, dass ihre Form leserlich und verständlich ist.

Was ist eine Gebrauchsanleitung?

Das Wort kommt vom lateinischen „instructio”, d.h. ordnen. Demnach kann man in der Anleitung NordicTrack 30725.0 die Beschreibung der Etappen der Vorgehensweisen finden. Das Ziel der Anleitung ist die Belehrung, Vereinfachung des Starts, der Nutzung des Geräts oder auch der Ausführung bestimmter Tätigkeiten. Die Anleitung ist eine Sammlung von Informationen über ein Gegenstand/eine Dienstleistung, ein Hinweis.

Leider widmen nicht viele Nutzer ihre Zeit der Gebrauchsanleitung NordicTrack 30725.0. Eine gute Gebrauchsanleitung erlaubt nicht nur eine Reihe zusätzlicher Funktionen des gekauften Geräts kennenzulernen, sondern hilft dabei viele Fehler zu vermeiden.

Was sollte also eine ideale Gebrauchsanleitung beinhalten?

Die Gebrauchsanleitung NordicTrack 30725.0 sollte vor allem folgendes enthalten:
- Informationen über technische Daten des Geräts NordicTrack 30725.0
- Den Namen des Produzenten und das Produktionsjahr des Geräts NordicTrack 30725.0
- Grundsätze der Bedienung, Regulierung und Wartung des Geräts NordicTrack 30725.0
- Sicherheitszeichen und Zertifikate, die die Übereinstimmung mit entsprechenden Normen bestätigen

Warum lesen wir keine Gebrauchsanleitungen?

Der Grund dafür ist die fehlende Zeit und die Sicherheit, was die bestimmten Funktionen der gekauften Geräte angeht. Leider ist das Anschließen und Starten von NordicTrack 30725.0 zu wenig. Eine Anleitung beinhaltet eine Reihe von Hinweisen bezüglich bestimmter Funktionen, Sicherheitsgrundsätze, Wartungsarten (sogar das, welche Mittel man benutzen sollte), eventueller Fehler von NordicTrack 30725.0 und Lösungsarten für Probleme, die während der Nutzung auftreten könnten. Immerhin kann man in der Gebrauchsanleitung die Kontaktnummer zum Service NordicTrack finden, wenn die vorgeschlagenen Lösungen nicht wirksam sind. Aktuell erfreuen sich Anleitungen in Form von interessanten Animationen oder Videoanleitungen an Popularität, die den Nutzer besser ansprechen als eine Broschüre. Diese Art von Anleitung gibt garantiert, dass der Nutzer sich das ganze Video anschaut, ohne die spezifizierten und komplizierten technischen Beschreibungen von NordicTrack 30725.0 zu überspringen, wie es bei der Papierform passiert.

Warum sollte man Gebrauchsanleitungen lesen?

In der Gebrauchsanleitung finden wir vor allem die Antwort über den Bau sowie die Möglichkeiten des Geräts NordicTrack 30725.0, über die Nutzung bestimmter Accessoires und eine Reihe von Informationen, die erlauben, jegliche Funktionen und Bequemlichkeiten zu nutzen.

Nach dem gelungenen Kauf des Geräts, sollte man einige Zeit für das Kennenlernen jedes Teils der Anleitung von NordicTrack 30725.0 widmen. Aktuell sind sie genau vorbereitet oder übersetzt, damit sie nicht nur verständlich für die Nutzer sind, aber auch ihre grundliegende Hilfs-Informations-Funktion erfüllen.

Inhaltsverzeichnis der Gebrauchsanleitungen

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    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal Model No. 30725.0 Serial No. QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction . If you have questions, or if parts are damaged or missing, PLEASE CONT ACT[...]

  • Seite 2

    T ABLE OF CONTENTS W ARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . [...]

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    3 W ARNING: T o reduce the risk of serious injury , read the following important precau- tions and instructions in this manual and all warnings on your elliptical exerciser before using the elliptical exerciser . ICON assumes no responsibility for personal injury or property damage sus- tained by or through the use of this product. 1. Before beginn[...]

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    4 BEFORE YOU BEGIN Thank you for purchasing the revolutionary N ordicT rack ® A UDIOSTRIDER 800 elliptical exerciser . The AUDIOSTRIDER 800 elliptical exerciser provides a wide array of features designed to make your work- outs at home more effective and enjoyable—and when you’re not exercising, the unique elliptical exer- ciser can be folded [...]

  • Seite 5

    5 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the elliptical exerciser in a cleared area and remove the p acking materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included hex keys and your own Phillips screwdriver and rubber mallet . As you assemble the elliptical exerciser , use [...]

  • Seite 6

    6 2. While another person lifts the Folding Frame (2), attach the Rear Stabilizer (3) to the Folding F rame with two M10 x 93mm Button Screws (82) and two M10 Curved W ashers (99). Next, tight- e n the Center Foot (95) into the Frame (1). 3. Attach the Front Ramp Cover (6) to the Ramp (5) with four M4 x 16mm Screws (97). Slide an M10 x 25mm W asher[...]

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    5. Insert the Roller (38) on the Left Pedal Arm (32) and the Roller on the Right Pedal Arm (33) into the sides of the Ramp (5). Attach the Rear Ramp Cover (7) to the Ramp (5) with two M4 x 16mm Screws (97). See the inset drawing. Lift the Pedal Arm Latch (41) on the Left Pedal Arm (32), and set the end of the Left Pedal Arm on the left Crank Bushin[...]

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    8 7. Attach the Left Upper Body Arm (22) to the left Upper Body Leg (24) with three M8 x 15mm Button Screws (106). Attach the Right Upper Body Arm (23) in the same way . 6. While another person holds the Upright (10) near the Frame (1), connect the Upper Wire H arness (65) to the Lower Wire Harness (64). C arefully insert the Upright (10) into the [...]

  • Seite 9

    9 9. Apply a small amount of grease to the axle on the Left Link Arm (30), to the axle on the Left Pedal Arm (32), and to a W ave Washer (100). Slide the W ave Washer (100) onto the axle on the Left Pedal Arm (32). Next, slide a Link Arm Spacer (74) onto the axle on the Left Link Arm (30). Then, insert the axle on the Left Link Arm (30) into the le[...]

  • Seite 10

    10 12. Make sure that all parts of the elliptical exerciser are properly tightened. Note: Some hardware may be left over after assembly is completed. T o protect the floor or carpet from damage, place a mat under the elliptical exerciser . 1 1. The Console (1 1) can be operated with four 1.5V “D” batteries (not included); alkaline batter- i es [...]

  • Seite 11

    1 1 HOW T O USE THE ELLIPTICAL EXERCISER HOW TO FOLD AND UNFOLD THE ELLIPTICAL EXERCISER When the elliptical exerciser is not in use, the frame c an be folded out of the way . First, lift the latch under each pedal arm, and lift the pedal arms off the sleeves on the crank arms. Next, raise the pedal arms until they touch the magnets on the upper bo[...]

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    12 HOW TO EXERCISE ON THE ELLIPTICAL EXERCISER T o mount the elliptical exerciser , hold the upper body a rms and step onto the pedal that is in the lower posi- tion. Next, step onto the other pedal. Push the pedals until they begin to move with a continuous motion. Note: The crank arms can turn in either direction. It is recommended that you turn [...]

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    13 FEA TURES OF THE CONSOLE The advanced console offers an array of features designed to make your workouts more effective and enjoyable. When you select the manual mode of the console, you can change the resistance of the pedals with the touch of a button. As you exercise, the con - sole will provide continuous exercise feedback. Y ou can even mea[...]

  • Seite 14

    14 HOW TO USE THE MANUAL MODE Note: If there is a sheet of clear plastic on the face of t he console, remove the plastic. 1. Press any button on the console or begin ped- aling to turn on the console. When you turn on the console, the display will light. A tone will then sound and the console will be ready for use. 2. Select the manual mode. When y[...]

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    15 5. Measure your heart rate if desired. I f there are sheets of clear p lastic on the metal contacts on the handgrip pulse sensor , remove the plas- tic. In addition, make sure that your hands are clean. T o measure your heart rat e, hold the handgrip pulse sensor with your palms resting against the metal conta cts. A void moving your hands or gr[...]

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    16 HOW TO USE A PRESET PROGRAM 1 . Press any button on the console or begin ped- aling to turn on the console. See step 1 on page 14. 2. Select a preset program. T o select one of the three weight loss programs, press the Weight Loss Programs button repeated- ly; to select one of the three aerobic fitness pro- grams, press the Aerobic Fitness Progr[...]

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    17 HOW TO USE A HEART RA TE PROGRAM 1 . Press any button on the console or begin ped- aling to turn on the console. See step 1 on page 14. 2. Select a heart rate program. T o select one of the heart rate programs, press the Heart Rate Programs button repeatedly until the words HEART RA TE 1 or HEART RA TE 2 appear in the display . 3. Enter a target[...]

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    18 If you stop pedaling for several seconds, a series of tones will sound and the program will pause. T o r estart the program, simply resume pedaling. The program will continue until the last segment of the p rogram ends. 6. Follow your progress with the display . During heart rate program 1, the display will show your heart rate, your pedaling sp[...]

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    19 Inspect and tighten all parts of the elliptical exerciser regularly . Replace any worn parts immediately . T o clean the elliptical exerciser , use a damp cloth and a small amount of mild soap. Important: T o avoid damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. BA TTERY REPLACEMENT If the c[...]

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    20 EXERCISE GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the proper i[...]

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    21 SUGGESTED STRETCHES T he correct form for several basic stretches is shown at the right. Move slowly as you stretch—never bounce. 1. T oe T ouch Stretch Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible. Hold for 15 counts, th[...]

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    22 NOTES[...]

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    23 NOTES[...]

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    24 1 1 Frame 2 1 Folding Frame 3 1 Rear Stabilizer 4 1 Front Stabilizer 5 1 Ramp 6 1 Front Ramp Cover 7 1 Rear Ramp Cover 8 2 Side Ramp Cover 9 1 Ramp Knob 10 1 Upright 1 1 1 Console 12 2 Disc 13 2 Disc Cover 14 1 Left Side Shield 15 1 Right Side Shield 16 2 Rear Endcap 17 2 Wheel 18 2 Wheel Cover 19 1 Rear Upright Cover 20 1 Front Upright Cover 21[...]

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    25 Note: Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. *These parts are not illustrated. 101 4 M8 Split W asher 102 12 M6 Split W asher 103 8 M8.5 x 16mm x 1.5mm W asher 104 4 M8 x 20mm x 2mm W asher 105 4 M8 x 16mm Button Screw 106 10 M8 x 15mm Button Screw [...]

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    26 EXPLODED DRA WING A—Model No. 30725.0 R 0507A 10 11 19 20 21 2 1 22 2 3 24 24 25 25 26 27 28 29 31 30 32 33 34 35 36 37 38 38 39 39 40 41 42 41 42 43 43 43 43 43 43 65 66 66 66 66 66 67 67 66 67 67 67 67 67 67 79 79 79 79 78 78 71 74 74 74 88 88 88 88 89 89 97 97 11 0 103 103 105 104 106 97 97 81 97 97 97 81 97 104 105 106 97 97 11 5 100 100 1[...]

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    Part No. 255803 R0507A Printed in China © 2007 ICON IP , Inc. ORDERING REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, see the front cover of this manual. T o help us assist you, please be prepared to provide the following information when contacting us: • the model number and the serial number of the product (see the front cover of this manual)[...]